Ako variť tekvica kašu?
vsebina
Tekvica sám o sebe je dobrá, pretože dlhoročnou ležiace to nezhorší, a jeho chuťové vlastnosti sú lepšie. Tak neváhajte a zásobiť sa na jeseň tekvica. Dajte ju na chladnom mieste celú zimu a užiť si svoju jedinečnú chuť. A najchutnejšie a najobľúbenejšie jedlá z tekvice kaše do úvahy. Rôznorodosť ich už záleží na vašej chuti.
kaša tekvica
Pre tých, ktorí majú radi tekvicu vo svojej čistej forme, je vhodné pripraviť pôvodnej stravy kašu. Skvelý recept na pôstne dni.
zloženie:
- Tekvica - 300 g
- mlieko - frac12- cup
- Honey - 1ch.l.
- škorica
- soľ
Príprava:
- Naliať mlieko do malej panvici, dať na oheň. Tekvica vymyje, čisté a rez mäso na kocky. Keď sa mlieko variť, soľ, pridajte tekvicu. Cook kaše na miernom ohni za občasného miešania. Po 5 minútach sa dať 1 lyžičku medu a pol lyžičky škorice.
- Akonáhle je tekvica vlákien sú mäkké, jedlo je pripravené.
Tekvica kaše ryža
Jemná kombinácia ryže a tekvice úspešne dopĺňajú šťavnaté ovocie.
zloženie:
- Plátky tekvice - 700 g
- Mlieko - 4 lyžice.
- Rice - prvý.
- Maslo - 50 g
- cukor
- Ovocie voľba: mandarínky, jablká, pomaranče
Príprava:
- Tekvica nakrájame na kúsky vyčistiť semená, odstráňte šupku. Umyte tekvica v teplej vode a nakrájame na kocky. Naplňte tekvica článok 1.5. mlieko a varíme do mäkka. Pohode tekvica a votrite ho cez sito.
- Ryža premytá 3-4 krát v studenej vode a naliať mlieko. Po 10 minútach sa pridá ryžu a plátok tekvíc masla, cukru a soli podľa chuti. Uviesť do varu a kaše preč. Zakryte panvicu s vekom a držať po dobu 10-15 minút, aby sa parné ryžu.
- Pri zobrazovaní, obloha s plátkami ovocné kaše.
Proso kaše s tekvicou
proso kaše s tekvicou - tradičný pokrm, je možné diverzifikovať kandizované ovocie, hrozienka a rôzne bobule.
zloženie:
- Tekvica -200 g
- Proso - 100 g
- Mlieko - 500 ml
- Kandizované - 50 g
Príprava:
- V vriaceho mlieka dať nasekané kúsky tekvice a varíme 15 minút.
- Potom dal Očistenú proso, premiešajte kašu, varíme ďalších 10 minút. Kandizované dať 2 minúty, kým varené kaša so soľou na konci.
Varenie tekvica kaše, absolútne nutné mať na pamäti, že tekvica - víťaz medzi zeleninou na obsah železa. Okrem železa, stále obsahuje draslík, vápnik, horčík, cukry, karotén, bielkovín, vlákniny, vitamíny B, C, E, D, PP, ako aj vzácne vitamín T, ktorá má vplyv na metabolické procesy v tele.
Vzhľadom k tomu, drť z tekvice je považovaný za ľahké jedlo, lekári odporúčajú jeho použitie pre tých, ktorí majú prekyslenie žalúdka. To zase stimuluje rýchle hojenie vredov.
pozri tiež:
- Tekvicové pokrmy pre chudnutie
- Ako sa pečie tekvicu?
- Ako uvariť chutnú kašu?
- Ako variť proso kaša s mliekom?
- Ako variť a chutné jačmeň kaše
Tekvica diéta
Jesenné ponuka Vyhnať depresie
Výhody tekvica pre ľudské zdravie
Masky na tvár vyrobené z tekvice
Tekvicové pokrmy pre chudnutie
Ako variť tekvica v hrnci, multivarki, parník - dospelý a dieťa doplnkové potraviny?
Tekvica a jeho výhodné vlastnosti
Je možné jesť surové tekvica? Recepty s surového tekvica
Tekvica: čím viac je užitočné a ako variť
Pokrmy pečené tekvice
Bezmäsité jedlá z tekvice
Ako variť jedlo z tekvice?
Sladké pokrmy z tekvicových receptov
Čo môžete variť tekvicu?
Tekvica s pomaranča a citróna recepty
Tekvica pre deti - čo je dobré? Ako variť?
Ako variť ryžová kaša s mliekom?
Tekvica, pečené v rúre
Šťava z tekvice na zimu. Recepty tekvicový džús s buničiny a prísad: citrón, mrkva, pomaranče,…
Jam z tekvice s pomarančmi. Originálne recepty na zimu
Balzam pre pacienta pečene