Nebezpečenstvo a negatívne účinky prejedanie

Dokonca v dávnych dobách liečitelia v poriadku vedel, že dodržiavanie spomalenie príjmu potravy je kľúčom k pohode a dobré zdravie, a tým aj životnosť. Žravosť a v minulosti bolo považované za veľmi nebezpečné ľudský zvyk, ktorý skrátil svoj život, a teraz sa to stane metlou ľudstva. Vzhľadom k tomu, že ľudia sa stali menej aktívny, a oni nemajú veľa fyzickej práce, že netrávi toľko energie, koľko je získať z potravy.

Vzhľadom k akumulácii prebytočného tuku v tele, ktorý prevádza energiu nie je vynaložené v priebehu dňa po výdatnom obede či večeri, existuje celý rad ochorení. A to je najstrašnejšie nebezpečenstvo a negatívne dôsledky prejedanie. Dokonca aj keď vám nevadí vzhľad váhu navyše, ak je nedostatok štíhlu líniu neobťažuje vás a rozrušený, potom je potrebné, aby aspoň premýšľať o tom, čo vaše telo len ťažko zvládnuť záťaž, a tak sa stane oslabená, bolestivé.

Povaha akéhokoľvek ľudského tela je navrhnutý tak, že všetky vnútorné procesy sú riadené nezávisle na sebe, je prírodný kontrola energetická bilancia je v akom stave. Tento neurohormonálne mechanizmy podieľa. Medzi tieto mechanizmy sú považované za najdôležitejšie mechanizmus regulácie sily chuti do jedla. centrálneho nervového systému a vytvorenie prác zahŕňa pocity, ktoré sa vyskytujú u ľudí, a ktorý on nazýva "sýtosť" a "hlad". Rovnováha medzi týmito vnemov je považované za normálne v prípade, keď je telo nie je prekročená a podceňovať hladinu glukózy. Ak hladina glukózy v krvi nie je dosť, pocit sýtosti, je menej výrazná, ale aktivuje pocity hladu, ktorý motivuje človeka k časté a nadmerné snacking.

Najdôležitejšie dôsledok prejedanie, samozrejme, je považované za obéznych. To je, bohužiaľ, sa môže vyvinúť v dospelosti, v mladosti, rovnako ako v detstve. Keď rodičia jedle, aby kult a snaží sa kŕmiť dieťa, ktoré nie je hlad, existuje určitá zvyk. Telo zvykne na toto množstvo potravy, žalúdok sa napne od detstva, a v dôsledku toho, že nebezpečenstvo a negatívne dopady prejedanie v detskom veku pripomenúť si neskôr život. Ak sa nič nezmení ...

V dôsledku prejedania, normálny metabolizmus tela na scestie. V tomto prípade, telesnej hmotnosti môžu zostať rovnaké, takže odchýlky možno vidieť naraz. Lekári môžu zistiť len porušenia v metabolizme sacharidov, ako aj zvýšenie množstva inzulínu uvoľneného do krvného riečišťa. Dôjde k zmenám vo fungovaní štítnej žľazy, čo môže byť najstrašnejšie a nezvratný nebezpečenstvo a negatívne dôsledky spôsobené nadmernou konzumáciou potravín. Na záver treba poznamenať, zvýšenie tlaku - je veľmi ťažké zostreliť ľudí s väčšou hmotnosťou.

Hypertenzia a vysoký krvný tlak vyvolané skutočnosťou, že ľudský organizmus absolútne akýkoľvek produkt schválený, sodíka a jeho soli. Sodný je prítomný aj v potravinách, ktorá neobsahuje soľ. Pri príliš veľa potravy spotrebovanej hromadí sodného, ​​a keď je množstvo prekročí povolenú hranicu, a vyvinutie hypertenzie a dystónia, a tlak je možné priviesť späť k normálu.

Pokiaľ ide o tráviaci systém, ktorý nie je menšia ako kardiovaskulárny systém trpí prejedanie, môže tiež dôjsť k vážne ochorenie. Medzi najčastejšie a strašné nebezpečenstvo a negatívne dopady prejedanie - v žalúdku, rozvoj vredy, črevné ochorenia. Utrpenie a pečene, čo vedie k narušeniu jeho funkcie. Žlčových ciest sa zhoršuje prácu, ktorá prispieva k tvorbe kameňov v týchto orgánoch.

Hovorí sa, že prejedanie a plná s aterosklerózou. Keď jeme potravín, ktoré obsahujú živočíšne tuky v tele, je narušený metabolizmus a reguláciu cholesterolu. To je to, čo vedie k obezite a chorobám rôznymi skupinami.

Nie je žiadnym tajomstvom, že absolútne všetci ľudia v láske cukroví sveta. Niekto celkom zlato, ale niekto kilogram cukru a tuku smotanou pohárov nebude stačiť na uspokojenie vašich požiadaviek na sladké. Nadmerná konzumácia sladkostí vedie nielen k rýchlemu priberaniu na váhe, ale aj k vzniku cukrovky. A pretože každá cukrovinky, zmrzlina, čokoláda a iné sladkosti treba objaviť na stoloch nie sú príliš často. Zvlášť starostlivé monitorovanie deti potrebujú. Sladkosti odstaviť z nich je takmer nemožné, takže môžete ísť na triku pomocou osladiť obilniny a čaj, rovnako ako konvenčné pečenie sladidlo. To nie je tak agresívny pôsobí na telo.

Je považovaný za nebezpečný, a prejedanie tie potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny. Nejako sa šíri presvedčenie, že je škodlivé iba vysokým obsahom sacharidov potraviny a tučných pokrmov, ale proteín sa nestáva moc. To je mýtus. Z bežných stravovacích potraviny s vysokým obsahom bielkovín príliš aminokyselina sa hromadí v tele, čo spôsobuje obličky by mal produkovať veľké množstvo produktov metabolizmu proteínov. Navyše, v spoločných kabelky hromadia soli, a je pravda, predpoklady pre dnu, reumatizmus, oslabenie spojov. V dospievaní proteín prejedanie môže viesť k nežiaducemu rýchlemu sexuálneho vývoja a puberty dospievajúcich. Negatívne ovplyvniť proteíny a stav mladej nervovej sústavy - to sa stáva viac vzrušenia.

Bohužiaľ, škoda jesť príliš zrejmé, ale zmeny v rokovaní ľudí nestačí. Nebezpečenstvo a negatívne dôsledky prejedanie môže nastať nielen z pravidelná konzumácia veľkého množstva potravín, ale aj na dovolenku straty listov. Dokonca aj jednorazové prekročenie povolené množstvo mať dôsledky pre zdravej výživy.