Pepper: užitočné vlastnosti. Čo je užitočné bulharský korenie?

Korenie obsahuje veľké množstvo vitamínov A, P, C, PP, skupiny B. To zahŕňa karotén, zdravé oko. Tiež bolo zistené, minerály a stopové prvky: sodík, železo, draslík a vápnik, jód, zinok, horčík a fosfor. Vzhľadom k vysokému obsahu antioxidantov, korenie pomáha znižovať riziko vzniku rakoviny.

Čo je užitočné bulharský korenie?

• Papričky pomáhajú posilňovať krvné cievy, čo znižuje ich priepustnosť.
• Zlepšuje zrak, rast vlasov, stav slizníc a kože.
• Bulharský korenie je užitočné pre normalizáciu mozgového krvného obehu, bráni rozvoju aterosklerózy, stav ľahšie s bronchitídou.
• To urýchli proces zotavenia z angíny, chrípky a ďalších respiračných ochorení. To môže byť použitý k posilneniu imunitného systému.
• Pepper napomôže posilnenie pankreas a žalúdok, povzbudiť chuť k jedlu. Znižujú krvný tlak.
• Pepper zabraňuje vzniku trombov, zrážanlivosti krvi.

Bulharský korenie je užitočné pri ochorení dermatitída, opuchy, depresie, cukrovka. Pepper pomôže, ak trpíte poruchou pamäti, nedostatok energie, alebo nespavosť. V skoro plešatosť, osteoporóza, anémia, a bude nenahraditeľná. To by malo zvýšiť počet korenia v potrave u ochorení rakoviny, najmä rakoviny vaječníkov.

Užitočné vlastnosti papriky pre ženskej krásy

Vyživujúce maska ​​korenia pomôže osviežiť tvár a redukovať vrásky. Pre jeho výrobu rošt 1 veľký nastrúhaný korenie. Potom sa 1 kávová lyžička výslednej suspenzie v zmesi s 1 h. Lyžica kyslej smotany a vajec. Miešajte do hladka a aplikovať na krku a tvári. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom umyte si tvár vodou.

Užitočnejšie než zelenej papriky?

Papriky prísť v rôznych farbách. Dodáva sa v žltej, červenej, oranžovej a zelenej. Každý z nich má užitočné vlastnosti, v závislosti na jeho farbu. Zelené korenie má posilňujúce a regeneračné vlastnosti v ťahu. Bude užitočná pre krvácanie z ďasien, krehkosť ciev, krvných chorôb a anémii. Pokrmy zo zeleného korenia budú mať stimulujúci účinok na tvorbu žalúdočných štiav, pomáhajú trávenie a dôkladné budú užitočné pri chudnutí. Zelené korenie zlepšiť pohyblivosť čriev a žalúdka.

Užitočné vlastnosti žlté paprikou

Korenie žltý obsahuje veľké množstvo karotenoidov, ktoré majú priaznivé účinky na oči. Vo svojej štruktúre obsahuje veľké množstvo draslíka, oveľa viac ako v iných farbách korením. Preto je veľmi dobré pre srdce a doporučené pre starší ľudia a osoby so srdcovými problémami. Žltá paprika je tiež majster obsahu fosforu, ktoré je nevyhnutné pre tvorbu kostrového systému tela a pomáha správny rast buniek a fungujúce obličky.

Užitočné vlastnosti červeného paprikou

Červenej papriky obsahujú veľké množstvo vitamínu A, ktorý je zodpovedný za správny vývoj organizmu. Paprika je pre normálny rast detí veľmi dôležité. Obsahuje dennú dávku vitamínu C. Odporúča sa všetkým, ktorí majú problémy so zrakom ako vyživuje sietnicu oka. Vo svojej štruktúre, je lykopén, ktorý je silný antioxidant a pomáha znižovať riziko vzniku rakoviny.

Táto korenie je kontraindikované?

Surové korenie sa neodporúča vredov v pažeráku a dvanástnika. Vyhnúť sa jeho použitia, keď kašeľ, bolesť v krku a hemoroidy.

Ako variť papriky?

• pripraviť pečené papriky je potrebné 10 ks čierneho korenia, 1 hodinu. lyžicu cukor, soľ a korenie, 30 ml octu, strúčikov cesnaku 3 a rastlinný olej. Pepper treba umyť a pečieme v rúre. Akonáhle papriky vychladnúť, ošúpte ho z kože a dať do hrnca s tesným viečkom. Potom pridáme ocot, korenie, cukor, soľ. Cesnak presadiť škvrnitá a pridať tam. K tomu všetkému zalejeme trochou rastlinného oleja. Zavrieť panvicu s vekom a dajte do chladničky. Na druhý deň si môžete priniesť k stolu.
• pripraviť korenie dusené Trvať 5 kusov korením a pečieme v rúre pri 250 ° C po jeho koža stmavne a ide bubliny odstrániť korenie a zabaľte do alobalu a mokrým uterákom. Na 10 minút zrušil. Potom vyberte kôru, znížiť na polovicu, odstráňte semienka a diskových oddielov, a nakrájame na kúsky dostatočne veľké. Teraz paradajky naplní vriacou vodou a nechal po dobu 7 minút a zálievka studenou vodou. Clean zo semien a kôry a tiež nakrájame na väčšie kúsky. Cibuľa čisté a nakrájame na 8 kusov. Naliať do misky 4 lyžice. lyžice rastlinný olej a osmažte cibuľu a korenie. Akonáhle cibule stanú zlatej, presunúť všetko do inej nádoby. Teraz pridajte paradajky a privedieme k varu, nalial trochu vody. Po soľ a korenie. Po 7 minútach sa musí oheň zníži a povariť pod vekom po dobu 15 minút. Otvorte veko a naliať trochu vína a dusíme ďalších 7 minút, za občasného miešania. Potom, čo je potrebné pridať trochu cukru, zamiešajte a chlad. Pred podávaním, naliať trochu rastlinný olej.

Pepper má mnoho užitočných vlastností. Pomáha v boji proti nachladnutiu, chudokrvnosti a rakovine, zlepšujú zrak a stav pleti. Bulharský korenie je nevyhnutný pre tvorbu tela dieťaťa. To môže byť pridané do šalátov, robiť Lecha plnená a pridá sa do polievok. Papriky prichádzajú v rôznych farbách, z ktorých všetky obsahujú vo svojom zložení živín v rôznych množstvách. Papriky ľubovoľnej farby budú mať priaznivý vplyv na zdravie a pomáha v boji proti mnohým chorobám.

špeciálne pre LadySpecial.ru- Julie