To, čo odlišuje hnedého cukru na bielom
Medzi ďalšie potešenie, osobitné miesto cukru sa v našich životoch. Čaj dáme trochu cukru, a preto si nemyslím, že o nebezpečenstve jeho úplne zabúda na skutočnosť, že ďalšia časť fruktózy a sacharózy sa dostaneme von z jám, sladkosti alebo sladké šťavy a nápoje, a dokonca aj ovocie.Okrem toho, cukor obsiahnutá vo všetkých marinády, opakovacie mäso a ryby, používa sa chuťové zvýšenie produktov.
Ale na základe negatívnych účinkov cukru na našom tele je dobre známa po dlhú dobu, zneužívanie sladké viesť k narušeniu lipidovej bariéry k rozvoju aterosklerózy, a že sladkosť uložené v pása a bokov v podobe nepríjemnej celulitídy, snáď nedá zmieňovať. Denná dávka pre ženy cukru, nepresiahne 50 gramov a pre mužov. - nie viac ako 60 gramov. K dnešnému dňu, zvláštne požiadavka je hnedý cukor, ktoré, aj keď drahšie ako rafinovaného repného cukru, má rad výhod.
Takže rozdiel medzi hnedým cukrom z bielej? Hnedý cukor, tiež volal trstinu, ako sa vyrába z cukrovej trstiny v kalórií a sacharidov a tukov nelíšil od bežného bieleho cukru, a preto má rovnaké nepriaznivé účinky na telo, čo spôsobuje škody na našej postave. Užitočnejšie než hnedého cukru? Obsahuje skupiny B vitamín a veľké množstvo stopových prvkov (horčík, vápnik, zinok, fosfor, železo, draslík), v tomto okamihu ako biely cukor obsahuje draslík, vápnik a železo.
Vzhľadom k chuti cukrovej trstiny získala osobitné uznanie v európskych krajinách je považovaná za high-end produktov. Melasy (špeciálna melasa), ktorý je obsiahnutý v hnedom cukre, obsahuje zvláštnu chuť, mäkké a nasýteným, a tým zlepšuje chuť čaju a jedál pripravených s použitím výrobku.
Stojí za zmienku, že potravina je použitý nerafinovaného hnedý cukor, ako je v čistej forme, to je celkom nevzhľadný vzhľad a má nepríjemný zápach. Vzhľadom k tejto funkcie, výrobcovia jednoducho prestal vyčistiť trstinový cukor. Ak ste niekde stretli hnedého rafinovaný cukor, neponáhľajte ju kúpiť, pretože to je len umelý produkt, naplnený farbív a chuťových prísad.
Trstinový cukor niekoľko typov:
- mäkký cukor z melasy - tmavá farba so zvýšenou chuťou a vôňou,
- black Barbados - mierne vlhké nasýteným aróma
- muskovado - tmavá farba s karamelovou chuťou a vôňou,
- turbinado - cukor farba hnedá zlato, ktorý sa vyrába odparením
- Demerara - Tento cukor je zlatohnedej farby s príjemnou vôňou.
Posledný stupeň často možno nájsť v našich predajniach, ale kupovať je potrebné veľmi starostlivo, pretože tam nie sú lúpané trstinový cukor (hnedá) Demerara a rafinovaný biely cukor, ktorý je zmiešaný s melasou, a preto je nutné vedieť, aký je rozdiel hnedého cukru na bielom pozadí. Uistite sa, že si môžete prečítať na obale by malo byť zdôraznené, že obsahuje.
Výberom cukru v obchode, nezabudnite o tom, že v procese čistenia z nej zobrazenej určitú časť škodlivých látok. To je ďalšie užitočné vlastnosti hnedého cukru.
- Sladká chuť nie je len biely cukor
- Výhody stevia a hnedého cukru
- Užitočné náhradky ľudskej cukor
- Harm a výhody používania cukru
- Niekoľko spôsobov, ako znížiť príjem cukru
- Aká je sadzba cukru v krvi
- Norma hladiny cukru v krvi u žien a mužov
- Nadmerná konzumácia cukru
- Či cukor je škodlivé pre ľudské zdravie
- Čo je odlišný od hnedého cukru bielej?
- Kalórií, použiť 1 lyžičku cukru
- Norma príjem cukru za deň, ako schudnúť
- Ktorá plody menej cukru?
- Cukor - výhody a poškodzuje zdravie
- Užitočnejšie než hnedého cukru? Na rozdiel od bieleho cukru hnedej
- Druhy cukru
- Trstinový hnedý cukor: prínosy a škody, kalórie
- Poškodenie z rafinovaného cukru
- Ako urobiť cukroví s cukrom?
- 50 ROKOV pálenie záhy netrpia: Všetky vaše metóda ponúk
- Udržujte cukru pomocou fazuľa