Cukor strava - to je to, čo diéta pre ochorenie pečene a obličiek, zlyhanie potrebou

Spočiatku, jedol len aristokracie. Neskôr, na začiatku osemnásteho storočia, Peter Veľký, otvoril prvý "Dom cukru" v Rusku, surovina pre ktorý bol dovezený do našej krajiny, ze - v zahraničí.

V roku 1802 sa začalo stavať výroby tohto produktu z cukrovej repy, v mnohých častiach krajiny. Toto je príbeh, a prišiel sem nielen krémy, ale aj diéty s cukrom.

Cukor strava - to znie zaujímavé. Dodržiavaním diéty, že je účelné, aby sa vzdal sladkých potravín, ale tu ... Pozrime sa, čo je princíp tejto metódy, ako sa zbaviť nepríjemných tak kilá navyše.

Pred očami blysol koláče a torty, všetky druhy sladkostí, čokolád, cukríkov, zmrzliny s rôznymi náplňami, tam je túžba rýchlo začať túto diétu. Ale je to chutí? Bohužiaľ, bohužiaľ to nie je príjem všetkých vyššie uvedených produktov, nie zhovievavosť.

Cukor Diéta patrí k druhu redukčných diét. Ukazuje kategórii ľudí, ktorí majú problémy s obličkami a pečeňou. Čo je dôležitejšie, než sa "vziať" V tejto diéte, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, a nechajte si poradiť. Iba lekár môže rozhodnúť, že táto metóda je pre vás to pravé, alebo by malo byť ignorované.

Táto diéta je charakterizovaný jeho jednotvárnosť, je to celkom nuda. A to sa musí riadiť nutnosťou, nie von - na rozmaru. Ak je vaším cieľom je jednoducho schudnúť, potom to nie je pre vás, pretože je zameraný na zlepšenie a udržanie ľudského pacienta. Jej cieľom - zlepšenie pečene a obličiek. Takže je to terapeutické stravy. Teraz vieme, že každá diéta pre ochorenie pečene a obličiek, zlyhanie nutnosti - cukor stravy.

Pokiaľ ide o okamžité vykonávaní odporúčaní realizovať, sú ďalšie znak. To by ste sa divila, ale ktoré môžete zahrnúť do svojho jedálnička po celý deň, sa vzťahuje len na päť šálok čaju s cukrom. Okrem toho na jednu šálku, odporúčame tridsať gramov cukru, čo je do značnej miery v bežnom čaju.

Samozrejme, že takáto diéta nie je určený pre každého, to je veľmi ťažké udržať, a to aj fanúšikovia piť čaj. Ako viete, že nemôžete mať obmedziť sami na sladký čaj.

Navyše skutočnosť, že v tej dobe, to netrvá dlhšie ako dva dni výboje, pretože nie každý telo môže vydržať takú moc, ak vôbec, možno označiť za stravu.

Opakujte tento bičovanie môže byť viac ako raz týždenne, a to vždy predpísané lekárom, nezabudnite na to. Autonómiu v tejto oblasti, nie je nutné používať, inak by sa mohla ublížiť.

Ak ste sa dohodli so svojím lekárom používanie tohto typu stravy, a všetky - stále sa rozhodol urobiť pár cukru nalačno dní, potom na nasledujúce odporúčania pre vás. Prosím, počúvať ich.

Tak, to je najlepšie, ako to urobiť v jeden deň. Ak nie je to možné, a vy ste plánovali diétu vo všedné dni, potom sa snaží minimalizovať fyzickú námahu.

Fitness, ktoré ste zvyknutí rokovať s dennou pravidelnosťou, by mal byť nahradený pokojné prechádzky, skrátenie doby robiť ranné cvičenie, ak sú prítomné vo vašom životnom štýle. Ponechať dostatok času na spánok, pretože predmetom tejto stravy, sa odporúča venovať spať aspoň desať hodín denne.

To všetko sa dá ľahko vysvetliť, tieto opatrenia súvisiace s nedostatkom vo vašej strave tak dôležité komponenty sú tuky a bielkoviny. tok energie v tele, je minimálna, pretože to je jednoducho nikde prijať. Kalórií, že budete dostávať sa bude týkať výhradne sacharidy, v tomto prípade, cukor bude zdrojom energie pre vaše telo.

Takže sto päťdesiat gramov cukru rozpustený v čaji, bude využitý v tele, a to bude súhlasiť, je zanedbateľný, v dospelom organizme. Ale taká je podstata tejto diéte, je potrebné vykonať, práve začal. Okrem toho rozdelenie vlastné tuky, ktoré boli zhromaždené v tele.

Okrem piatich šálky čaju, je nutné udržiavať rovnováhu vody. Každý vie, že denná potreba vody pre dospelého nie je menšia ako dva litre. Z tohto dôvodu nebude ťažké vypočítať túto sumu na päť pohárov čaju na liter, v tomto poradí, jeden liter čistej vody bude musieť piť počas dňa.

Voda pomáha očistiť telo toxínov a rôznych škodlivých látok, takže sa nemusíte obmedzím piť. To platí nielen v diéte, ale aj iné druhy diét, taky.

Ale nesmieme zabudnúť, že prebytočné tekutiny telo k ničomu, pretože to bude vytvárať ďalšie záťaž na obličky, a v tomto prípade je nutné šetriť obličky, takže je možné obmedziť na dva litre.

Po ukončení pôstu dní s využitím cukru, nechoďte na jedlo a rýchlo prázdnych obchodov v chladničke, jesť všetky dobroty možné.

Pretože v tomto prípade všetky svoje dvojdňové snahe rýchlo prísť navnivoč, a zo svojho utrpenia nebude mať žiadny zmysel. Musíte pochopiť, hlavný princíp, správnej diéty len spolu s cvičením, vám môže pomôcť zostať zdravý, dobre a, samozrejme, štíhlu líniu.

Tatiana, medicsguru.ru