Sukralóza - ujma alebo výhoda? Lekári o vplyve doplnkovej látky E 955 na ľudské zdravie
vsebina
Nový sladidlo, známy všetkým ako sukralóza, bol vynájdený náhodou v roku 1976. Potravinárska prídavná látka E 955 použité k určitému dátumu ako sladidlo. Spory o tom, čo je sukralóza, prospešné alebo škodlivé pre telo ona, ani doznievajúcej. Poďme si o tom pohovoriť.
Sukralóza - čo to je?
Sukralóza je vyrobená z bežného cukru. Tento doplnok stravy, ktorý veľa ľudí, ktorí dodržiavajú diétnu stravu sa používa ako náhrada cukru, vynájdený v dôsledku zmien v chemickom zložení cukru. Vodíkové atómy boli nahradené chlóru, čím došlo k veľmi sladká látka. Chuť sukralózy sladší ako cukor desaťnásobnom. V tomto prípade je absolútne nie je vstrebáva do tela a nemá žiadnu energetickú hodnotu.
K dnešnému dňu, sukralóza bol široko používaný v potravinárskom priemysle. Táto náhrada cukru rezistentné na tepelnom spracovaní. Používa sa na prípravu ovocných štiav a dreňou. Poznámka: označenie na E 955 na obale znamená, že zloženie produktu má sukralózy. To umožňuje zistiť pôvod výrobku, ktoré majú byť uchovávané po dlhú dobu a nestráca svoju chuť.
Sukralóza - ujma alebo výhoda?
Už niekoľko desiatok rokov, vedci a odborníci, ktorí sa zúčastňujú na diskusii o výhodách a rizikách sukralóza. Niektorí veria, že má rad pozitívnych vlastností. Iní sú toho názoru, že toto nemôže byť náhradou cukru pridávané do potravín.
K dnešnému dňu, sukralóza sa pridáva takmer vo všetkých sladkostí. Táto látka - naozajstné dobrodenia pre ľudí s cukrovkou. sukralózy komponenty sú absorbované v tele iba o 15%, a meškanie viac ako jeden deň. Potom sa vylučuje močom.
Sladidlo E 955 bol použitý na výrobu radu potravín a nápojov, a to najmä:
- nealkoholické nápoje;
- žuvačky;
- konzervované ovocie;
- marmeláda;
- jam;
- džemy;
- chladené a mrazené dezerty, a tak ďalej. n.
Sukralóza našiel široké uplatnenie vo farmaceutickom priemysle. Je to práve táto zložka je súčasťou mnohých sirupy a suspenzie. Sukralóza má rad užitočných vlastností, ktorými sú:
- To nie je vstrebáva do tela a nehromadí;
- žiadne nežiaduce účinky na plod a zdravie tehotných žien, tak to môže byť použitá počas tehotenstva dieťaťa;
- sukralóza spotreba nie je zvýšenie koncentrácie cukru v krvi;
- sukralózy účinné látky majú blahodarný vplyv na ústnej dutiny, chráni pred mikrobiálnej rast a vývoj caries;
- Sukralóza je veľmi užitočné pre zubnú sklovinu.
Ako už bolo spomenuté, sladidlo Sukralóza nemá žiadne kalórie, takže tento produkt môže byť podávaný v dennom príjme potravy. Veľmi často sa stáva, že sa jej ľudí, ktorí vedú aktívny boj s nadváhou. Pre Sukralóza nie je spôsobené zranenie, za deň môže byť použitá nie viac ako 4 mg lieku na 1 kg telesnej hmotnosti.
Spolu s užitočnými vlastnosťami, stále existujú kontraindikácie. Až do konca roka sukralózy ujmy sa neskúmal, a preto by mal byť používaný s extrémnou opatrnosťou. Od vydania sukralózy a jeho príchodu na trhového dopytu po tomto sladidlo sa zvýšil na 20%. Proti používaniu sukralózy v potravinách je doložená týmito argumentmi:
- výskum v oblasti bezpečnosti a prínosu tohto výrobku sa vykonáva len na zvieratách;
- Testovanie sladidlo daná dostatočnú pozornosť;
- z cukrové obsahujú zlúčeniny chlóru, ktoré môžu poškodiť naše zdravie.
Medzi prítomnými odborníkmi sú toho názoru, že sukralóza môže spôsobiť nenapraviteľné škody na zdraví ľudí, a to najmä:
- vyvolať alergické reakcie;
- zvýšené ukladanie tuku v organizme;
- spôsobujú poruchy zažívacieho traktu;
- určenie zníženie imunitnej obranu;
- ovplyvniť koncentráciu hormónov;
- spúšťať vzhľad a rozvoja porúch centrálnej nervovej sústavy.
Tieto tvrdenia však nemajú žiadny vedecký základ, pretože výskum na tému sukralózy škodlivých vlastností vedcov a lekárov neboli vykonané. Než sa rozhodnete vstúpiť do svojej každodennej strave sladidlá, uistite sa, poraďte so svojím lekárom.
Sukralóza sa inulínu: škody alebo výhody?
Inulín je považované za prírodný náhrada cukru, čo je 95% organických fruktózy. Táto látka sa získava z rastlinných extraktov. Maximálna koncentrácia inulínu v čakanky je obsiahnutý. Prítomní odborníci sa domnievajú, inulín veľmi užitočnú sladidlo. Má za sebou rad pozitívnych vlastností, a to najmä:
- znižuje koncentrácia cukru v krvi;
- Podporuje rýchle uzdravenie pri liečbe akútnych a chronických zažívacích patológiou;
- Pomáha vyrovnať sa s rôznymi skupinami hepatitídy, disbióze;
- Posilňuje obranyschopnosť;
- To podporuje úplnú absorpciu vápnika, čo so sebou nesie posilňuje kosti;
- odobratí zlúčenín ťažkých kovov a rádionuklidy, ktoré sa nahromadili v tele;
- zlepšuje metabolické procesy;
- To pomáha obnoviť vlasovú štruktúru.
V priebehu dlhodobej štúdie neboli identifikované negatívne vlastnosti inulínu. Jediná kontraindikácia jeho použitia je považované za výstrednosť polysacharid substancie. sukralóza kombinácia s inulínom nepreberá žiadne nebezpečné vlastnosti, je považovaný za dostupné a relatívne lacné sladidlo.
Sukralóza: hodnotenia lekárov
Prítomní odborníci upozorňujú na skutočnosť, že sukralóza má rad pozitívnych vlastností, tak to môže byť použitá v potravinách pre ľudí trpiacich cukrovkou rôznych skupín, a aby v súlade s príjmom v potrave. Lekári dôrazne odporúčame dennú dávku sukralózy z dôvodu jeho nadmerné užívanie môže viesť ku komplikovaným dôsledky. Nevyvážené použitie sukralózy môže spôsobiť akumuláciu glukózy v krvi, a v dôsledku toho zvýšenie koncentrácie cukru.
Pozri tiež:
- Fruktózy: prínosy a škody
- Výhody a poškodzuje palmového oleja
- Stevia: uplatnenie, kontraindikácie, recenzie
A nakoniec, užitočné a škodlivé vlastnosti sukralózy k dnešnému dňu neboli skúmané. To je spôsobené predovšetkým k tomu, že vedci túto otázku nevenujeme dostatočnú pozornosť. Pred zavedením takého sladidlo vo vašej strave, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Zostať zdravý!
Kyselina adipová
Aspartám
Chloridu cínu
Uhličitan amónny
Xylitol
Xanthan
Sacharín
Steviozid
Sukralóza
Alebo sladidlá, prírodné sladidlá
Harm k telu náhrady cukru
Aspartam - aplikácia, inštrukcie, indikácie na použitie, nežiaduce účinky
Fruktóza: škody a prínos, kalórie zloženie
Harm náhrada cukru
Sladidlá: Výhody a poškodzuje zdravie
Druhy cukru
Fruktózy: prínosy a škody
Sladidlo: ujma alebo prospech? Recenzia odborníkov o sladidiel
Čo je sukralóza: užitočné a škodlivé vlastnosti, skutoční lekári a spotrebitelia
E-476 - doplnok stravy: Popis vlastností
Náhrady cukru pre diabetikov