Čo je to ženská cvičenie jogy?

Ženských prax tzv - je prax jogy, zohľadnenie rysy ženského tela. To znamená, že v priebehu tehotenstva, a v kritických dňoch a môžu a mali by byť v joge vyvrcholenie. Jediné, čo potrebujete vedieť, čo je myšlienka prax v okamihu, ktorý je hlavným cieľom. Teda v čase, keď premenopauzálne ženy ako úvodný takzvané "návaly tepla", beh a skákanie nie je nutné. Aktivita, ktorá v tomto veku ženy sa bojí stratiť, je potrebné nájsť ten praktizovanie jogy. Ale bude to už nepredstavovala vykonaná v pravidelnom triede. Takto upravené postoje v joge sa nazývajú regeneračné postupy: používajú rôzne materiály, ktoré predstavujú bolo vykonané správne, a mohol by byť zapojené do nej dosť dlho. Tieto rehabilitačné programy hlboko ovplyvňujú hormóny v dôsledku pozitívny vplyv na vnútorných orgánoch, nervovej sústavy a celého tela. Preto sa táto prax skutočne zmeniť náladu, zarovná emocionálny stav.

a muži často, a ženy hovoria, že prišli cvičiť jogu je, aby sa stal uvoľnený. V skutočnosti ide o problém, bez veku a pohlavia. A v prípade, že kritické dni muži môžu žartoval len, je to naozaj kritické dni u žien poznať v tomto veku mediálnej dominancie ešte dieťa. V istom zmysle je to aj akási šťastie - narodila ako žena. Je to preto, že máte pocit, vaše telo a myseľ ako aréna emocionálne silu. Viery, povedal by som. A ak môžu ľudia dozvedieť o PMS, dávať pozor na, výpočet, kedy sladká prísť "väčšina" nebezpečné dni, predstava o žene, "nestabilný emocionálny stav" sa stáva matka celý život. Takéto periodické oscilácie, samozrejme, samozrejme súvisí aj striedanie ročných období, a zmeny v počasí a cunami a hurikány, a iné prírodné zmeny.

Je potrebné poznamenať, že ľudia si všimnúť tieto prírodné "zvrat" v sebe. V poslednej dobe, rovnako jogín bojovník a rawfoodist, raz na začiatku triedy prekvapením zistil, že dnes je to "nie je to isté ako včera." Vskutku, začneme sa zaoberať, a tie postoje, ktoré včera išiel ľahko dnes prísť s vŕzganie. Ako už bolo uvedené opakovane spomenie drahého Boris Grebenshchikov asi toto: "Ach, to sú tí, matka príroda syr, Nastola nemilosrdný so mnou?". V jazyku jogy by musel spievať takhle: "Oh, Prakruthi, vy Prakriti, čo je nemilosrdný so mnou?". Aj keď, čo spievať? Zapojiť sa v prípade potreby! A upokojujúce myslel, že tento zjavný boj prírody a ducha, Prakriti a Purusha - to je len ilúzia.

V skutočnosti, to je podstata turbulencií je sila, ktorá môže viesť ducha. To znamená, jednoducho povedané, nemáme nič iné, než tie ruky, nohy, hlavy, trupu ÁNO do niečoho slušného stavať. Takže filozofovať, keď bolesť žalúdka alebo tretej sníva čokoládu, keď Smetana všetko v jeho ceste, a priateľmi a blízkymi, jednoducho preto, že vo vnútri je horúca a zraniť ?!

Ktorý vytvoril inštitút jogy programu pre kritické dni: pokojný svahoch, strečing, priehyb na valčekoch, a podobné nealkoholické varianty schladiť hlavy a upokojiť telo. A čo si o tom myslíš? Musieť presvedčiť ženy jogínka neurobil obrátený polôh v kritických dňoch, tlač nemá hojdačka. Hovorí sa, že je to škodlivé pre zdravie žien. Lepšie ísť na valec.

A potom je tu ďalší problém vo vnímaní programu žien: my ženy chcú byť ako muži. Všetci chceme: skok, a musí byť na ruky, zostatkov a komplex stavať. Chceme, aby to! A povaha ženského tela strane druhej - to sú detaily. A samozrejme, ako, všetky vzniknuté napätie vnútorných orgánov, takzvané ženské choroby - to všetko vzvalennoy mužskej funkcie. A premýšľať o tom v tomto veku vyspelých emancipácie nie je žiaduce. A je to nutné. Ďaleko, ach, ako ďaleko moderný človek opustil nielen od prírody, lesné huby áno, ale aj na pochopenie podstaty vlastného tela. Preto je potrebné sa vrátiť k základom. A je dobre, že tam sú doby, ktoré umožňujú ženu, dokonca aj jogu, zastaviť, premýšľať o praktickom vykonávaní procesu. V procese života.