Kalórie Halva

Halva - známy východnej dezert. V skutočnosti existuje niekoľko druhov tohto cukroví. Koľko kalórií v Turecký med? Všetko záleží na zloženie výrobku a jeho množstvo. Na jednej strane, odborníci na výživu silne zaujatý voči tejto sladkosti, na druhej strane, tam sú Chudnutie Diéta pomocou Turecký med. Nebezpečný pre postava kalórií Turecký med? Snažte sa pochopiť tento článok.

Kalórie rôzne odrody Chalva

V Rusku, jedlo je spotrebovaný predovšetkým Turecký med z mletých semien olejnín. Niekedy arašidový, slnečnicový, tahini, matice pasta. Kalórie v akejkoľvek Turecký med mnohých vysokej energetickej hodnoty jeho zložiek. Kompozícia zahŕňa hmotnosť Chalva semien alebo orechov, karamel alebo med, a špeciálne nadúvadla. Penotvorného činidla potrebné na výrobu špeciálnej vrstvenou štruktúru Chalva. To môže pôsobiť ako koreň sladkého drievka, marshmallow, kolyuchelistnika alebo vaječného bielka.

Kalorický halvah zo slnečnicových semien 523 kcal na 100 gramov. Môže to byť len tretina z kalorických potrieb pre daný deň pre mnoho obéznych pacientov. Okrem toho je potrebné poznamenať, že pasta je ťažký. Dokonca aj malý kúsok môže vážiť 100-150 gramov. Kalórie halvah arašidové o niečo menší, než slnečnice. Nutričná hodnota tohto výrobku je približne rovná 500 kalórií. Peanut má užitočný vitamín a minerálne zloženie. Jesť Chalva môžu byť užitočné pri osteoporóze, depresie, zhoršenie pamäti. Ale zdravie je dostatočne jesť 20-30 g denne.

Koľko kalórií v Turecký med, ak budeme mať na mysli tahini Turecký med? Tahini vyzval sladkosť z mletého sezamu. Na poschodí, to vložiť podobné arašidy. To je obzvlášť populárny na Balkáne, na Strednom Východe. Kalorický halvah táto trieda je asi 510 kcal. Oriešková nátierka - rôzne pistácie, mandle, kešu, orech. Turecký med kalórií v tomto prípade môže byť od 500 do 575 kcal na 100 gramov. Rôzne aditíva môžu ďalej zvyšovať kalorickú Turecký med. Ak budete jesť tento produkt s prídavkom čokolády, kakaa, hrozienka, potom sa pripraviť na ešte vyššiu energetickú hodnotu. Napríklad halvah kalórie čokoláda je asi 535 kalórií.

V našej krajine, Halva z múky, zeleniny, mlieka, cukrová vata je takmer nepredajné. Ešte nie sme oboznámení s týmito originálne orientálne sladkosti. Kalórie Chalva tieto vzácne odrody môže byť od 300 do 500 kalórií, že príliš veľa.

Kalórií Turecký med a boj za kus

Samozrejme, že tradičná medicína odporúča odstránenie akéhokoľvek druhu výrobku pre tých, ktorí majú extra váhu. Halva toľko kalórií, a dokonca aj malý kúsok môže úplne negovať reštriktívne diéty. Niekoľko kúskov cukroví môže byť v hodnote potravín, než je štandardná obed alebo večeru. Avšak, v súčasnej dobe, niektorí odborníci na výživu zvážiť Chalva ako súčasť stravy na chudnutie. Kalórie Chalva je veľmi vysoká, ale to je tiež funkcia a schopnosť potlačiť chuť do jedla po dlhú dobu. Po 30 gramov Turecký med mnohí sa domnievajú, plnosť, že sú pripravení odhlásiť z jedla. Ak iné spôsoby, ako znížiť váhu, že máte pocit, nie je príliš lákavá, snaží sa schudnúť cez Turecký med stravu. Počas dňa môžete zjesť 200 gramov produktu. Kalorická halvah vo výške približne rovná 1000-1050 kcal. Okrem sladkosti denne možno konzumovať v neobmedzenom počte jesť surovú zeleninu (uhorky, paradajky, kapusta). Uhasiť smäd by mali byť nesladené čaj alebo pitná voda. Kŕmené týmto systémom môže byť asi 3 dni bez ujmy na zdraví. Kalórie Chalva s takou diétou nespôsobí škodu na obrázku. Vzhľadom k tomu, že tento cukrársky produkt je príliš bohaté na cukry a tuky, hladovanie počas diéty takmer neexistujúci.