Tvaroh kastról s krupicou a banánov: recept, použite

Kastról, rovnako ako všetky jej lásky k dospelých aj deti. V je potrebná akéhokoľvek veku, že obsahuje minerálne látky, bielkoviny, tuky, uhľohydráty. Okrem toho, že sú obsiahnuté v tejto miske vyváženým spôsobom a ľahko absorbované v tele.

Dnes na stránkach medicsguru.ru mieste, poviem vám, ako pripraviť tvaroh puding s krupicou a banánov receptu, použitie niektorých tohto pokrmu, poviem, ale to sú niektoré ďalšie recepty priniesť rajnice.

Výhody syr kastról s krupicou a banánom

Tradičná a ľudová medicína odporúča tento pokrm ako profylaktické proti mnohých chorôb, ako aj pre udržanie zdravia na vysokej úrovni. Napríklad, obsiahnuté vo aminokyselín metionínu sa stará o zdravie pečene. Draslíka, sodíka regulovať krvný tlak v cievach, a vitamíny B, C, posilniť ich steny. Proteíny, antioxidanty zvyšujú imunitu, zabezpečenie bežnej prevádzky tráviaceho traktu a obnoviť normálnu črevnú mikroflóru.

Tvaroh kastról s prísadami obzvlášť užitočné. Vitamín C bojuje starnúcej banány muža. Vitamín B dáva zdravie nechtov, vlasov a kože. To je tiež uľahčená banánovú masku. Vzhľadom na obsah draslíka v banány milovníkov zriedkavé ochorenie ciev a srdca. Vitamín E zabraňuje vzniku trombózy. 1 banán denne nevyvíja depresiou, lieči kašeľ. Munk je vhodné u chronického zlyhania obličiek v pooperačnom období a pri vyčerpaní. Pri varení všetky proteíny v nich obsiahnutých, 70 percent škrobu, vitamíny a minerály sú úplne zachovaná.

Tradičný pokrm z tvarohu a krupice

Ak chcete pripraviť chutné misy pre tento recept budeme potrebovať 1 kg. čerstvý syr, polovica šálky krupice, 3 surové vajcia, 1/3 šálky cukru, 1/3 šálky mlieka a smotany, 1/4 šálky dusené hrozienka trochu masla, štipka jedlej sódy, soli a vanilky.

Ako sa pripraviť:

Naliať cereálie s mliekom, nechať stáť až 1:00. Počas tejto doby sa syr starostlivo hniesť, trieť cez sito, metla metla cukor s vajíčkom. Miesto tvaroh do soli, krupica, šľahaný s cukrom, vajcia, hrozienka, kyslou smotanou, vanilky, dobre premiešajte.

Zmes sa prenesie do tukom tvaru tvaroh maslo, úroveň lyžice plochý povrch, mazanie jeho kyslú smotanu. Umiestnite hrniec v predhriatej piecť sušiarni po dobu 1 hodiny pri teplote 170 stupňov.

Ak sa to urobí správne, môžete získať veľmi chutné a zdravé jedlo. Okrem toho je kastról sa varí v rúre, ale tento spôsob varenia zachováva najviac prospešné vitamíny a minerály.

Tvaroh puding s banánom a krupice. Recept na parníky

Snažte sa variť veľmi chutné jedlo, pomocou dvojitej kotla. Tento spôsob pečenia činí kastról je obzvlášť chutné, jemné a užitočné. Okrem toho je veľmi obľúbený u detí.

Pre tento recept budeme potrebovať 3 lyžice. l. krupica, mlieka, 0,5 kg. čerstvý syr, kôra z jedného citróna, 2 veľké banány, 2 surové vajcia, 3 lyžice. l. cukor, štipka soli.

Ako sa pripraviť:

Namáčanie krupica v mlieku po dobu 1 hodiny. Mlieko vyžaduje trochu, takže sa vzťahuje iba zadkom. Metla rozšľaháme vajcia a cukor. Zmiešajte všetky prísady s tvarohom, a potom kaše dôkladne tolkushkoy. Potom sa pridajú do tvarohu krupicu s mliekom, nastrúhanej citrónovej, soľ.

Teraz, polovica z celkového objemu zmesi tvarohu dať do dvojitej kotla, nádoby na varenie ryže. Najlepšie sa na tenké plátky banánov. Kryt s druhou časťou tvarohu hmoty, uzavrite parník, kastról varí 45 minút. Pred podávaním potrite kyslou smotanou alebo jogurtom.

príprava recept krupica pudingov s ovocím

Môžete tiež variť nádherné, voňavé, chutné jedlo, ktoré bude báječný dezert detského písacieho stola.

Pre tento recept, budete potrebovať 1/4 šálky krupice, 100 g čerstvých zrelých hrušiek, broskýň, 2 surové vajcia, 1/4 šálky mlieka, čistú vodu, trochu masla, kyslú smotanu, strúhanku.

Ako sa pripraviť:

Zmiešajte mlieko s vodou a variť krupica, nechajte vychladnúť. Kôra, semená, ovocie, nakrájajte na malé kocky. Zmiešajte surové vajcia so smotanou pšenice. Zapekaciu misku s maslom a posypeme strúhankou. Dať polovicu z celkového objemu krupica, potom dal nakrájané ovocie. Potom umiestnite druhá vrstva mazanie hornej časti zmiešanú s kyslou smotanou vajcia.

Dať tvar v predhriatej rúre pečieme pri strednej teplote dozlata opečené chrasty. Nechá sa mierne vychladnúť, podávame hotové misky s čerstvým bobule omáčkou.

To môže byť dlhý hovorí o prospešných vlastností rôznych rajnice. Ale je to najlepšie, aby variť a vyskúšať. Varíme tvaroh puding s banánom a krupice, používať iné recepty. Jediný spôsob, ako môžete plne vyhodnotiť liečivé vlastnosti a užitočnosť takéhoto chutné a výživné jedlo. Dobrú chuť!