Nedostatok vápnika u detí. Má vápnik dať?

V súčasnej dobe nedostatok vápnika u detí - konečne bolo veľa jasný problém. A pretože sa platí veľa pozornosti. Odborníci sú aktívne diskutuje konkrétne diéty vápnika, ktoré sa skladajú z potravín bohatých na tomto prvku. Drogérie police lemované s liekmi s obsahom vápnika, ktorý zdanlivo mohol "na čas", ako vyriešiť problém s jeho nedostatku v tele. Avšak, počet otázok nie je znížená, takže v našich publikáciách chceme, aby zvážila tie hlavné. Napríklad: vytvoriť ponuku detské aby bola zabezpečená jeho vápnik, čo do činenia s nedostatkom neho v tele tohto prvku a to, či dať vápnika ako preventívne opatrenie.

Čo je to za?

Kostrovom systémom sa zahustí na 90% vápnika. Vďaka tomu poskytuje silu ľudského pohybového aparátu. S jeho účasť sa vykonáva komplexné reakcie zrážanlivosti krvi, zníženie svalovej dochádza impulzy pozdĺž nervových vlákien, s prevodom, pridelené a majú účinok niektorých hormónov. Vápnik je prvok, bez ktorej by ľudský život bolo nemožné.

Je príznačné, že je prakticky nezávislá vo svojom materskom mlieku množstvo vápnika zo svojho jedálnička - to je isté konštantná. Štúdie ukazujú, že v prípade, že dojčenie žena spotrebuje medzi 600 až 2400 mg vápnika denne, jej obsah v mlieku nebude výrazne meniť. Avšak, to nie je dôvod na liečbu svoj jedálniček pohŕdavo, pretože matky telo bude vyžmýkaný ako citrón. Nedostatok vápnika bude sprevádzať jej skazených zubov a vlasov, svalová slabosť a zlý zdravotný stav.

Vápnik sa chová v tele?

Vzhľadom k tomu, vápnik najprv vstupuje do krvného riečišťa, systém krvotvorných je jeho nedostatok reaguje ako prvý. Regulácia metabolizmu vápnika je zložitá, nie menej zložité a jeho funkcie. Rad endokrinných orgánov a tráviaceho ústrojenstva a obličiek sú zodpovedné za obsah tohto stopového prvku v krvi. V prípade nedostatku vápnika, najmä chronické ochorenia začať vyvíjať, často vyžadujú dlhodobú liečbu. K doplneniu zásob vápnika v krvi, môže sa "vymyť" kostí pomocou žliaz s vnútornou sekréciou. Ak sú hladiny vápnika vysoké a stabilné, niektoré hormóny podporovať jeho ukladanie v kostiach a mäkkých tkanív.

V prvých dňoch po pôrode, dieťa používa vápnik, ktorý dostal od svojej matky aj počas tehotenstva. Ale tam sú niektoré nuansy. Napríklad LBW a predčasne narodené deti, batoľatá a dvojčatá sú menšie obchody vápnika. Jedná sa predovšetkým potrebujú nepretržitý prísun tohto prvku. Ohrození môžu tiež obsahovať neaktívne bábätká, deti narodené cez malú dobu po predchádzajúcom tehotenstve, deti s pôrodnou trauma.

Predpokladá sa, že v prípade, že dieťa je pravidelne jesť potraviny, ktoré obsahujú vápnik, bude garantovať, že jeho telo bude plne zabezpečené, že požadované položky. V skutočnosti, veľké množstvo "jedol" vápnika, neznamená, že je to všetko naučil, pretože tento proces závisí od zdravotného stavu dieťaťa, jeho vek a niektoré ďalšie podmienky. Preto je vyvážená strava je dôležitá, pretože niektoré z produktov vápnika je dobre vstrebáva, iné zle.

Pre dojčatá zdroj vápnik je materské mlieko. Jeho čísla tento produkt optimálne. Avšak, vitamín D (vodič vápenatý) je nedostatočná v mlieku, takže počas padanie zimnom období je potrebné ďalšie podanie. Pre "bottle-» odporúčaný upravený vzorce, v ktorom základné stopové prvky dokonale uzavreté. Kŕmenie kompozície nie je upravená alebo predčasné podávanie upravený zmesi môžu spôsobiť nedostatok vápnika.

LBW a predčasne narodené deti často trpia nedostatkom vápnika. Prenos najaktívnejší transplacentální vápnika následného nanášania jej skeletu u plodu dochádza v poslednom trimestri. V súlade s tým, deti narodené predčasne stratí potrebný podiel tejto látky. Čím vyšší je stupeň nedonosených, tým vyššia je nedostatok vápnika u detí. Z tohto dôvodu, taká decká predpísaný vitamín D, skôr ako ostatní.

hlavnými zdrojmi

Hlavnými zdrojmi vápnika sú mlieko a mliečne výrobky (kefír, tvaroh, syr). Nezabudnite na zeleninu, ovocie a zeleniny: kel (všetky odrody), jablká, hrášok, petržlen, čerešne, egreše, ríbezle, jahody, figy, orechy, sušené ovocie. Vápnika, fosforu a vitamínu D v optimálnom pomere obsiahnuté v morské plody, a žĺtky. Obsah vápnika je sezamový majster (repka).

Či sa má dať dieťaťu?

12 rokov vápnik by mal vymenovať lekára! Okrem "správne" prípravkoch musí byť uvedené v návode. Okrem toho nie všetky vitamínové komplexy obsahujú vápnik. V niektorých ochorení (rachitídy, osteoporózy, chorôb obličiek a endokrinné žľazy), je priradená bez zlyhania. Vápnik je tiež predpísané riadenie malých a nedonosené dieťa, deti s alergiami. Potrebuje tých, ktorí sú nútení jedlo upustiť od niektorých výrobkov, za predpokladu, že majú výraznejšie nedostatok vápnika (oneskorené erupcie Zubikov, riedi zubnú sklovinu, deformácia kostí).

Rodičia by mali byť vedomí toho, že niektoré lieky (napr antikonvulzíva) vyvolať vylučovanie vápnika z tela. A opäť, samozrejme, dať dieťaťu pilulky je jednoduchšie, ako kŕmiť "normálne" jedlo. To je práve to, či budú mať prospech pilulku - nie je známy, ale preto, že by sme nemali zabúdať na zásady výživy, vyvinuté v priebehu storočí ľudskej existencie!

casyanow3000, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace