Sezamový a jeho výhodné vlastnosti

sezam (Til) charakterizovaná špecifickým chemickým zložením. Užitočné vlastnosti sezamu v dôsledku prítomnosti významných množstvo proteínu, polynenasýtené mastné kyseliny sú zodpovedné za zníženie hladiny cholesterolu v krvi, vlákniny, vitamín E, skupina B, menej a C, horčík, vápnik, zinok, železo a fosfor.

sezamový olej index nástroje radí na tretie miesto po mandľovým olejom a pistácie, ale je to oveľa lacnejšie a dostupnejšie vodcami. Obsahuje antioxidanty sesamolem a sezaminol, že takmer nikdy nastať v iných produktoch. Avšak, sú zodpovedné za dlhodobé skladovanie sezamového oleja, bez toho aby sa zlomila chemické zloženie (9 rokov).

Užitočné vlastnosti sezamového

Sesamol - silný prírodný antioxidant akcie, s ním sa nebojí na chrípku a prechladnutie. Sezamové semienko už dlho používa na uľahčenie dýchania u pľúcnych ochorení a akútneho astmy.

Predpokladá sa, že sezamový je užitočný pre ženský reprodukčný systém. Sesame znižuje riziko vzniku mastitídy a ďalšie zápal prsnej žľazy. Zmes sezamu, maku a ľanové semeno, pôsobí ako silné afrodiziakum, ktoré sa vzťahujú rovnako na mužov aj ženy.

V priebehu mesiaca sezamové semienka zvyšujú prietok krvi, takže tehotné ženy jedia sezam alebo jeho deriváty by mali byť opatrní.

ľudský žalúdok je veľmi citlivý na sezamom, takže je nutné obmedziť príjem. Prijatá s prázdnym žalúdkom, stimuluje smäd, nevoľnosť a dráždi sliznice tráviaceho ústrojenstva. Aby sa predišlo nežiaduce účinky, sezamový odporúčame smažiť alebo jesť spolu s medom. V tejto podobe sa znižuje chuť do jedla.

Sezamový olej je užitočný tráviaci systém. Užitočné vlastnosti sezamového trvať zápal žalúdka, žalúdočný vred, zápcha - denný trikrát denne na lyžicu.

Sezamový olej je vhodný pre:

• hypertyreóza,
• porušenie metabolických procesov,
• anémia,
• ochorenia kĺbov,
• obličkové kamene,
• vnútorné krvácanie,
• zápal žlčníka a črevné koliky,
• v ktorých je olej vtiera do kože brucha.

Použitie sezamu v liečbe

Keď predĺžený studený odporúčame pred spaním votrite do hrudníka ohriať vo vodnom kúpeli, kým teplota ľudského tela sezamovým olejom a zakryte teplú deku.

Varené a zmiešané s medom sezamovým semienkami zastaviť hnačku. Sesame všeobecne má schopnosť odstraňovať toxíny z tela. Za týmto účelom, lyžice sezamových semienok sú rozdrvené v mlynček na kávu a vziať trikrát denne pred jedlom s dostatočným množstvom vody. Je možné stratiť pár kíl.

Užitočné vlastnosti sezamového aktívne používajú v liečebnej kozmetiky. Odvar z listov urýchľuje rast vlasov, čo je hladký, zbavuje pokožku hlavy od lupiny, podráždenie a ekzém. Sezamové semienka sú použité k masáži jemne prehrieva, uvoľňuje svaly, lieči pomliaždeniny, odreniny a drobné popáleniny. Veľmi rýchlo sa hojí praskliny a mozole, postriekané sa sezamovým olejom.

Tvárové masky sa sezamovým olejom sťahuje póry, obnovovacej pleti, odstránenie začervenanie.

Orálne zdravie - držať v ústach tri minúty polievkovú lyžicu sezamového oleja, rozliať pohybu zobrazujúci, ale nie s prehĺtaním. Pokiaľ tento postup bude obvykle, môžete zabudnúť na ochorenia ďasien a zubný kaz.