Výhody banány

banány - Plody, ktoré sú veľký vplyv na zdravie a vzhľad. Sú normalizovať tlak, pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, zlepšuje náladu, zlepšuje stav pokožky. Mimochodom, budú milovníci banán v sexuálnom živote nikdy sťažovať.

Užitočné vlastnosti banánu vďaka svojmu zloženiu. Ten obsahuje hojnosť horčíka a draslíka, ktoré sú zodpovedné za stav kardiovaskulárneho systému, vyživujú mozgové bunky, nasýtenia je s kyslíkom, normalizáciu rovnováhy vody soľ.

Štúdie ukázali, že strava s horčíka a draslíka, pomáha prestať fajčiť, prekonať bariéru závislosti tak, banány pripisované vzácne a veľmi užitočnú súčasť uvoľní telo zo závislosti fajčenia.

Užitočné vlastnosti banánu

Banány mnoho vitamínov skupiny B, takže jedol banán človeku umožňuje odstrániť stresujúce únavu, zbaviť sa nervové napätie, potlačiť prepuknutie agresivity. Takýto pozitívny účinok na nervový systém v dôsledku prítomnosti banány minopropionovoy kyselina - tryptofán. Získanie v ľudskom tele, táto látka sa prevedie na serotonínu - hormónu šťastia. Z toho vyplýva záver, banán - pre nálady veľmi užitočné ovocia, čo vyhnať melanchólia, smútok, depresie začiatky.

Banány pomáhajú normalizovať hladina hemoglobínu v krvi, pretože obsahujú vysoký obsah železa a vlákniny pomáha organizovať prácu gastrointestinálneho traktu.

Banán obsahuje všetky druhy prírodných cukrov - fruktózu, glukózu a sacharózu, takže je schopný rýchlo povzbudiť vyčerpanú alebo unavenému telu. Je to preto, že z tohto majetku, banány populárnej profesionálnych športovcov.

využitie banánov

Užitočné vlastnosti banánov majú blahodarné účinky na vzhľad človeka. Oni sú často používané ako podklad na výživné masky. Veľmi populárny ako variant express - Mask: banán rozotrie s polievkovou lyžicou smotany a lyžičkou medu až do uniformy a aplikuje priamo na vyčistenú pleť po dobu 20 minút. Opláchne teplou vodou. Účinok sa prejaví okamžite - pokožka je utiahnutá, stáva hladká a svieža.

Banán pomáha zmierniť svrbenie a podráždenie kože miest, kde dochádza k zápalu alebo bodnutí hmyzom. Dosť na to trieť toto miesto vnútri banánovej šupke.

Ďalšou užitočnou funkciou úžasné banana - schopnosť zvýšiť sexuálnu aktivitu človeka. Pointa je tu všetko v jednom tryptofánu. Spolu s výrobou serotonínu, a preto zvýšenie náladu, táto aminokyselina v tele vstupuje do zložitých chemických procesov, ktoré vedú k zvýšenej účinnosti u mužov a zvýšenie sexuálnej túžby u žien. Z tohto dôvodu, banány sú čestné miesto v zozname produktov - afrodiziakum. Čo je dôležité, banány prispieť k rozvoju lásky hormónu - oxytocín robí ľudí cítiť nielen sexuálna intimita, ale aj hlboká náklonnosť.