Tresky výhody pečene ropy a poškodzuje

Ale je to užitočné, mäsové konzervy? Aby sme lepšie pochopili, pozrime sa na to, čo sú konzervy z treščej pečene, výhody a ublíženia na zdraví. Za účelom zistenia, či pečeň tresky je užitočná, alebo nie, pozrite sa na jej štruktúre.

Aký má zmysel z tresčej pečene?

Veľký vedec Avicenna, ktorý žil v dávnych dobách, keď je predpísané, aby svojim pacientom, aby jedli olej z tresčej pečene pre prevenciu a liečbu. A aj keď nevedel, že je bohatý na vitamín A, ktorý telo potrebuje na udržanie dobrého zraku, ale ako človek pozorný, všimol si ho svoju lekársku prax. Ale tiež prispieva k dobrej práci mozgu, obličkách, posilňujú zuby, vyhladenie pokožky a dobrý rast vlasov.

Zloženie tejto pochúťky sa skladá z stráviteľné naše telo bielkoviny, pozostávajúce z aminokyselín: tryptofán, lyzín, metionín. Metionín, napríklad, "prekurzor" adrenalínu a noradrenalínu - hormónov, ktoré sú produkované v kôre nadobličiek.

Ďalšie užitočné ako olej z tresčej pečene? Vo svojej štruktúre existujú aj ďalšie vitamíny. C. Napríklad, vitamínov skupiny B, vitamín D, kyselinu listovú, vápnik, zinok, fosfor, sodík, horčík, jód, draslík, železo, meď. A čo je najdôležitejšie, ale tiež zistil, že je vo forme ľahko stráviteľné v tele. Tieto stopové prvky, ako železo potrebné, aby sa zabránilo anémia, meď má protizápalové vlastnosti. Vitamín D a vápnika zvýšiť hojenie zlomenín, druhá je tiež odporúčaný pre prevenciu osteoporózy. Olej z tresčej pečene a užitočné pre zdravých ľudí, ako sú tí, ktorí trvale zvýšenej fyzickej aktivity, rovnako ako rastúci organizmus - deťom v období intenzívneho rastu. To je veľmi užitočné a tehotné ženy, pretože posilňuje imunitný systém. Použitie oleja z tresčej pečene počas tehotenstva a dojčenia zvyšuje inteligenciu dieťaťa.

Okrem nich sa z tresčej pečene obsahuje heparín. Tento materiál bol použitý pre normalizáciu zrážanie krvi, a pre prevenciu trombózy.

Z tresčej pečene znižuje krvný tlak, srdcový tep normalizovať s arytmie. Má tiež analgetické vlastnosti, pretože obsahuje látku, ktorá ničí enzýmy korozívne kĺby.

Olej z tresčej pečene obsahuje malé množstvo tuku, čo znamená, nízkokalorické. Obsahuje tuky sa skladajú z omega-3 mastných kyselín, ktoré sú zodpovedné za zníženie hladiny cholesterolu v krvi a bunkovej membrány urobiť ďalší pružnosť. Preto lekári odporúčajú to pacientom s artériosklerózy a diabetu.

Všetky tieto skutočnosti naznačujú, že treščej pečene olej, ale to môže byť škodlivé.

Konzervy z tresčej pečene - poškodenie

V prvom rade je to škodlivé pre ľudí, ktorí sú alergickí na rybích výrobkov.

Možno, že je zranený a úplne zdravých ľudí, ak je tam jeden, že v žiadnom prípade záväzne. V tomto prípade bude mať problémy s žalúdka a pečene vlastné.

K dispozícii je tiež potrebné ju merať u ľudí s nízkym krvným tlakom.

Čo sa týka detí, špecifické zákazy pre nich, pretože nie je jasné pokyny. V tomto prípade je nutné sa pozrieť na ich reakcie, veku, pohlavia, hmotnosti, aktuálny choroby skôr, než začnete aktívne pridať pečene tresky jedlo. Nebuďte na škodu a poraďte sa so svojím lekárom a dietológom.

Vzhľadom k tomu, že olej z tresčej pečene a tak bohaté na vitamín D a vápnika, je kontraindikovaný u osôb s vysokým obsahom v tele vitamínov a minerálov.

Odborníci na výživu neodporúčame ju na kamene v žlčníku a obličiek.

Ľudia, ktorí trpia zvýšenou funkciu štítnej žľazy, je tiež kontraindikovaná.

Takže, ako vidíte, v snahe o všetky potrebné a možné škody, jesť všetky bez rozdielu. Takže nezabudnite, že všetci by mali byť s mierou!

Carolina, medicsguru.ru