Beta karotén, vitamíny a jeho indikácie pre použitie
Vitamíny hrajú veľmi dôležitú úlohu v zásadnej činnosti všetkých orgánov a systémov, vrátane vitamíny, beta karotén. Tieto biologicky aktívne látky v tele, nemôžu byť vyrábané, a prišiel k nám prostredníctvom potravín. Z tohto dôvodu je nevyhnutné vitamíny beta karotén indikácia pre to, aby zvážila podrobnejšie.
Beta karotén a jeho účasť na činnostiach tela:
Táto rastlina pigment žlto-oranžová farba a poskytuje väčšinu pestrofarebné ovocia a zeleniny: špenát, paradajky, tekvica, marhule, persimmons a brokolica, ale najväčšie množstvo beta-karoténu je ešte obsiahnutý v mrkve, čo vysvetľuje jeho žiarivo oranžovú farbu. To má dve funkcie: prekurzor vitamínu A a sú antioxidanty chránia telo pred voľnými radikálmi.
ako antioxidant, Beta-karotén sa podieľa na imunitný systém. Ide o to, že lymfocyty, biele krvinky, po celý jeho život sa vytvorí voľné radikály, tak ako boli vytvorené v iných bunkách organizme pod vplyvom rôznych environmentálnych faktorov, vírusy a baktérie. Voľné radikály nie sú vždy škodlivé, sú zapojené v niektorých biologických reakcií, ale nadbytok škodlivé, pretože môžu rozkladať proteíny, nukleové kyseliny a bunkové membrány. Ako ochranu proti týmto škody telo syntetizuje svoje vlastné antioxidanty, ale nie sú dostatočné, a že v takom prípade a potrebuje beta karoténu, ktorý dostaneme z potravy alebo v vitaminominerálních komplexov. Zvlášť keď sú vystavené nepriaznivým faktorom: stres, choroby, atď Ako antioxidant beta karotén posilňuje imunitný systém, znižuje riziko infekcie, znižuje účinok na telo škodlivých faktorov životného prostredia: chemický, elektromagnetického žiarenia, žiarenie, zvyšuje odolnosť voči stresu a prispôsobivosti.
Ako prekurzor vitamínu A, z jednej molekuly v našom tele syntetizuje dve molekuly vitamínu A, a to v poradí, zabezpečuje rad funkcií: rast a diferenciáciu buniek, zlepšuje imunitný systém, väčšiu odolnosť voči infekcii, potrebné pre dobré videnie, predovšetkým na sietnici, zlepšuje funkciu slizníc ( zažívacie ústrojenstvo a dýchacích ciest). Potrebný pre zdravé zuby, kosti, kožu, nechty a vlasy. Reprodukčných funkcií tela a reprodukčné žľazy.
Prečo naše telo potrebuje, je beta karotén, vitamín A nie? Skutočnosť, že vitamín A, hoci potreba v ľudskom tele, ale vo veľkých dávkach je to škodlivé pre nás. V prípade predávkovania sa komplikáciám, ako porúch tráviaceho traktu, nevoľnosť, bolesti brucha, vracanie, bolesti kĺbov, svrbenie kože, alergické reakcie, atď A beta karotén vstrebáva naše telo toľko, koľko potrebuje, a zvyšok sú vylučované alebo nahromadené v podkožnej tukovej vrstvy, aktivácia, ak je to potrebné, len správne množstvo, a navyše to nie je toxický.
Vitamín A (retinol), sa nachádza iba v živočíšnych tukoch: maslo, vaječný žĺtok, rybí tuk, pečene určitých rýb a morských živočíchov (treska, ostriež, losos, veľrybí, tesnenia, mroža) a beta-karotén, iba v rastlinných potravinách, čo je veľmi dôležité pre ľudí, aby nejedli živočíšny tuk pre toho či onoho dôvodu.
Indikácie pre použitie beta-karotén:
Použitie k prevencii ochorenia radiáciou, vzhľadom k tomu, že má ochranný účinok proti žiareniu.
1. Je určený pre použitie v rakovine, beta karotén obnovuje poškodené bunky a inhibuje množenie nádorových buniek, znižuje vedľajšie účinky chemoterapie a rádioterapie.
2. Ochorenia zažívacieho traktu, čím sa zníži kyslosť v žalúdku, žalúdočný vred a 12 vredy, gastritída, enterokolitída, zvlášť keď atrofickú gastritídu.
3. V chorôb kardiovaskulárnych ochorení a mozgových ciev. Znižuje riziko infarktu myokardu, znižujú riziko vzniku krvných zrazenín a kôrnatenie ciev.
4. pečene a obličiek: hepatitída, pyelonefritídy, nefritídy, toxické poškodenie pečene.
5. Je indikovaný na prítomnosť ochorenia oka: krátkozrakosť, nočné (noc) slepota, šedý zákal, sietnice a makuly ochorení, zvýšenie na prednej strane počítača.
6. Poruchy imunitného systému, účinok je normalizácia fagocytózy.
7. kože a podkožia: lupienka, hnisavé zranenie, popáleniny, omrzliny, ekzémy, atopická dermatitída, regeneruje pokožku a zlepšuje hojenie rán, normalizuje kožný maz, podporuje rast vlasov a nechtov.
8. tehotenstvo, dojčenie.
9. Pre liečenie ochorení reprodukčného systému, vrátane neplodnosti.
10. Aby sa zabránilo Hypovitaminóza A.
11. Choroby horných a dolných dýchacích ciest.
12. Prevencia tvorby kameňa v žlčníku.
Či už je dobré indikácie pre používanie beta-karoténu a stále existujú kontraindikácieAlergické reakcie na produkty, ktoré ju obsahujú: mrkva, rakytníka, paradajka, broskyne, marhule, atď, znížená funkcia štítnej žľazy (hypotyreóza), pretože toto ochorenie je narušená cirkulačný proces beta-karoténu na vitamín A ..
Potreba beta-karoténu dospelého človeka je 5 mg za deň, a 1 mg vitamínu A. Súčasne sa odporúča užívať vitamín E, pretože zvyšujú účinok ktoré spolu navzájom spolupracujú a zlepšuje nasiakavosť v čreve. Odporúča sa tiež, aby sa vitamín C.
predávkovať vitamín beta karotén, prejavujúce sa zafarbením kože a očných bielkov žltačka farby, v dôsledku nahromadenia v koži.
Beta-karotén sa nachádza v mnohých potravinových doplnkov a predtým, než začnete používať, je potrebné poradiť sa s lekárom.
- Rakovinové produkty
- Antioxidanty
- Pre dobrý zdravotný take vitamín A
- Ako užitočné je beta-karotén tablety
- Ovocie a bobule vo výžive človeka
- Zelenina, ktoré by mali byť konzumované vo forme varenej
- Látky, ktoré posilňujú imunitný systém
- Ako jesť na jeseň
- Vitamíny Beta karotén pre indikáciu
- Vitamínov rozpustných v tukoch a ich úloha v metabolizme
- Vitamíny pre zdravie ľudského tela
- Potraviny v boji proti depresii
- Produkty, ktoré majú protirakovinové vlastnosti,
- Vitrum s beta karoténom
- Antioxidant
- Mrkva môže chrániť proti rakovine prsníka
- Najužitočnejšie jedlo pre ľudí
- Tekvica pre deti - čo je dobré? Ako variť?
- Prírodné antioxidanty - chráni vaše telo
- Najužitočnejšie zelenina
- Formy prípravkov na báze vitamínu A