Ako prestať fajčiť pomocou ľudových prostriedkov

Tí, ktorí fajčia dlhú dobu, ťažké vzdať. V tomto ohľade rád niektorých ľudí nepomôžu, budete potrebovať systematický prístup. A čo je najdôležitejšie - je to túžba fajčiar zbaviť sa tohto zlozvyku. Znovu neruší fajčiar, čisté domáce položky spojené s fajčením: zápalky, zapaľovače, cigarety. V rámci boja proti fajčeniu pomôže nasledujúce produkty: zemiaky, arašidy, chlieb, vajcia, strukoviny zástupcu. Ako prestať fajčiť pomocou ľudových prostriedkov ao tom, ako pomôcť sami?

Vezmite infúzie bylín fajčiť túžba bola preč. Zmiešajte rozdrvený mätu a rozdrvený koreň puškvorca. Zalejeme vriacou vodou. Lepšie variť v termoske. Trvať na tom, hodinu, a potom sa prefiltruje. Tento infúzny vypláchnuť ústnu dutinu. Tu je ďalší recept na infúziu, ktorá pomôže v boji proti závislosti na nikotíne. Zmiešajte ovos, proso a raže. Každá kultúra, vziať 100 gramov. Pridajte liter vody, varí na miernom ohni po dobu 10 minút. Nalejeme do termosky a tak stále držať v priebehu niekoľkých dní. Nech Infused. Potom sa prefiltruje. Piť niekoľkokrát denne (až 5x) na pol šálky.

Ak je fajčiar zbavená obvyklé cigarety pre seba, keď sa nahnevá, je nespavosť. Za účelom zníženia týchto príznakov na minimum, pomoc, bylinných čajov. Jednotlivé ekvivalentné množstvo Dávkovanie harmanček, mäta pieporná, tymián, fenikel, drveného liek koreňa valeriány lekárskej. Zagotovte také suchej zmesi a sa polievková lyžica na pol litra vriacej vody podľa potreby. Strmé počas troch hodín, potom sa filtruje. Vezmite pred jedlom jednu hodinu pohár infúzie. Môžete pridať trochu medu.

fajčenie

Pomocníci v boji proti fajčeniu sa môžu stať niektoré z rastlín, rovnako ako s pomocou ľudových prostriedkov. Prichádzajú k záchrane v prípade, že nutkanie fajčiť je neúnosná. Na sebe by mal byť tekvicové semienka a jesť kedykoľvek chcete fajčiť. Tiež užitočné Eucalyptus a Yarrow. Túžba fajčiar prestať fajčiť - polovica bitky na ceste k úspechu.

Ako prispieť k tejto túžby pochádzajú?

• držať na chvíľu pozdĺž Bluestone a cigarety, potom by to bolo v rozpore so tabakovému dymu;
• vášeň pre tabak pomôže znížiť infúzie ovsa. Zamiešajte lyžicu ovos lyžicu dve šálky vody. Nechá stáť cez noc, aby sa ráno infúznej varu na miernom ohni po dobu 10 minút. Nechaj to na chvíľu, napätie. Piť tento infúzie namiesto čaju;
• keď chcete fajčiť, potom žuť v tomto okamihu vetvičkou čerešňa, agát struku alebo konzervovaný ananás;
• zahnať nutkanie fajčiť, pomôcť týmto spôsobom. Vezmite fľaštičku z Validol, aj keď zostáva pár tabletiek. Nosiť ho s bublinou. Keď sa dym, dym prepustená do fľaštičky, a zatvorte veko. Uvidíte na stenách bublinkové žltkastý odtieň, túto plaketu od Validol reakcie tabakovému dymu. Po nejakej dobe, urobte tak znova. Až nabudúce, ako chcete fajčiť, otvorte fľaštičku a vône. Túžba dymu bude oveľa menej.

S pomocou masáže a ako prestať fajčiť pomocou ľudových prostriedkov, môžete postupne zbaviť sa túžby fajčiť. Masáž môže byť vykonané v akomkoľvek vhodnom mieste. Skúste sa uvoľniť, upokojiť a nie sa rozptyľovať bez ohľadu na to, čo sa deje. Nájdite malý jamku pod štítnej žľazy pri krku. Tento bod sa nazýva "húb-ex", harmonizácie bod. Prestať fajčiť robiť akupunktúrne masáž toto miesto. Tlačiť jamku ukazovák, uľahčuje lisovanie v kruhovom pohybe za minútu. Pomáha s dýchavičnosť, kašeľ. Tento postup je tiež znížená, keď sa krvný tlak.

Táto masáž môže byť kedykoľvek opakovať. Po vykonaní tohto úkonu, jazyk pohrýzol niekoľko sekúnd. To vám pomôže zbaviť smädu. Fajčiar zvyknutý mať v ruke niečo na jedenie. Je to psychologický moment. Zabudnúť fajčenie ruke potrebné niečo "rozptýliť" prijať. Môžete to urobiť nejaké domáce práce, alebo použiť nejaký pohyb. Trvať dva orechy, budeme používať je ako guľa. Môžete si kúpiť pre túto príležitosť špeciálnu "čínske gule" na zdravie. Tie možno zakúpiť v obchodoch so suvenírmi. Existuje dreva a kovu. Vyberte si svoje chuti niečo sa vám páči. Po prvé, rozvíjať ruku prsty, presunúť gule, potom si môžete zložiť ruky tak, aby medzi nimi bola gule, a šúchal si ruky.

Podľa náuky východnej palca spojeného s dýchacích cestách. Je potrebné rozvíjať a robiť masáž. Po prvé, v spodnej časti, okolo doštičiek, nasledovaná oblasti nechtov. Sme zahriať pomocou ručná masáž. Potriasol rukou. To dáva telo fit a tónovaný pomáha zabudnúť na fajčenie a umožní vám, aby vaše ruky "vec".

Ďalším spôsobom, ako prestať fajčiť

Vziať ovsené vločky - 200 gramov. Opláchnite vodou. Naliať do hrnca 4 litre vody, pridajte cereálie. Nechajte vylúhovať po dobu štyroch hodín máčať ovsené vločky. Potom dal zmes na oheň, varíme na miernom ohni. Prosím, priveďte do varu, a potom zníženie tlaku horákov. Varí sa po dobu jednej hodiny s krycou pootvorenými za miešania. Akonáhle je pôda odstránená z tepla, ochladí sa, naleje sa do inej nádoby a uchováva sa v chladničke. Vezmite niekoľkokrát denne po dobu pol šálky. Alebo trvať hodinu pred jedlom alebo po jedle hodinu.

Použite tento odvar po dobu jedného mesiaca, ak nie pomôcť vyrovnať sa s fajčením, je potrebné postup opakovať. Ako už bolo povedané, bez túžby fajčiara prestať fajčiť, všetko ostatné zlyhá. Ale ak má takú túžbu, budú poskytnuté všetky recepty, aby mu pomohol. Ovsa živná pôda obsahuje také biochemické látky a procesy prebiehajú, ktoré sú schopné oslabiť závislosti na nikotíne.