Šaláty na každý deň

Každá rodina je otázka, každý deň: Čo je to potešenie pre večeru ich domáce? Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá: chutné šaláty! Dnes šaláty sa stali tak populárne, že môžu byť považované za hlavné jedlá. Nižšie sú uvedené recepty sú veľmi chutné, ale zároveň ľahko pripraviť šaláty.

šalát Air pre každý deň

zloženie:

1. Kuracie prsia (alebo morčacie prsia) - 300 g
2. Peking kapusta (listy) - 5-7 ks
3. uhoriek - 1 ks
4. Prepeličie vajcia - 5-7 ks
5. obyčajné paradajka - 1 ks (alebo cherry paradajky - 8 ks)
6. cibuľový šalát - 1 ks
7. citrónová alebo vápno šťavy (čerstvé) - 2 polievkové lyžice
8. Dijon horčica - 1 lyžička
9. wasabi - 1 lyžička
10. olivový olej - 5 lyžica
11. sezamové semienka - 1 polievková lyžica
12. Parmezán (pre-strúhaný na jemnom strúhadle) - 3-4 lyžice
13. mleté ​​čierne korenie, soľ - podľa chuti

Príprava:

• Prsia umývanie hydiny, suché a rozreže na malé kúsky, trochu soli a korenia, pridajte citrónovú alebo limetkovej šťavy a nechá po dobu 15 minút.
• Po 15 minútach sa prsia smažiť v olivovom oleji po dobu asi 1-2 minút na každej strane, postarať sa, že nie je prevárať, v tomto prípade, sa stáva suché a bez chuti.
• Každý list čínskej kapusty umývanie, suché a znížiť biele jadro v ďalšom procese prípravy, že nebude nutné.
• Kapusta odtrhnúť ruky na kúsky strednej veľkosti a vyložiť snímku pre každý z la carte pokrmy a, trochou soli.
• Uhorky nakrájame na plátky a ležal na vrchole kapusty.
• Nakrájame na tenké plátky paradajok, šalátu Cibuľa nakrájame na krúžky a dať to všetko na šalát.
• Na vrchole zeleniny na šalát dal prsia hydiny.
• Ďalej, aby sa omáčka: Zmiešajte pre tento dijonskej horčice, olivový olej, limetkovej šťavy (citrónovej), wasabi, pridáme soľ podľa chuti a metla to všetko s pomocou corolla alebo zástrčky.
• Prepeličie vajcia skôr natvrdo, dal cez prsia.
• Šalát zalejeme omáčkou, posypeme sezamovými semienkami a strúhaný parmezán, dobrú chuť!

Zimný šalát každý deň

zloženie:

1. kapusta - 200 g
2. uhorky (solené) - 2 ks
3. Cibuľa - 1 hlava
4. sladká paprika - 1 ks
5. slnečnicový olej (s výhodou - zápach) - 5 lyžica
6. cukor - 1 lyžička
7. mleté ​​čierne korenie - podľa chuti
8. čerstvý kôpor - voliteľný

Príprava:

• Potom kapusta, ak je príliš kyslé, malo by byť opláchnuté studenou vodou a dobre ho vyžmýkajte.
• Nakladané uhorky nakrájame na malé kúsky.
• Zmiešajte kapusta s plátkami uhorky.
• Sladká paprika nakrájané na väčšie kúsky a nepridávať do zmesi vopred pripravenej kapusty a uhorky.
• Cibuľa nakrájame na tenké krúžky a zmiešame so šalátom.
• Jemne nakrájame, kôpor a pridajte do kapusty.
• Na záver pridáme cukor, korenie, rastlinný olej, dobre premiešajte a šalát je pripravený!

Šalát s ryžou, kukuricou a mäso každý deň

zloženie:

1. Obr - 1 polievková lyžica.
2. mäso (niektorý) - 300 g
3. Konzervované kukurica - 0,5 b.
4. Konzervované fazuľa - 1 ba
5. rastlinný olej - 3 lyžice
6. kečup (paradajka) - 2 polievkové lyžice
7. Horčica - 0,5 lyžičky
8. Cesnak - 2 strúčiky
9. 1 zväzok čerstvej ukrop-
10. Soľ - podľa chuti

Príprava:

• V miske zmiešajte fazuľu a kukuricu.
• Varené mäso nakrájame na kocky v predstihu.
• Cook ryža (varená ryža by mala byť hrudky), chladné a zmiešame s mäsom.
• Dill je dobré umyť, suché a jemne kotleta, potom pridajte do mäsa a ryže.
• Pripravená zmes mäsa, ryže a kôprom, zmiešame s kukuricou a fazuľou, starostlivo premiešajte všetko.
• Plniace: Chop cesnaku, premiešame s horčicou, soľou, kečupom a oleje, všetko miešajte, kým hladké a sezónu šalát s dresingom, ak nechcete, aby neporiadok okolo seba, namiesto toho je možné použiť majonézu.

