Je možné banány dojčiace matky?

Banány sú veľmi užitočný produkt pre dojčiacich matiek. Banán obsahuje hormón šťastia, čo je veľmi užitočné, keď veľmi unavený. Ľahko stráviteľné sacharidy obsiahnuté v banány môže pomôcť dojčiace matky získať späť svoju silu, obohatiť mlieko s vitamínmi a stopovými prvkami. Jeden banán denne bude mať posilňujúci účinok, posilniť náladu, výkon a koncentráciu, čistí telo a znižujú únavu.

Výhody banány pre dojčiace matky

Banana buničina obsahuje veľa dôležitých látok, ktoré sú užitočné pre matku tela a zdravie dieťaťa. Mnohé výrobky sú alergény pre dieťa, ale banány nesúvisí do skupiny alergénov a prinesie len výhody a potešenie z dojčiace matky. Nebudú vytvárať ďalšie záťaž na črevá dieťa.

Ako jesť banány?

Osobitné obmedzenia spotreby banánov nie je, ale stále, a musí dodržiavať určitú mieru tu. Postačí, keď jedia viac ako jeden banán denne. V každom prípade, pozorne sledovať na reakciu na dieťa ste jedol banán. Ak je dieťa náhle objavil nejaký vyrážka, potom sa zastaví na chvíľu jesť. Dieťa ešte nemožno zbaviť mnohých živín, ktoré sú obsiahnuté v zložení banánov.

Liečime kašeľ banány u dojčiacich matiek

Keď dojčiaca matka ochorie, je zbavená možnosti použiť mnoho liekov, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa. To je dôvod, prečo je tak dôležité používať ľudových prostriedkov.

Zrelé banány vám pomôže zbaviť sa kašľa. K tomu potrebujú sitom robiť, a potom dal kašou sladkej teplej vody. Potom sa reakčná zmes bola zahrievaná a pitie. 2 banány musieť vziať šálku cukru vody. boli kašou Ďalším prostriedkom kašli banánov, zmieša s 1 šálka mlieka a je k nej s lyžicou medu pridané. Tento dezert je nielen chutné, ale aj užitočné kašeľ.

Čo sa jedla môžu byť konzumované banány dojčiace matky?

Banány môžu byť pripravené rôzne pokrmy, ktoré budú užitočné pre dojčiace matky. Toto lahodné kaše banány a koktail banán s mliekom a vdolky a banán zmrzlina, koláče a banány, a lahodný mliečny dezert banán ako obed. Ako dezert varenie budete potrebovať 3 banány, 1 grapefruit, 1 polievková lyžica. lyžice cukru a 1 šálka smotany 33% tuku. Musíte vyčistiť banány grapefruit, a premeniť ich na pyré s mixéra. Potom pridáme cukor, smotanu a šľahajte ešte raz.

Varenie banán kaše so smotanou pre dojčiace matky

Pripraviť banán kaše so smotanou, budete potrebovať 2 banán, 1 polievková lyžica. lyžica masla, 2 lyžice. lyžice cukru, 200 ml smotany, 10% tuku, 1/3 lyžička mletej škorice a ovsené vločky. Musíte dať panvicu na strednom ohni na sporáku a pridajte ho do masla. Banány by mali byť znížené do veľkých kruhov, treba šikmo. Potom je potrebné rozšíriť na panvici a smažiť na 5-7 minút plátky banánov.

Po banány opečené na jednej strane, je potrebné otočiť a posypeme cukrom. 1 lyžica cukru 1 banán je dosť. Opäť zase banány, cukrový sirup by mal byť. Za to, že budete potrebovať banány sypané škoricou a práškovým smažiť ďalšie 2 minúty. Teraz môžete naliať banán krém. Krém by mal variť, banány povariť po dobu 7 minút na miernom ohni. Všetky banány môžu byť rozložené na doskách. U krému v panvici, pridáme vločky, takže to dopadlo celkom hustá zmes. Táto zmes variť 7 minút, za stáleho miešania, až do zhustnutia. Varené kaša potrebné rozšíriť vedľa banánov. Tento banán kaše pomáhajú zlepšiť dojčenia.

Pozri tiež:

• Menu dojčiace matky
• Môžem marshmallows dojčiace matky?
• Môžeme hrozno dojčiace matky?

Banány môžu jesť, keď dojčenie, pretože nie sú alergén. Budú veľmi užitočná pre matku i dieťa. Banány sú dobrým zdrojom energie, ktorý pomôže dojčiaca matka obnoviť svoje sily, zvýšiť jeho účinnosť a dokonca očistiť telo. Zrelé banány môže pomôcť normalizovať proces laktácie u dojčiacich žien.