Zeleniny v jedálničku malé dieťa

Je ťažké vysvetliť, ako je obraz sa objavil ako užitočný zeleniny, ale bez chuti potravín. Výsledkom je, že postoj k nim, je toto: musíte jesť byť zdravý. Pre šesťmesačné dieťa nie je argument. Kým sa hodnotí produkty nie sú v ich obsahu vitamínov, ale len podľa chuti. To znamená, že máte šancu, aby v Deti milujú mrkva, brokolica a ružičkového kelu. Nemusíte do zoznamu počet a typ živín obsiahnutých v každej lyžici. Len je treba si pripraviť chutné. Zvlášť, že zelenina - úrodný materiál k vytvoreniu jemné a voňavé kuchyne. Musíš najdôležitejšie kvality pre šéfa - lásku k osobe, pre ktorú budete variť. Hovorme o zeleniny v strave malé dieťa.

Prax, kedy plody sa objaví v ponuke a nutričné ​​batoľa prvý minulosťou. Po prvé, tento dodatočná dezorientáciu malé dieťa. On je istý, že všetko, čo nie je mlieko by malo byť sladká. V dôsledku toho následná výživa po odstavení sú vnímané negatívne. Po druhé, ovocné kyseliny nie je vždy užitočné pre detské žalúdok. V dôsledku toho je prvý silný Nishcha v ponuke kid - zeleninových pyré. S výnimkou tých vzácnych prípadoch, keď sa malé dieťa priberať na váhe bez nadšenia. Potom choďte do toho kaše, vysoko kalorické zloženie. Čo variť malé dieťa na prvom mieste?

To môže byť jemné kaša v potravinárskom brokolica, zhidenkoe zemiaková kaša alebo pena cukety. Princíp výberu prvých plodov je prostý - nedostatok jasných farieb. Pastelové odtiene indikujú nízky alergénny potenciál. Jasný predstavitelia rastlinný svet užitočné a dôležité, nie menej. Avšak, tam sú v jedálničku dieťaťa postupne. Tento režim je odstavení. Na prvý deň, kedy môžu byť šťouchané zemiaky. Na druhý deň je možné pridať koreň petržlenu a zeleru. Potom obohatiť kombináciu sily morkovochkoy ... Na konci týždňa bude dieťa vyskúšať najrôznejšie možnosti, z ktorých každá je chutné a je užitočný v jeho vlastným spôsobom.

Tieto výrobky sú starostlivo uložené v pohári pod vekom, je vnímaná ako variant cestné potravín. Komfortné, rýchle, bezpečné. Home mama pripravuje sama. Umýva, piecť homogenizuje ... Samozrejme, že každá mamička chce dať dieťaťu to najlepšie zo všetkého, čo je v tomto svete. Otázkou nie je vaša kulinárske talenty a kvalitu produktov, ktoré sa používajú na varenie. Kde je záruka, že cuketa kúpil v supermarkete je v bezpečí? Samozrejme, môžete si kúpiť dusičnan a starostlivo sledovať výkon. Ale okrem nebezpečné soli zeleniny môžu obsahovať pesticídy, test, pre ktoré potrebujete, aby sa v laboratóriu. Záver je pripravený z plodov, ktorá je zabezpečená. V opačnom prípade, kúpiť ready-made zemiakovú kašu.

Takže budete vedieť, že dieťa je jesť biopotraviny. To znamená, že zelenina pestované na pôde testovaný, v ekologicky čistej oblasti. Rastové stimulátory bolo slnko a dážď.

• Okrem zeleniny sa lepšie vstrebáva telo dieťaťa, zložené z kaší majú repkového oleja, bohaté na omega-3 a omega-6, ktorý je nevyhnutný pre plné tvorenie nervového systému dieťaťa. Taký počet argumentov v prospech kvetináčoch kašou viedli k tomu, že Európa už dlho normu nakŕmiť moje deti testované produkty priemyselnej výroby. Hoci matky nepopieram sám seba potešenie variť niečo pre dieťa zo zeleniny pestované vo vlastnej záhrade.

Zdá sa, že jasná telo absorbuje všetky výhody Slnka a Zeme. To hmotnostný vitamínov (A, C, skupina B, PP) a stopové prvky (železo, horčík, vápnik a draslík). Sladká chuť robí tekvica deti obľúbené jedlo. Prispôsobiť chuť zeleninovým pyré, takže je ako dieťa, jednoduché. Postačí, keď sa pridá niekoľko lyžíc materského mlieka (alebo zriedenej zmesi). Miešajte, kým nie je homogénna. Priniesť tekuté kaše v hlbokom tanieri. Skutočnosť, že čím silnejší, môžete vytlačiť na tanier pečiva striekačky. Jednoduché, ale účinné.