Kapusta: kalórie, prínos a poškodenie, zloženie, opis, kapusta, kontraindikácie

Kale (biela), v preklade - Brassica oleracea, je dobre známa rastlina z čeľade kapusty. Listy sú hladké, zatiaľ čo spodná petiolare typu, horné - sediace. Bližšie k jeseň, stanú dostatočne hustá pre vytvorenie hlavy, ktorý je široko používaný v varenie. Kvety sú svetlo žlté, nenápadné. Dozrievanie ovocia-struk sa vyskytuje v júni, júli. Existuje pomerne málo druhov flóry.

• Aký závod kapusta kalórie?

28 kalórií na 100 gramov

• Kde rastie kapusta?

Kapusta sa pestuje v otvorenom teréne, a zasadil v skleníkoch a skleníky. Táto zelenina je bežné v našej krajine všade možne, že sa pestuje v záhradách amatérskej záhradkárov, ale aj na poli.

• súčasti

Využíva rastlinné listy, korene, rovnako ako jej semená. Zloženie kapusta dostatočne dobre známe, že obsahuje účinné zložky, ako vitamíny A, B, kyselina askorbová, karotén, vláknina, popol, je prítomný až do 90 percent vody.

Okrem toho, že listová a kyselina pantoténová, rovnako ako prítomnosť minerálnych zložiek: draslíka, fosforu, vápnika, dusíkatých zlúčenín, cukru a iných živín.

• Zberu a zber bielej kapusty

Od lieku na použitie listy kapusty a zeleniny je rez na jeseň, a umiestni sa na ukladanie do pivnice alebo rastlinného jamy za použitia podľa potreby, ako sa kulinárske cieľom a terapeutické.

• Použitie bielej kapusty

Okrem použitia v varenia, kapusta a použité na prípravu liečiv elixírov, napríklad kapusta šťava je predpísaný pre pacienta gastritídy alebo vredovej choroby, rovnako ako kolitída, pľúcna tuberkulóza a v niektorých ochorení pečene.

Korene kapusta a kapusta jej stonku Tiež sú považované za lieky, a sú používané ako protinádorové činidlo. Zo semien pripraviť vývar, ktorý pomáha vyrovnať sa s dnou, s artritídou, a tento liek má močopudné účinky a používa sa v prítomnosti červov v tele.

Kapusta má protivredové účinky v dôsledku prítomnosti v to vitamínu U, obzvlášť veľa to sa zahustí na čerstvej šťavy pripravené z tejto zeleniny. Okrem tradičných lekárov odporúča používať čerstvé listy na liečbu hnisavých rán a odrenín, aplikovaný na ich prsné žľazy v prítomnosti mastitídy.

Kapustné listy a účinná na popáleniny, rovnako ako v niektorých dermatologických ochorení zápalová. Celulóza, ktorá je obsiahnutá v rastline ovplyvňuje motorické funkcie čreva, s jeho zvýšenú peristaltika, upravených mikroflóry.

Prítomnosť vitamínov B pomáha normalizovať metabolizmus lipidov, má vplyv na elimináciu zbytočných cholesterolu a inhibuje tvorbu aterosklerotických plakov na stenách ciev. Táto zelenina je považovaný za jeden z najužitočnejších potravín.

Kapusta pripraviť vitamínové šaláty, ktorá nasýtiť telo užitočných prvkov, tak oni môžu jesť po dobu jedného roka, čím sa potrebou základných látok. Kyselina askorbová je najlepšie uložená v kapuste. kvasom zvyčajne vyrába spoločne s ďalšími užitočnými zeleniny, ako je mrkva, repa s takými jedál výrazne obohatiť zimnú tabuľky.

Môžete použiť len jeden šťava z kyslej kapusty, tradičné lekári odporúčajú užívať si drink ako všeobecné tonikum a zlepšuje trávenie.

V lekárni si môžete kúpiť šťavu, suché biele kapusta, je k dostaniu v balení po 12 gramoch. Odporúča sa, aby sa päť gramov, po rozpustení je v sto mililitrov vody jednu hodinu pred jedlom v štyroch etapách v priebehu celého dňa. Priebeh liečby bude štyri až tri týždne. Po šiestich mesiacoch, môžete tento postup opakujte.

Stojí za bývanie na kontraindikácie, a hovoria, že kapusta šťava nie je pre každého, niektorí ľudia to môže vyvolať nadúvanie a hnačky. Kapusta by nemali byť konzumované v prítomnosti akútnej žalúdka a dvanástnika, rovnako ako sklon k kŕče.

• šťava recept

Použitím odšťavovač, môžete variť kapustu šťavu, alebo môžete preskočiť listy tejto zeleniny cez mlynček na mäso a vytlačiť výsledné kašu. V tomto prípade sa napiť trikrát počas dňa asi sto mililitrov pred začiatkom jedla 30 minút pre.

Postupne sa dávka môže byť zvýšená až na jeden plný pohár. Kapusta šťava je lepšie okamžite používať v čerstvom podobe, ako úložisko stratí značné množstvo cenných látok, a už nebude mať správny dopad na organizmus.

• recept zápchou

Ako preháňadlo sa odporúča, aby sa teplý rôsol kapusta s malým množstvom kvasníc. Tiež si môžete jesť vo forme kvaseného v malom množstve na dennej báze, bude tiež podporovať črevnú peristaltiku, a zabráni zápcha.

• Recept z popálenín

V prítomnosti popálenia môžu byť aplikované na to je droga. Do rozdrvených listov kapusty pridať čerstvý vaječný bielok, potom použiť hotový buničiny do bodu porážky po dobu asi 20 minút až dvakrát denne.

• Čo rastliny kapusty kontraindikácie?

Kapusta sa neodporúča u infarktu myokardu, kolitídy, enteritídy, zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy.

záver

Bavili sme sa o rastliny kapusty. Výhody a poškodzuje jeho vplyvu na ľudský organizmus sú veľmi dobre známe ľudí. Väčšina ľudí používa len na zlepšenie zdravia. Tak byť istí, že pre vstup do kapusty vo vašej strave, doplniť telu vitamíny a ďalšie prospešné prísady!

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru