Užitočné vlastnosti avokáda

Takže niekedy nazývaný hruškovitého tvaru ovocie tropické ihličnatý strom s názvom avokádo. Aj keď táto rastlina je pôvodom z subtropických Mexika, už nejakú dobu sa mu podarilo pestuje v južných oblastiach Ruska. Predovšetkým ako diétne a liečebné a profylaktické produkty. Aké sú užitočné vlastnosti avokádo?

Existuje veľa. Po prvé, plod dužina avokáda je vhodný pre tých, ktorí trpia cukrovkou, aterosklerózou, ischemickej choroby srdca, angíny a vysokého krvného tlaku. Na druhú stranu, rastlina je široko používaný pri liečbe obezity, ochorenia tráviaceho traktu (zápal žalúdka, vredy, kolitída), zápalových procesov na koži (avokádo spomaľuje proces starnutia), sklerodermii, ekzém, a tiež používaný ako silný dezinfekčný, antimikrobiálne a tonikum.

Zloženie avokádo sú draslík, sodík, vápnik, fosfor, mangán, horčík a železo. Okrem subtropické plody tejto rastliny sú bohaté na vitamíny B, A, C, PP, a D. Avšak, avokádo sú mimoriadne bohaté na vitamín E, ktorý chráni bunky tela pred škodlivými pôsobením vírusov, obohacuje ich kyslík bojové vekovej zmeny v bunkovom level.

Rastlinných tukov dužina avokáda veľa mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú účinné pri znižovaní hladiny prebytku cholesterolu v krvi, a tak majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. V tej dobe, lekárski vedci vykonali experiment: Lekári za mesiac pridá do jedálnička pacientov so zvýšenou hladinou cholesterolu o polovicu avokáda. Výsledok prekročil očakávania u všetkých pacientov významne znížila hladinu cholesterolu s nízkou hustotou ( "zlý"), ktorý spôsobuje kôrnatenie tepien, a HDL cholesterol zvýšil ( "dobrý").

Zloženie výrobu vlákniny obsahuje kyselinu olejovú. To zabraňuje tvorbe cholesterolu plakov na vnútorných stenách ciev a má prekvapujúce prospešné vlastnosť, aby sa rozpustil priamo do krvného škodlivého cholesterolu. Ďalšie biologicky aktívne látky avokáda majú užitočnú vlastnosť inhibovať regeneráciu zdravých buniek, prevenciu a dokonca zničiť nádory - ako benígnych a malígnych nádorov v ranom štádiu ich vývoja.

Enterokolitída, hnačky a užitočné vlastnosti avokáda

1 lyžica drvené suché listy avokáda naliať 1,5 šálky horúcej vody a potom na miernom ohni po dobu asi 8-10 minút, a potom sa dobre zabaliť nádoby a nechajte vychladnúť vývar. Strain. Vezmite 0,5 umenia. lyžice pol hodiny pred jedlom na zlepšenie pohody.

chronický zápal hrubého čreva

Vezmite 1 polievková lyžica zvršok avokádo listy 300 ml vody a varí sa 8 minút. Odstrániť z tepla a zabalené, držanie po dobu 2 hodín, filtruje sa. Piť vo forme tepla vo výške 0,5 šálky 30 minút pred jedlom trikrát denne. Liečba kurz - 2 až 3 týždne.

posilnenie imunity

Kedykoľvek počas roka, a to najmä v zime, aby sa zabránilo obranyschopnosť organizmu skúste použiť 1 lyžička čerstvý avokádový olej po dobu 1 hodiny pred jedlom. Orientačné kurz wellness ošetrenie -20 dní. To je dosť na posilnenie imunitného systému.

Rejuvenator

Nech je to spravidla vo večerných hodinách aplikovať pastu dužina avokáda na čistý tvár a krk. Umiestnite na hornej strane gázy papierových vreckoviek. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Po 10 dňoch výrazne utiahnuť voľnej kože, sa stane mäkké, a čo je najdôležitejšie - to vrásky.

suchá pokožka

Ako sa zbaviť suchú a šupinatá koža, použite nasledujúci recept. Mäso z ovocia avokádo, zmiešame s vaječným žĺtkom, naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite teplou vodou zariadení.