Tradičné recepty, lieky - liek na nespavosť bez lekárskeho predpisu

Človek nemôže byť bez spánku, takže neschopnosť zaspať - to je veľmi hrozná choroba. Nemožno prosím skutočnosti, že nespavosť - to nie je nový objav pre našu generáciu. Ako viete, v medicíne, existuje pravidlo: ", staré'nemoc, tým viac liekov z neho tam" A je pravda, naši predkovia prišli s rôznymi metódami na liečbu tohto ochorenia. Oni sú teraz veľmi veľa. Sme on-medicsguru.ru vám len tie najúčinnejšie receptov. Tento populárny recepty, lieky - liek na nespavosť bez lekárskeho predpisu. To znamená, že tieto čaje, čajov a tinktúr, ktoré si môžete pripraviť vopred zakúpené v lekárni bylina. Avšak, niektoré tinktúry a hotová náklady sú predávané priamo k nim. Doma, surovina je pripravený zalejeme vriacou vodou alebo zriedenou tinktúru vody podľa návodu a dať si drink.

Tradičné recepty na nespavosť

• Vezmite, kotleta a dobre premiešajte so sebou na 1 .. lyžice:

- kvety nechtíka lekárskeho drogy a farmácia romashki-
- tráva tricolor fialka, spoločné tymián, rebríček, cyanóza azúrové a biela yasnotki-
- opustí angustifolia kipreya-
- dioica koreň krapivy-
- šišky chmeľu obyčajného.

1 .. závlahy kompozícia pripravená lyžice pol litra studenej, ale bránil prevarenú vodu. Nechať trávu po dobu 1-2 hodín. Potom sa prefiltruje cez tenká. Pripravený infúzny vziať na tretinu šálky 2-3 krát denne.

• Vezmite na 1 .. lyžice breza lístia, trávy liek ďatelina, trávy, mäty piepornej, kvet nechtíka lekárskeho dávkovanie, loptu eukalyptové listy a bylinkovým Chelidonium veľký. 2 lyžičky pripravená zmes zalejeme pol litra vriacej vody a nechajte veko uzatvorené v 6-7 hodín. Načo sa hotový infúzie kmeňa. Prijímané 2st. lyžice 2-3 krát denne a vždy pred spaním.

• Pripraví sa výluh chmeľu: 25 gramov trávy naliať 100 ml alkoholu alebo vodky. Nechajte vylúhovať po dobu jedného týždňa na tmavom mieste chránenom pred svetlom. Nezabudnite triasť tinktúru denne. Take pripravené prostriedky na 1 lyžica dvakrát počas dňa a tesne pred spaním.

Okrem toho tinktúra veľmi účinné proti nespavosti pôsobí mletého prášku z chmeľových hlávok, ktoré sa majú prijať v noci ako hypnotikum.

• 50 g feniklu vyplniť prístavné halflitres Cahors, alebo dať na tanier a priveďte do varu, potom sa viac variť na miernom ohni po dobu 1/3 hodiny. Potom vyberte z tepla a surovín, zabalené dobre, nechajte po dobu 1 hodiny. Potom, čo sa prefiltruje cez tenká, semená vyžmýkať. Hotový tinktúra trvať 50-60 gramov tesne pred spaním. Tinktúra vám dá dobrý spánok.

• Veľmi dobrá pri nespavosti pomôže levanduľový olej. Rub whisky je po dobu 1-2 minút bezprostredne pred spaním. Tento jednoduchý postup vám ušetrí zo zlého sna.

• Opatrne kotleta 2 lyžice. lyžíc konopných semien, a potom požiada, aby. Pour 1/3 litra vriacej vody a nechá sa vylúhovať, tesne zabalené, 30-40 minút. Pripravený infúzny nápoj vo forme tepla v dvoch etapách: prvá - 1/4 šálky po dobu dvoch hodín, druhý - zvyšok skla spolu s zvyšku konopných semien za hodinu pred spaním.

• Vezmite 30 g sušených zrelých semien snehobiele ľalie a žlté vajcia kapsule, rozomelú je na prášok a dôkladne zmiešajú. Zmes sa naleje 1 / 2L vriacej vody a nechá sa vylúhovať po dobu 20 minút. Ready prostriedky piť po celý deň v dvoch dávkach.

• Zmiešajte rovnaké množstvo obyčajných tráva, vres a kvitnúcich častí spoločné paliny. 1 polievková lyžica. lyžice premix závlahy 250 ml vriacej vody a priebežne uzavretý počas jednej hodiny. Ready prostriedky vziať naraz po dobu 90 minút pred spaním.

• zbaviť nespavosti dobrou pomôckou kvety a plody hlohu krvavo červené. Na prípravu neho sedatívum naliať 40 gramov trávy kvetov 200 ml vriacej vody. Strmé teplý počas 50-65 minút. Výsledná vodná infúzie sa 1 polievková lyžica 4 krát distribuované rovnomerne v čase vo dne. Môžete variť rovnaký prostriedok 20 gramov plodov hlohu krvavo červené.

• ušiť malú tašku vyrobenú z hustej tkaniny. Potom vyplňte v nej tieto byliny: Ľubovník bodkovaný, mäta, oregano, tymian, chmeľové hlávky. Vrece trávy umiestniť pod vankúš počas spánku. Aróma vdýchnutia vami v noci, a normalizovať spánok. Cítiť trávy nie je odparí ráno po prebudení, dal vrecko do plastového vrecka. Tak zvýšite platnosť bylín.

• Na území starého Ruska na prvý pohľad sme nepripravila žiadne lieky na nespavosť. Používa sa iba s mliekom a medom. Boli nepostrádateľné v tomto prípade produktov. V skutočnosti, šálky teplého mlieka pred spaním upokojuje telo a pomáha normalizovať spánku. A použitie medu pomáha zakázať nervové bunky, čo spôsobuje naše telo uvoľňuje a zaspí rýchlo.

Avšak, a to nielen liečbu, ale aj spôsob deň čoskoro dôjsť. Ale musíme zároveň každý deň vstať a prebudiť. Ak často vzniká nespavosť, potom by ste sa mali vzdať káva, silný čaj a alkohol.

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru