Omeleta pre dieťa 1 rok: recept multivarki, mikrovlnami, dusená

Akonáhle dieťa otočí 1 rok, mamičky sa čoraz viac zaujímajú o špecialít, ktoré možno diverzifikovať ponuku dieťa. Existuje niekoľko rokmi preverené skúsenosti s možnosťou mnohých ľudí. Napríklad omeleta pre dieťa 1 rok. Recept si môžu vybrať najvhodnejší pre telo dostane len omrvinky živiny.

Základom omeleta - je vajce. Niektoré z týchto látok v nich obsiahnutých, ktoré sú dôležité pre zdravie, hrajú kľúčovú úlohu v správny vývoj detí zamestnanca. Po prvé, táto:

• vitamín D, ktoré sú nevyhnutné pre správny rast dieťaťa;
• vitamíny A, E, ktoré sú zodpovedné za svalovú prácu, priaznivé účinky na videnie omrvinky;
• vitamínu skupiny B na pomoc vývoj nervovej sústavy.
• vápnika, železa výstužné kostry a krvné cievy.

Nuance varenie omelety pre detské 1 rok

Pediatri odporúčajú začína lákať žĺtok s 7-8 mesiace, a proteín zavedie do jedálnička dieťaťa je len 1,5 roka. Z tohto dôvodu je lepšie variť omeletu od žĺtka. Navyše, tam sú niektoré pokyny pre výber produktu:

• pre deti omelety sú najlepšie domáce vajcia od "osvedčeného" kura;
• ak sa používa na obchodu, by mali byť pred použitím dôkladne opláchnuť;
• v omeleta je potrebné pridať mlieko (najlepšie domáca alebo špeciálne deti);
• miska pre deti robiť správne bez soli, a už vôbec nie pridať korenie;
• praženicu pre deti môže byť formulovaný s prísadami vo forme mäsa alebo zeleniny (nemusíte ponáhľať, a vstúpiť do jedálnička všetkých produktov naraz).

Omeleta pre dieťa 1 rok: recepty multivarki

Mamičky majú tendenciu variť pre deti len veľmi chutné a zdravé potraviny. V tomto zmysle je veľmi dôležité, ako pripraviť jedlo. Použitie multivarki zaisťuje, že omeleta poter starostlivo rovnomerne. Existuje niekoľko receptov na lahodné omelety, ktoré sa týkajú tejto kuchynské náradie.

zloženie:

• 1 žĺtok domov;
• frac12- Art. mlieko;
• 3 g masla.

Príprava:

1. Žĺtok sa pretrepe s mliekom.
2. V mise dať maslo multivarki, zvoľte "warm-up" režime.
3. Na masle naliať zmes vaječného mlieko, nastavte "pečenie" po dobu 10 minút.

Rovnaký recept sa môže meniť tvrdý syr - sa trela na strúhadle, posypať hotové jedlo horúci. S cieľom prilákať pozornosť dieťaťa na nové krmivo, môže byť zdobené plátkami zeleniny, čo z nich oči, nos, ústa niektoré fantastické zvieratká.

V multivarki veľmi jednoduché, aby sa našuchorený omeletu s kuracím mäsom.

zloženie:

• 2-3 žĺtky;
• 2 lyžice. l. múka;
• 1/3 Art. mlieko;
• 1 stredná paradajka;
• 200 g varené kura;
• 30 g masla;
• trochu soli.

Príprava:

1. Otrasený mlieko s múkou, zalejeme žĺtky.
2. Paradajka a kuracie mäso nakrájame na malé kocky.
3. V spodnej časti misy multivarochnoy dal maslom, roztaviť ju v "Zahrievanie".
4. zmesi a nastavenie režimu "pečenia" po dobu 20 minút sa naleje. Ready omeleta môže byť posypané kôprom a petržlenovou vňaťou.

Pozri tiež:

• Proteín omeleta s kuraťom multivarki
• Omeleta so syrom a paradajkami v multivarki
• Omeleta s hubami v multivarki

Omeleta pre dieťa 1 rok: receptúra ​​v mikrovlnnej rúre

Omeleta pre dieťa môže byť varené v mikrovlnnej rúre. Je oveľa užitočnejšie ako používanie panvy.

Mnoho pediatri sa zhodujú, že najužitočnejší pre malé deti sú prepeličích vajec. Obsahujú menej ako alergény kura, a môžu byť použité s proteínom. To omeleta je veľmi chutný s mliekom vzdelávať.

zloženie:

• 3 prepeličie vajcia;
• frac14- Art. Home mlieko;
• 1 h. L. masle.

Príprava:

1. Shaken vajcia s mliekom.
2. Misa pre mazanie mikrovlnné oleja naliať vaječnej zmesi.
3. Varenie po dobu 2-3 minút, potom sa ochladí na teplotu miestnosti a dať dieťa.

V mikrovlnnej rúre môže variť lahodný rastlinný omelety.

zloženie:

• 1 vajce (alebo 4 prepelica);
• 1/3 Art. Home mlieko;
• frac12- malé mrkvy;
• 2-3 brokolice karfiolu;
• 1 h. L. rozpustené maslo;
• Soľ (podľa chuti).

Príprava:

1. V hrnci varíme karfiol a mrkvu domäkka stave.
2. Otrasený žĺtok s mliekom, osolíme.
3. V spodnej časti nádoby pre mikrovlnné dať zeleninu a naliať vaječnú zmes.
4. Varenie 3 minúty. Pred podávaním dať vychladnúť na izbovú teplotu.

Nemenej výdatné zákruty a syr omeliet.

zloženie:

• 1 žĺtok vajíčka;
• 1/3 Art. mlieko;
• 100 g tvarohu;
• 1 h. L. rozpustené maslo;
• Soľ (podľa chuti).

Príprava:

1. Otrasený žĺtok s mliekom. Osolíme.
2. Rozotrie cez tvaroh, čím sa vaječnej zmesi.
3. Riad na prípravu mazacích olejov, sa zmes naleje.
4. Varenie po dobu 3-4 minút. Nechajte vychladnúť, až v teple a dať svoje dieťa.

Omeleta pre detské 1 rok starý pár

Detská jedlá ako v pare. Ak takým spôsobom, aby omeletu, bude to dopadne veľmi mäkký a svieži.

zloženie:

• 3 prepeličie vajcia;
• 4 lyžice. l. Home mlieko;
• Soľ podľa chuti;
• 30 g masla.

Príprava:

1. V hrnci s širokými stranami zalejeme trochou vody, dať na oheň.
2. Trepe v miske vajcia s mliekom a soľou.
3. Miska mazacieho oleja, naliať do vaječnej zmesi.
4. Dať misku s miešanými vajciami do hrnca s vriacou vodou. Pripravte 5 minút. Podávame teplé.

Tiež pár miešaných vajíčok možno vykonať v multivarki režime "Varenie v pare". V tomto prípade je tento spôsob prípravy je možné, aby akékoľvek recept.

Pozri tiež:

• Miešané vajcia v balení: recepty s fotografiami
• Omeleta s paradajkami a syrom na panvici
• Miešané vajíčka bez mlieka: recepty

Chcete potešiť dieťa nové chutných a zdravých jedál? Táto metóda je jednoduchá a testované po generácie: omeletu pre dieťa 1 rok. Recept môže mať klasický alebo doplniť ju so zeleninou a mäsom. Hlavná vec - nie zaviesť viac ako jednu novú zložku pre dieťa naraz. Moderné zariadenia sa postará o ktorý v jednom roku potravín pre spotrebiteľov bol viac živín.