Avokádo

Užitočné vlastnosti avokáda, ako rastú, rastlín a vyzdvihnúť avokádo?

Užitočné vlastnosti avokáda

avokádo - tam je asi 600 z ovocných plodín, 20 z nich sa používajú v priemysle. Existujú tri hlavné skupiny - mexické Guatemalskej, Západná India. Všetci sú rôzne veľkosti ovocia, kvetu. Ovocie avokádo - v tvare hrušky, žlto-zelené alebo purpurovo-čiernej farbe kože. Najviac mrazuvzdorná odroda sa považuje Mexičan avokádo. Perfektné závod je už dlho pestuje v Mexiku, Guatemale, Peru, Čile, Ekvádore, v Antilách.

V priemyselných aplikáciách je kultúra používaný v amerických štátoch ako je Kalifornia, Florida. Hawaii, Kuba, Južnej Brazília, Južná Afrika, Austrália a Argentína rastú zóny vyžadované pre surovinovej priemyslu. Jednotlivé stromy vysadené v Abcházsku a Adjara. Cenný rastlina obsahuje kompletnú sadu základných vitamínov a minerálov, takže výsledkom je veľmi vhodné použiť. Dužina plodov je 90 percent vody, pretože obsahuje škrob, monosacharidy, disacharidy, diétnej vlákniny. Našiel popol a organické kyseliny. K dispozícii je široká škála vitamínov - A, B1, B2, B6, B9, C, PP. Užitočnosť ovocie vybral prítomnosť železa, draslíka, vápnika, sodíka, horčíka a síry. Obsah avokádo meď, mangán, molybdén, zinok, fluór, môže byť užitočné pri liečbe mnohých ochorení. Tiež, pozitívny vplyv na telo je pozorované z ovocia obsiahnuté v fosforu, hliníka, bóru, jód, kobalt. Ovocie avokádo sa skladá zo vzácneho druhu cukru zvaného mannogeptulezoy.

použitie avokáda

Zrelé, zrelé plody avokádo má príjemnú sladkú chuť a jemnú, maslovú textúru. Použitie avokádo v súvislosti so zdravotnými budovanie nástroj umožňuje posilniť imunitný systém, rýchlo odstrániť dysfunkcia orgánov a životne dôležitých systémov. Jesť avokádo sa odporúča pri cukrovka, pretože plody obsahujú prírodné cukry. Ukazuje kúsok ovocia s chorobami štítnej žľazy, srdca, ciev. Po obdržaní tohto vynikajúceho produktu je eliminovaný anémia, Gastrointestinálne ochorenia.

Vzhľadom rozdelí kyseliny olejovej cholesterol v krvi a znižuje jej úrovni, sa znižujú pamäť a pozornosť. Sú užitočné pre organizmus obsiahnuté v tomto ovocí ľahko stráviteľné nenasýtené tuky. Ako profylaktické chutné ovocie sa používajú na prevenciu onkologických ochorení. Navyše, jeho použitie sa odporúča kompenzovať nedostatok vitamínov a esenciálnych látok v tele.

Ako súčasť avokádo vylúčený alergény, takže môže byť použitý ako prísada zahrnuté v ponuke detský pri odstavení. Avokádo je bohaté na proteíny, ktoré pomáhajú budovať svalovú hmotu. Pri konštantnom príkonom v strave je možné dosiahnuť dobré výsledky v liečbe vredovej choroby, zápal žalúdka, obličiek a pečene. Zvyšuje metabolizmus, tóny nervový systém, čistí krv, normalizuje menštruačný cyklus.

Šedý zákal, anémia, zvyšuje kyslosť v žalúdku, akútna dyspepsia čerstvé avokádo by malo byť jedným z hlavných zeleniny na stole. Musí to byť jeden na vysoký tlak a ateroskleróza a za účelom, aby sa zabránilo týmto chorobám. V Južnej Amerike, napríklad, listy, vetvičky a plody kôra sa používa ako protihlístových a žalúdočných fondov. Jesť viac ovocia avokádo denne po dobu jedného týždňa, je možné, aby sa zabránilo rôzne druhy žalúdočné problémy, úplavica znesiteľnejšie.

Dobrým doplnkom pri liečbe lupienky je použitie rôznych liečiv najmenej polovica avokáda ovocia denne. Chutné, pripomínajúce hrušky ovocie sa dobre hodí na prípravu všetkých studených jedál, počas tepelného spracovania získava horkú chuť. Tradičná medicína odporúča drvený buničiny z avokáda a plátok ražného chleba k jedlu s zápcha. Účinok stimulácii gastrointestinálneho traktu môže byť pocit za dve hodiny.

Ako vybrať avokádo?

