Liečba chrápania doma

Ale publikoval vo sne zvukov je vážnejšie nebezpečenstvo. Podľa lekárov, mnoho snorers riziko pre zdravie a dokonca život, pretože v tejto dobe prestane dýchať a môže dôjsť k uduseniu. Preto by ste nemali brať na ľahkú váhu do tohto stavu, je potrebné liečiť. Prečo narušený dýchania počas spánku, chrápanie o liečbe doma, budeme dnes s vami hovoriť.

Prečo sa ľudia chrápať?

Hlavnou príčinou zvuk pri dýchaní spiaceho človeka je zúženie horných ciest dýchacích. Vďaka nim sa vzduch vstupuje do pľúc. Zúženie je vzhľadom k lepeniu poschodia jazyka, a to najmä pri spánku je na chrbte. Niekedy prechladnutia môže spôsobiť.

Muž sa odchýlil septa často premení v chronickej chrápajúci človek. Nočné zvuky pri dýchaní často vznikajú v dôsledku oslabenia svalov krku v dôsledku zmien spojených s vekom alebo obezitou. Ľudia s obezitou často slabé svaly, a to aj v mladom veku. Deti sa môžu tiež chrápe počas spánku. Môžu sa stať príčinou nosné mandle. Ale v každom prípade, je dôvod odráža celkový zdravotný stav. Je potrebné vziať do úvahy vymenovanie liečby.

Tento stav je vystavená predovšetkým zástupcovia silné polovice ľudstva. On je považovaný za muža choroby ako muži trpia chrápanie až 10 krát častejšie ako ženy. Avšak, v staršej vekovej skupine (po 50 rokoch), incidencia oboch pohlaví sú vyrovnané.

Čo je to nebezpečenstvo?

Chrápanie - nielen nahlas, znudený a zabrániť spánku do blízkych ľudí. Táto podmienka, na prvom mieste, je to veľmi nebezpečné, pretože to ohrozuje život podvaly. Hrozba prichádza v čase, keď sa človek náhle zastaví kvôli zástave dýchania.

Takáto pauza môže trvať od niekoľkých sekúnd až 4 minúty! Navyše, ak dôjde k zástave dychu, spiace tvár zmodrie a je vidieť, že je človek dusí. Potom dýchanie je obnovená, ale počas pauzy zabili mnoho nervových buniek. Navyše, to sa stáva každú noc, z ktorej sa následne vplyvu na ľudské zdravie. Za účelom ochrany spáč z hrozby udusenia pri spánku, chrápanie je potrebné liečiť.

Čo robiť?

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa zbaviť tohto nebezpečného stavu. V prvom rade je nutné zistiť a odstrániť príčinu, pre ktorú musíte sa obrátiť na ORL lekára. V závislosti na zistili porušenie menovaný liečbu. Napríklad v prípade, že chrápanie je spôsobená chronickou nádchou alebo nosné mandle, by mali prijať opatrenia, ako sa zbaviť tohto ochorenia. V tomto prípade je dýchanie vyrovnané, keď je príčina stanovená.

Ak je človek chrápe vzhľadom k oslabeniu svalov krku, môže pomôcť miestnych spracovateľských zariadení - aerosóly a mazivá. Tiež celkom populárne mechanické zariadenia. Uľahčujú dýchanie nosom alebo zvýšiť lumen priedušnice.

V predaji sú k dispozícii špeciálne prípravky vo forme tabliet, ale sú dočasný efekt. Tieto nástroje eliminovať nočné zvuky určité obdobie. Sú nepostrádateľné pri cestovaní vo vlakoch, kým v lekárskej nemocnici v obci a na ďalších verejných miestach. Nedá sa použiť na dlhú dobu. Lekári neodporúčajú užívanie týchto tabliet dlhšie ako mesiac. Okrem toho, že sú kontraindikované pre tehotné a dojčiace ženy. Ktorý liek použiť, odporučiť lekára.

ľudových opravné

Doma, môžete použiť účinnosti metód pre liečbu tohto stavu. Tu sú niektoré z nich:

- Po prvé, odstaviť spať na chrbte. Ak to chcete urobiť, môžete zviazať nejaký čas na chrbte tenisový loptičku. Nebude vám večer sa prevaliť na chrbát. Môžete nosiť pyžamo s výšivkou na zadnej nepríjemné. V počiatkoch to všetko v rozpore s pohodlnou posteľou. Ale v budúcnosti, a zvyknúť si na odstaviť od chrápanie.

- Pred spaním vypiť pohár čerstvej šťavy z kapusty. Šťava by mala byť zmiešaný s 1 polievková lyžica. l. med. Piť tento liek by mal byť každý deň, aspoň jeden mesiac.

- Boj proti nadváhe. Často aj niekoľko kilogramov klesol dosť pre kompletné liek na chrápanie. Mali by ste sa tiež vyhnúť alkoholu. Alkohol uvoľňuje svaly mäkkého podnebia, čo spôsobuje charakteristické zvuky.

- Skúste špeciálne zariadenie, ktoré sa nazýva "Breathe v poriadku." Zariadenie je tenký prúžok lepidla, ktoré musí byť pripevnený na bočnej stene nosa. Výsledkom je, že rozširuje lumen nosových priechodov.

Ak žiadny z navrhovaného nápravného opatrenia nedáva efekt, možno môžete pomôcť vyliečiť chrápania chirurgicky pomocou operácie mäkkého podnebia. To trvá viac ako 15 minút prechádza miestnom znecitlivení a je úplne bezpečný. Môžete ju použiť, ako sa zbaviť pretečeniu vysoko postavených počas dýchania.

Svetlana, medicsguru.ru