Shell a citrónovou šťavou

Otázka, ako užitočné a stráviteľné vápnika naplno - z vitamínových prípravkov, ktoré praskajú zo všetkých políc v lekárňach, alebo z prírodných produktov, už dlho starosti veľa.

A skutočne, v lekárni vitamín-minerálne komplexy, ako sa zdá, všetko je premyslené, usporiadané pre vedu, vypočítaný a overený. A prírodné potraviny musíte jesť veľa získať denný kurz vápnika - toľko v žalúdku nezmestí. Na druhej strane nie je jasné, ako sa vlastne vstrebávať vápnik z inzerovaných liekov, prináša nesporné zisky farmaceutických firiem. V tomto prípade je na každej strane ohýba riadok: lekárnikov povedať, že vápnik je zle absorbovaný z prírodných produktov, tradičnej medicíny tvrdí opak - dôležitý makro prvkom farmaceutických produktov prakticky nie sú absorbované.

Ponúkame vám sa rozhodnúť, aký druh vápnika budete potrebovať a užitočnejšie. Dnes poďme hovoriť o vápnik z vaječných škrupín, ktoré pre svoju asimilácii, tradičná medicína odporúča brať s citrónovou šťavou.

Vápnika v vaječné škrupiny a jeho výhody

Príprava vápnika z potravín je zložitosť, že mnoho výrobkov, je uvedený v molekulárnej forme, aj keď je absorbovaný len v iónovej forme. V tomto zmysle je jedinečným zdrojom vápnika v tejto podobe môže byť nazývaný škrupina. Tajomstvo je, že vápnik v tele vtáka prechádza všetky fázy prechodu z anorganický na organické zlúčeniny. Vaječné škrupiny je nielen vápnik, je asi tridsať rôznych mikro a makroprvkov: fosfor, kremík, síru, mangán, meď, fluorid, železo, selén, molybdén. vaječné škrupiny vo forme drvených práškových liečiteľov odporúčame dávať i deťom, aby sa na príznaky nedostatku vápnika a eliminovať diatéza.

Škrupina a citrónovej šťavy - čo je využitie spoločného užívania?

Ale čo je zaujímavé: skúsenosť tradičnej medicíne hovorí, že vajcia shell bude veľkým prínosom, ak budete jesť s citrónovou šťavou. Citrónová šťava je známe, že sú bohaté na vitamín C, ktorý je v tomto prípade priaznivá zázemie pre vstrebávanie vápnika v zažívacom trakte. Ich spoločná pravidelné užívanie je užitočné z rôznych pohľadov av rôznych ochorení - ako je krivica, choroby a nedostatok rastu zubov u detí, ako aj zakrivenie chrbtice a tak ďalej.