Pred nákupom avokáda, je potrebné skúmať je dobre. Zrelé plody nesmú byť príliš silná koža, tmavo zelená alebo hnedá (v závislosti na odrode) ak je odhalené tmavé škvrny na koži - je to dôkaz, že sa začína zhoršovať. To je najlepšie zvoliť avokádo s pevným povrchom, takže ovocie môže dozrieť doma na polici, a ak je dať dohromady s banánmi a jablká - s cieľom urýchliť proces zrenia.

Ako udržať avokádo?

Doma, ukladať avokádo môže mať izbovú teplotu, každé ovocie zabalené do fólie alebo v chladničke, ak sú plody v plnej zrelosti. Použitie polovice z ovocia, nezabudnite zvyšok buničiny posypeme citrónovou šťavou, aby ho z zatemnenie.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

avokádový olej

Avokádový olej sa získava lisovaním za studena z vysušeného ovocnej drene. V dôsledku toho sa prvý extrakčný kvapalina otáča nazelenalý alebo hnedý odtieň, ktorý obsahuje veľké množstvo minerálov a vitamínov, mastných kyselín. Kvôli nezmydlovateľná kyselín olej má vysokú biologickú aktivitu. Vitamíny rozpustné v tukoch majú antioxidačné účinky na pokožku a vlasy, obnovenie bezpečnostné funkcie, stimulujú metabolizmus, vyživujú pokožku, odstrániť vysušenie a svrbenie s vyrážkou, ekzém, popáleniny a podráždenie kože.

Výživné a zdravé ropné látky sú cenné, pretože patrí do kategórie ekologicky šetrných výrobkov. S vysokou nutričnou a liečivé vlastnosti, olej je považovaný za diétny výrobok. Vitamíny sú prítomné v zložení oleja: A - retinol, B1 - tiamín, B2 - degidroretinol, B3 - kyselinu nikotínovú, B9 - kyselina listová, D - kalciferol, E - tokoferol, C - kyselina askorbová. Avocado olej obsahuje trikrát viac vitamínu F, než v rybom oleji, a päťkrát viac ako v olivovom oleji. Skvalén je silný antioxidant. Je nevyhnutný pre tvorbu pohlavných hormónov. Vzhľadom k svojim vlastnostiam tkanív a orgánov sú nasýtené kyslíkom, znižuje hladinu cholesterolu. Olej má účinok hojenie rán. Je schopná zabrániť škodlivým účinkom voľných radikálov, znižuje vplyv na ľudské karcinogény a žiarenia.

Avocado olej má antibakteriálne látky - chlorofyl, má teda priaznivý vplyv na dýchacie cesty pri prechladnutí. Urýchľuje proces očisty tela z rôznych toxínov, rýchlo hojiť rany, upokojuje podráždenie a zápal sliznice rôznych orgánov. Široko použitie avokádový olej v prevencii a liečbe rôznych ochorení Lecitín - jedna z najdôležitejších zložiek oleja - má pozitívny vplyv na srdce a nervový systém, zlepšuje pečene, obličiek a pankreasu.

Horčíka a draslíka normalizovať kardiovaskulárny systém, znižuje vysoký krvný tlak, posilňujú krvné cievy, prevenciu tvorby krvných zrazenín a kŕčové žily. Z tohto dôvodu, použitie avokádový olej by mali byť zahrnuté do stravy pre prevenciu aterosklerózy, ischemickej choroby srdca, a tak ďalej. N. Tiež použitie oleja je veľmi užitočné pri chudokrvnosti, pretože vitamíny a stopové prvky aktivovať syntézu proteínu hemoglobínu.

Avokádový olej obsahuje 1,5% cukru, aj keď je veľmi výživné, môže byť považovaná za ideálny potravinársky výrobok pre diabetes. Mastných kyselín nižšiu úroveň hladiny cukru v krvi a dodávať energiu do celého tela. Jesť denne niekoľko gramov avokádový olej, môžete zbaviť nespavosť, odstrániť podráždenosť a bolesti hlavy, zlepšuje duševné schopnosti a zlepšuje pamäť. Praktická skúsenosť ukázala, ako užitočná olej obsahujúci lecitín, jód, zinok a vitamíny pre rozvoj detí, s cieľom zlepšiť laktáciu u dojčiacich matiek.

Použitie oleja normalizuje menštruačné cykly, je podávaný v komplexnej liečby mužskej a ženskej neplodnosti. Vitamíny E, B3, B6 a beta-sitosterol prispeli k zvýšeniu účinnosti. Pravidelné používanie oleja 2-3 krát denne po dobu 1 hodiny. Lyžička na 45-60 minút pred jedlom po dobu 20 dní (a samozrejme sa musí opakovať štyrikrát do roka)

jej činnosť je účinná pri prevencii a liečbe prostatitis a benígnej hyperplázie prostaty, ochorenia kĺbov a ústnej dutiny problémy.

Ako pestovať avokádo z kameňa?

Avocado množia rezne, kosti a pomocou vzdušných kmeňov. Rastlina môže rast na akýkoľvek typ pôdy, ktoré sa musia vypustiť a kvality nemožno kysnutia. Mladé stromy potrebujú repot každoročne v kvetináčoch väčšom objeme. Je nutné použiť pôdu s humusu, piesku a rašeliny. Dospelá rastlina môže byť transplantované za rok alebo dva na hlavnom mieste pristátia. Vzhľadom k tomu, avokádo je rýchlo rastúci strom, aby sa zabránilo veľmi dlhé konáre a ťahanie kufor na výšku, používané proschipyvanie výhonky, je tiež potrebné, aby sa odstránili prebytočné vetvy, čím sa zabraňuje tvorbe príliš husté koruny. Nepochybne, avokádo stromy sú najlepšie pestuje zo semien.

Ako pestovať avokádo? K výsadbe je nutné zvoliť zdravé, nepoškodené semienko. Počas pol hodiny k jeho udržanie vo vode pri teplote 40-52 ° C, čím sa zabraňuje hnitiu procesu. Ostrým nožom musí rezať tenký pás horný a zvlhčí fungicídom. V hrnci s priemerom 15 cm naplní piesčitou pôdou, semená by mala byť umiestnená tak, aby bola nad povrchom rezu. Zalievanie je nutné mierne kosti, klíčenie vyžaduje svetlo a teplo.

Po 3-4 týždňoch sa klíčiť, keď sa dosahuje dĺžku 30-40 cm, rastlina môžu byť transplantované do väčšej nádoby, alebo do pôdy v záhrade. Potom, čo na jar av lete, je potrebné, aby hnojivo.

Avocado Face

Avocado - ideálny prostriedok pre starostlivosť o pleť: mastná šťavnaté buničiny dáva pocit sviežosti, dáva zamatový a omladzuje. Veľmi užitočný je odporúčaná pre použitie na tvár, krk a dekolt masky Avocado: Avocado treba brúsiť, pridajte 1 lyžicu smotany, miešajte do hladka a aplikovať jemnú masáž na koži, umyte po dobu 10-15 minút .. Vynikajúca terapeutický účinok na pokožku na vädnutie, tvorba vrások avokádový olej pre tvár, sa hodí s výskytom stareckých škvŕn na tvári, svrab a diatéza.

Unikátny prostriedok zvyšuje úroveň kolagénu a elastínu pokožky, poskytuje pružnosť a čistí póry. Vysoký obsah vitamínu E a fytohormónov umožňuje dosiahnuť aktívnu hydratáciu pokožky, zabraňuje lúpanie a sušenie. Avokádový olej sa dobre vstrebáva a preniká hlboko do pokožky. Vzhľadom k tomu, vitamín A je rýchla regenerácia kožných buniek.

Avocado Hair

Avokádo sa používa aj pre starostlivosť o vlasy. Olej na vlasy avokádo odstraňuje ich krehkosť a posilňuje vlasové folikuly a stimuluje rast a chráni vlasy pred škodlivými vplyvmi prostredia. Uplatnenie produktov, ktoré obsahujú avokádo, môžete získať bezkonkurenčné krásu a lesk zdravých vlasov. S pravidelnými vracia starostlivosť o prírodné sila stratil masku avokádo vlasy. Môžete votrite buničiny do vlasových korienkov, pridávať rôzne prísady, môže sa jednať o vaječný žĺtok, olivový olej a jogurt. Uistite sa, že avokádo po nanesení na vlasy na pokrytie nákladov na hlavu, môže byť zmytí po niekoľkých hodinách.

kalorické avokádo

Kalórie dužina avokáda je rovnaká ako u kurčiat a mnoho jedlých olejov. Avokádo sú považované za high-kalórie a výživné ovocie. Ak budete potrebovať vyváženú stravu, avokádo môže byť ľahko zahrnuté v dennej strave.

chuť avokádo

Mäso je šťavnaté zrelé avokádo, mierne sladkastá, olejnaté. Chutí ako tekvica a hrušky, trpkosť je prítomný, je tu chuť ihličnatého terpentínu. Parfumy kosť je používaný ako príchuť.

avokádo listy

Avokádo listy obsahujú esenciálny olej a horkosť abokatin. Mexické avokáda odrody majú listy s charakteristickou vôňou podobnou anízu. Na liečebné účely, avokádo listy sa nepoužívajú.

avokádo semená

Na avokádo má veľkú kosť, to je atraktívny vzhľad, ale je nebezpečné pre zvieratá a ľudí, pretože obsahuje toxíny. Používa sa pre množenie rastlín.

kontraindikácie avokádo

Kontraindikácie použitie avokáda môžu byť individuálne intolerancia, akútne ochorenie pečene, ochorenie žlčníka. Kostná avokádo obsahujú toxické látky, takže neopatrnej použitie môže prejaviť poruchy zažívacieho traktu.