Šalát s konzervy fazule a kurčiat každý deň

zloženie:

1. kuracie prsia (pastrami) - 300 g
2. Konzervované fazuľa - 1 b.
3. Cibuľa - 1 hlava
4. uhorka (čerstvé) - 1 ks
5. hard-varené vajcia - 4 ks
6. čerstvého kôpru - 1 zväzok
7. čerstvou petržlenovou vňaťou - podľa chuti
8. majonéza - pre tankovanie

Príprava:

• Vajcia sú vyčistené a nakrájame na malé kúsky.
• Najemno nakrájanej cibule, stlačiť to, či je to horké, potom ju spariť vriacou vodou.
• Uhorka jemne rezané.
• Kuracie prsia a nakrájame na malé kocky.
• Kôpor strih, ale bez stopky.
• S vyčerpaný fazuľa zmiešame všetky suroviny a dochutíme majonézou. Miska je pripravený!

Šalát prekladané každý deň pečeňou

zloženie:

1. hovädzia pečeň - 0,5 kg
2. Vajcia - 3 ks
3. Mrkva - 1 ks
4. cibuľa - 2 hlavy
5. syr - 200 g
6. majonéza

Príprava:

• Cook pečeň, rozreže na prúžky.
• Mrkva, strúhaný na hrubé strúhadlo a lariev.
• Cibuľa na plátky a lariev.
• Variť vajcia, rezané na kocky.
• Syr rub na strednom strúhadle.
• Potom sa začnú šíriť vrstvy: prvú vrstvu - Half pečeň a 1 yaytso- 2. vrstva - morkov- 3. - 4. luk- vrstva - 2 yaytsa- 5. - zostávajúce pečeň, 6. vrstva - Syr každá vrstva bola tenká vrstva páperie majonézy.

Turtle šalát každý deň

zloženie:

1. Vajcia - 4 ks
2. kuracie alebo šunka (vhodné údené alebo šunka) - 200 g
3. cibule (pór alebo cibuľa) - 1 ks
4. jablko - 2 ks
5. syr - 100 g
6. vlašské orechy lúpané - 150 g
7. šalát

Príprava:

V pre-varené jedlo alebo dosku vyložiť šalát a začať na to, aby roznášaciu vrstvu šalátu:

• 1. vrstva - Take vajcia natvrdo, žĺtky oddelené od bielkoviny, proteíny rošt a miesto na šaláte, môže byť ľahko soľ;
• 2. vrstva - mäso nakrájané na malé kúsky, horná chmýřovité majonézy;
• Tretia vrstva - cibuľu nakrájame na krúžky (ak budete mať pór), ak máte cibuľu, potom by malo byť jemne nasekané, ak je to horké, potom ju spariť vriacou vodou;
• 4. vrstva - jablká a rošt musia byť čistené v priemere strúhadlo promazhte hornej majonézy;
• 5. vrstva - v priemere strúhadlo strúhaným syrom;
• 6. vrstva - žĺtky sekané promazhte majonézy;
• 7 - oy vrstva - jemne rozomletej matice, aby nasypať hore žĺtkov.

registrácia: Aby sa zmestili korytnačky hlavu varené vajcia alebo strúhaný syr. Záložky môžu byť vyrobené z vylúpaných vlašských orechov polovičky na vrchole korytnačku nakresliť jemnej sieťoviny majonézy - bolo by jej shell. Všetok pokrm je pripravený na kŕmenie!

Šalát Hviezdica na každý deň

zloženie:

1. uhorka - 1-2 malé kúsky
2. zemiaky - 2 ks
3. plátky osolenej losos alebo pstruh - podľa chuti
4. ďalších 10 rybích plátkov na dekoráciu
5. krabie tyčinky - 2 ks alebo mierne varené alebo vyprážané rybie
6. krevety - podľa chuti
7. slepačie vajcia - 1 ks
8. majonéza - podľa chuti

Príprava:

Šalát položiť vrstvy:

• 1. vrstva - 1 uhorka rez pozdĺžne na tenké plátky do piatich častí, z ktorých každá z plátkov sa na tanier v tvare hviezdy - to je základom šalátu.
• 2. vrstva - variť zemiaky a trieť je na hrubé strúhadlo, zmiešané s majonézou a top s uhorkou;
• 3. vrstva - sekané nie je veľký losos (pstruh) a horné zemiakov, naň ležali strúhané crabsticks alebo nakrájané varené alebo vyprážané ryby;
• 4. vrstva - variť varené vajcia a trieť o priemere strúhadle, zmiešame s majonézou a miesto na vrchole rýb;
• 5. vrstva - zvyšných uhorka brúsiť nôž alebo hladidlom, horné páperie majonézy;
• 6. vrstva - varené a olúpané krevety ležala na uhorkách;
• 7. vrstva - jemne položiť plátky lososa krevety (pstruh), ako môže byť sypané na hornom šalát varené jemne strúhanej mrkvy.

Striedanie vyššie uvedených receptov šalátov váš domov obed alebo večera bude vždy meniť a originálne! A ak je potreba pripraviť ľahký šalát, a to rýchlo, môžete získať pomoc zeleninové a ovocné šaláty v zhone.

Dobrú chuť!