Výhody štíhlu líniu kvality života

Ale potom, keď oni len sníval o tom, ako schudnúť, kresliť lákavé obrázky čakajú na svoje "štíhle" postavu v ich mozgoch. Predtým sa domnievali, že s nadváhou zmiznú a všetky problémy v živote. Ale ukázalo sa, že všetko nie je tak jednoduché. Prednostne v dostatočnom predstihu sa pripraviť na emocionálne prekvapenie, ktoré môžu vzniknúť v priebehu chudnutia. Takže je potrebné hľadať pomoc u psychológa a self-návrh do činenia s kvalitou života, aby sa zabránilo zbytočnému stresu, ak máte pocit, že tento proces je trochu mimo, ako ste dúfali.

tajné túžby

Najkrajších žien, ktoré vidia vo svojich snoch, že štát štíhly, môžu ľahko realizovať najtajnejšie túžby a podeliť sa o svoje výhody. Ale štíhla postava nie je zárukou, ako sa zbaviť všetkých problémov. Psychológovia hovoria, že väčšina bacuľaté ženy sa domnievajú, že uvoľňovanie nadváhy je spojený priamo s prelome k úspechu. Niektoré z nich, napríklad hovoria, že v prípade, že môže zbaviť nadváhy, oni ľahko nájsť svoje prestížne postavenie. Iní veria, že po normalizácii hmotnosti, budú útočiť len bohaté a krásne milionári.

Výsledkom je, že všetci stoja na rovnakom mieste bez akýchkoľvek výhod. V cene je nepredstaviteľné úsilie, dosiahnutie harmónie, že hodinu po hodine, týždeň po týždni, ako sedí a čaká na čarovných premenách jeho kvality života. A to všetko pre nič za nič! A týmto zvratom udalostí je ohromujúci depresie. A podľa odborníkov v tejto kategórii hmotnosti žien, spravidla sa vrátil do svojej pôvodnej polohy. Čo robiť? Psychológ vám pomôže zamerať sa na konkrétnu úlohu. Je potrebné definovať plány pre ktoré je vaša váha nezáleží. A pohybovať sa smerom k cieľu, a to napriek stupnice. Avšak, premýšľať o tom, čo presne dostanete od znižovania nadváhy. Možno to bude normalizácia krvného tlaku či cholesterolu, alebo si konečne môcť nosiť krátke šaty. Chcieť niečo iné, samozrejme možné, ale ešte dať konkrétne a uskutočniteľné ciele.

Z tohto dôvodu, to je ťažko nutné vybudovať ilúziu na úkor tvorivej dar a uvidíte sami popová hviezda. Avšak úplne vzdať veľké nádeje. Samozrejme, výhody aj pre tých štíhlu postavu vám nedáva okamžité vystúpenie na televíznych obrazovkách v krajine, v duete s populárnym spevákom, ale to vám môže pomôcť získať dôveru vo svoje schopnosti a dostať sa bližšie k ich hýčkané túžby. Takže ak môžete vyhrať svoju váhu, tak prečo nie skúsiť svoje ruky na niektoré pop talentovej šou.

Pozrite sa zblízka

Stáva sa, že sa príbuzní negatívny výhľad na to, čo sa rozhodla robiť s ich hmotnosťou. Je možné, že zmeny, ktoré sa vyskytujú v tom, otvoriť celú škálu pocitov v nich. Sestra, môžu len cítiť závisť, pretože nemala silu ísť touto cestou. Manžel môže žiarliť vidieť, ako sa mení k lepšiemu. A to v čase, kedy je potrebné podporovať! Ich názory môžu byť vyjadrené v slovách či nepríjemných činov. Matka s poľutovaním konštatuje, že jej dcéra je "chudý", obviňuje svojho manžela, ktorý trávi veľa času v posilňovni, nechcete ho venovať dostatočnú pozornosť a vyprovokovať ho k zahraničným vzťahom a priateľov, ktoré vás pozývajú k návšteve úmyselne pokúsi sa liečiť špeciality.

Čo robiť v tejto situácii? Nevenujú pozornosť ich posmešky a používať sluchový tréning pre lepšiu kvalitu života. Ak nie je nikto čakať na pomoc, pomoc sám. Niekedy je však vaše prostredie jednoducho nie je ani podozrenie, že sa vám nepáči ich správanie. Len si s nimi porozprávať. Povedzme, že zistíte, že je ťažké sa vyrovnať s nadváhou, a obrátiť sa na ne o pomoc. V prípade, že ťa milujem, ste si istí, nájsť zhodu na ich strane. Aby nedošlo k uraziť odmietnutie matkinu jej torte, ktorý pekla, spýtajte sa jej prísť s ľahkým dezert, ktorý sa nevzdá. Nezabudnite, že hlavná vec vo vašom vzťahu nepovažujem dohodu v otázke svojho jedálnička, a niečo viac. Hlavným prínosom váš vzťah - je to všetko rovnaké porozumenie. Jednoducho nemajú vplyv na tému jedlo. Miesto stretnutia so svojimi priateľmi v kuchyni, sa prejsť s nimi ulicami, pozrite sa na butiku, môžete si kúpiť čokoľvek od kozmetických prípravkov. Ale nevyhýbajú spoločenských akcií, večierkov.

Nenechávajte bez pozornosti k svojmu manželovi, pozvať hostí, zaistíme jedinečné zeleninové a ovocné párty. Premena príjemné pompushki v kráse s štíhle nohy, úzky pás môže spôsobiť rýchly nárast pozitívnych emócií od ostatných. Spočiatku radosť vedieť, že ani neviem, čo sa hovorí o svojich pozitívnych zmien, ale postupne je to únavné, dráždivý. Začnete si myslieť, že predtým, než si všetci mysleli, že si nejaká príšera, a teraz, keď počujete komplimenty od tých, ktorí už skôr snažil ignorovať, máte podozrenie, že predchádzajúca podoba, musíte byť absolútne nezaujímavé. Na konci, začnete si myslieť, že vaše hodnota ako človeka závisí iba na množstvo vašich kilogramov. Čím menej kg - vyššia hodnota.