Prerezávať počas tehotenstva

Slivky nemá žiadne kontraindikácie pre použitie počas tehotenstva. V tomto prípade, že obsahuje veľké množstvo živín, ktoré sú dôležité pre nastávajúce mamičky. Jednou z výhod sušených sliviek je jeho dostupnosť v zime, keď tam je tak málo vitamínov.

Počas tehotenstva dosť často začínajú lámať zuby. Sušené slivky môžu pomôcť vysporiadať sa s týmto problémom bez vedľajších účinkov na zdravie nenarodeného dieťaťa. Bude mať terapeutický účinok na zapálené ďasná a zároveň pomáhajú v boji proti zubnému kazu. Bez toho, aby bolo v jeho zložení farbív, parfumov a ďalších umelých aditív, slivky je jedným z najúčinnejších prírodných prostriedkov, aby pomohla posilniť zdravie budúcej matky aj dieťaťa, nespôsobuje poškodenie.

Preto je vhodné jesť slivky v priebehu tehotenstva?

1. Prerezávať schopná zlepšiť chuť k jedlu a trávenie. Má vo svojom zložení obsahuje veľké množstvo draslíka, ktorý pomáha k zlepšeniu rovnováhy vody solí, ktoré priamo ovplyvňujú fungovanie obličiek. Prerezávať má antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú šetrnejšie a bezpečnejšie ako lieky. Je to dobrý profylaktické proti anémia a nedostatok vitamínu, vzhľadom k vysokému obsahu železa v jeho zložení.
2. Pravidelná konzumácia sliviek zlepší stav vašej pokožky. Sliviek môže prispieť k zníženiu krvného tlaku. Ak to chcete urobiť, môžete uvariť čaj zo sušených sliviek, ktoré ho bezpečne znížiť. Musíte jemne nasekáme na slivky 7 kusov a pridajte ich do čierneho suchého čaju. Môžete urobiť to s vriacou vodou a nechajte pôsobiť 15 minút. Čaj zo sušených sliviek tiež pomáha zmierniť nervové napätie.

Výhody sušených sliviek pre trávenie tehotných žien

• Slivky pomáha riadne fungovanie tráviaceho systému. Ak máte problémy so zažívaním alebo zápcha sliviek bude mať mierny terapeutický účinok. Má choleretic a močopudné vlastnosti a pomáha znižovať váhu.

• Môžete vykonať zdravotné cukríky, ktoré pomôžu udržať váhu počas tehotenstva je normálne. Ak to chcete urobiť, použite 6 ks figy a slivky. Je potrebné, aby sa rozdrví a pridá sa 1 hodinu. Lyžicu koriandru, rozruch. Výsledná zmes sa vyrába v niekoľkých rovnakých podielov 1 polievková lyžica. lyžice. Cukráreň v chladničke. 3 jesť sladkosti, po 2,5 hodinách sa cítite účinok. Tieto cukríky slivky pomáhajú pri zápche lepšie a bezpečnejšie lieky. i Použitie slivky ako preháňadlo, môžete namočiť 14 kusov sušených sliviek v teplej vode. A jesť na lačný žalúdok v noci.

Koľko, akým spôsobom a v akej dobe je najlepšie jesť slivky v priebehu tehotenstva?

Rozhodovanie o tom, jesť slivky každý deň, snažte sa, aby to preháňať s množstvom. Dostatok jedla za deň 100 gramov a je žiaduce, aby ešte konzultovať so svojím lekárom. Ak nechcete jesť slivky čerstvé, môžete si to tinktúra. variť infúzie sušených sliviek, naliať 100 g sušených sliviek 2 šálky vriacej vody. Jeho potreba piť každý deň po dobu 15 minút pred jedlom 0,5 šálky 2 krát denne.

Vstupné slivky počas tehotenstva čistí telo. Byť vynikajúci antioxidant, slivky pomáhajú chrániť matku tela voľné radikály a škodlivými vonkajšími faktormi. Prerezávať dokáže posilniť imunitný systém a zlepšuje odolnosť organizmu, čo je obzvlášť dôležité pre matky žijúci v ekologicky chudobných oblastiach. Vďaka pektínu, prerezávať schopný normalizovať fungovanie žalúdka a čriev budúcej matky. Ak chcete, aby ďalšie dieťa bolo zdravé, bez sliviek si jednoducho nemôže robiť.

Pozri tiež:

• Čo je užitočné a škodlivé slivky?
• Ako sušiť slivky?

špeciálne pre LadySpecial.ru - Julie