Tresky výhody pečene ropy a poškodzuje
Každý, kto je už dlho známe, že olej z tresčej pečene má veľa pekných a užitočných vlastností pre naše telo. Táto vynikajúca pochúťka, a užitočné pre produkt organizmu. Napriek tomu, že cena samotného pohára hovorí samo za seba! Ale nie z toho dôvodu, a skutočnosť, že to naozaj je cenným odborníci z morských plodov - odborníci na výživu odporúčajú konzumovať z tresčej pečene pre rekreačné účely.Ale je to užitočné, mäsové konzervy? Aby sme lepšie pochopili, pozrime sa na to, čo sú konzervy z treščej pečene, výhody a ublíženia na zdraví. Za účelom zistenia, či pečeň tresky je užitočná, alebo nie, pozrite sa na jej štruktúre.
Aký má zmysel z tresčej pečene?
Veľký vedec Avicenna, ktorý žil v dávnych dobách, keď je predpísané, aby svojim pacientom, aby jedli olej z tresčej pečene pre prevenciu a liečbu. A aj keď nevedel, že je bohatý na vitamín A, ktorý telo potrebuje na udržanie dobrého zraku, ale ako človek pozorný, všimol si ho svoju lekársku prax. Ale tiež prispieva k dobrej práci mozgu, obličkách, posilňujú zuby, vyhladenie pokožky a dobrý rast vlasov.
Zloženie tejto pochúťky sa skladá z stráviteľné naše telo bielkoviny, pozostávajúce z aminokyselín: tryptofán, lyzín, metionín. Metionín, napríklad, "prekurzor" adrenalínu a noradrenalínu - hormónov, ktoré sú produkované v kôre nadobličiek.
Ďalšie užitočné ako olej z tresčej pečene? Vo svojej štruktúre existujú aj ďalšie vitamíny. C. Napríklad, vitamínov skupiny B, vitamín D, kyselinu listovú, vápnik, zinok, fosfor, sodík, horčík, jód, draslík, železo, meď. A čo je najdôležitejšie, ale tiež zistil, že je vo forme ľahko stráviteľné v tele. Tieto stopové prvky, ako železo potrebné, aby sa zabránilo anémia, meď má protizápalové vlastnosti. Vitamín D a vápnika zvýšiť hojenie zlomenín, druhá je tiež odporúčaný pre prevenciu osteoporózy. Olej z tresčej pečene a užitočné pre zdravých ľudí, ako sú tí, ktorí trvale zvýšenej fyzickej aktivity, rovnako ako rastúci organizmus - deťom v období intenzívneho rastu. To je veľmi užitočné a tehotné ženy, pretože posilňuje imunitný systém. Použitie oleja z tresčej pečene počas tehotenstva a dojčenia zvyšuje inteligenciu dieťaťa.
Okrem nich sa z tresčej pečene obsahuje heparín. Tento materiál bol použitý pre normalizáciu zrážanie krvi, a pre prevenciu trombózy.
Z tresčej pečene znižuje krvný tlak, srdcový tep normalizovať s arytmie. Má tiež analgetické vlastnosti, pretože obsahuje látku, ktorá ničí enzýmy korozívne kĺby.
Olej z tresčej pečene obsahuje malé množstvo tuku, čo znamená, nízkokalorické. Obsahuje tuky sa skladajú z omega-3 mastných kyselín, ktoré sú zodpovedné za zníženie hladiny cholesterolu v krvi a bunkovej membrány urobiť ďalší pružnosť. Preto lekári odporúčajú to pacientom s artériosklerózy a diabetu.
Všetky tieto skutočnosti naznačujú, že treščej pečene olej, ale to môže byť škodlivé.
Konzervy z tresčej pečene - poškodenie
V prvom rade je to škodlivé pre ľudí, ktorí sú alergickí na rybích výrobkov.
Možno, že je zranený a úplne zdravých ľudí, ak je tam jeden, že v žiadnom prípade záväzne. V tomto prípade bude mať problémy s žalúdka a pečene vlastné.
K dispozícii je tiež potrebné ju merať u ľudí s nízkym krvným tlakom.
Čo sa týka detí, špecifické zákazy pre nich, pretože nie je jasné pokyny. V tomto prípade je nutné sa pozrieť na ich reakcie, veku, pohlavia, hmotnosti, aktuálny choroby skôr, než začnete aktívne pridať pečene tresky jedlo. Nebuďte na škodu a poraďte sa so svojím lekárom a dietológom.
Vzhľadom k tomu, že olej z tresčej pečene a tak bohaté na vitamín D a vápnika, je kontraindikovaný u osôb s vysokým obsahom v tele vitamínov a minerálov.
Odborníci na výživu neodporúčame ju na kamene v žlčníku a obličiek.
Ľudia, ktorí trpia zvýšenou funkciu štítnej žľazy, je tiež kontraindikovaná.
Takže, ako vidíte, v snahe o všetky potrebné a možné škody, jesť všetky bez rozdielu. Takže nezabudnite, že všetci by mali byť s mierou!
Carolina, medicsguru.ru
- Ako vziať rybí tuk
- Použitie vitamínu K pre ľudské telo
- Výhody a poškodzuje zo slnečnicových semien pre zdravie
- Vitamíny pre normálne fungovanie tela
- Tresky výhody pečene ropy a poškodzuje
- Aké potraviny obsahujú vitamín D
- Použitie rybieho tuku a vitamínu E
- Pečeň treska - užitočnými vlastnosťami, kontraindikácie
- Vitamín D je obsiahnutý v potravinách
- Rybí olej pre deti - výhody
- Rybí olej na tvár a vlasy masky, aplikácia
- Rybí tuk kapsuly: inštrukcie
- Navaga: užitočné vlastnosti, kalorický, rybie fotky
- Olej z tresčej pečene: užitočné vlastnosti
- Treska - užitočné vlastnosti, kalorický
- Vitamíny na plánovanie tehotenstva
- Šalát s tresčej pečene: najlepších receptov. Ako sa pripraviť šalát s tresčej pečene a avokádo?
- IF presnosť všetkých VIAZANIA, pri pohľade pojme
- Rybí olej - výhody a škody, zloženie, dávkovanie, lieky
- Nedostatok serotonínu v ľudskom tele
- Použitie rybieho oleja na ľudské telo