Chuťové preferencie a možné choroby

Pretože sme každý iný, a chuťové preferencie každý z nich má svoj vlastný. Človek nemôže žiť bez sladké, zatiaľ čo iní nemôžu si predstaviť svoj život bez ostré a slaná a tretí priniesť každodenné mliečne výrobky. To normd alebo to, čo jeme, tým či oným spôsobom, ovplyvňuje naše zdravie? Ako sú naše chuťové preferencie a prípadné choroby? Snažte sa pochopiť.

Rozdiel v chuti, a to predovšetkým inherentné u tehotných žien. A tam je vysvetlenie. Malý muž, ktorý je už v maternici, pre ich rast a celkový rozvoj si vyžaduje určité množstvo vitamínov, makro a mikronutrientov. A pretože to všetko pochádza z potravín, ktoré používa nastávajúca matka, a chuťových preferencií podmienených tým.

Veľmi často sa stáva, tehotné ženy jedia veľké množstvo syra, štípu kriedy, aby sa k nedostatku vápnika v tele, pretože mnoho z tohto prvku je na vývoj kostí systému dieťaťa.

V prípade, že závislosť na kriedový zažívajú deti, mužov aj ďalšie kategórie občanov, ktorí nie sú v spojení s funkciou nesúci dieťa, môže to byť indikátorom nízkej hladiny hemoglobínu v tele, a to je dôvod, prečo premýšľať o svoje zdravie. Silné chute pre určité potraviny alebo skupiny chuti, by nemala byť považovaná len za rozmar - možno je to signál tela, že niekde došlo k zlyhaniu a vyžaduje liečbu.

slané potraviny

Priemerná miera príjmu soli za deň je asi 5-6 g. Ak to nie je dosť, a budete neustále cítiť nedostatočné solenie alebo chuť k jedlu niečo slaného, ​​môže to znamenať prípadné choroby.

Najmä prehodnotiť svoj jedálniček. Zvýšený záujem o slané potraviny naznačuje nedostatok bielkovín. Navyše lekári nesúhlasia veľkého príjmu soli, pretože to vedie k ochorenia, ako je vysoký krvný tlak. A nadbytok soli v tele spôsobuje predčasné šedivenie, plešatosti, vrásky, zvyšuje smäd a únava.

Úplne vylúčiť soľ zo stravy by nemal byť, pretože je bohatý na jód, sodíka, horčíka, vápnika a ďalších látok. Teraz je voľba soli je veľmi vysoká v obchodoch, ale ak sa rozhodnete, s prihliadnutím na väčšie dobro pre svoje telo, potom by ste mali zvoliť, aby rafinované soli, a po mori alebo rock.

milovníci syra

Ak ste vášnivý fanúšik syra, potom sa vaše telo potrebuje potraviny bohaté na vápnik a fosfor. Syr nie je zlé, až na jeho vysokú kalorickú obsah, čo znamená, že časté užívanie môže spôsobiť obezitu. Skúste vymeniť syr brokolicu - a menej kalórií a viac ťažiť.

mliečne výrobky

Nikto spochybňuje prínos mlieka a mliečnych výrobkov, ale ak im zažiť "nezdravé" intenzívny záujem, potom možno vaše telo, čím signalizuje nedostatok vápnika, lyzín, leucín, alebo tryptofán. Diverzifikovať svoje ponuky zahrnúť maslo, ryby a vajcia.

morské plody

Zosilnená túžba po morských rias a mušlí (rovnako ako iné morské plody) naznačuje nedostatok jódu v tele. A to hrozí, v prvom rade, ochorenie štítnej žľazy.

Korenie a pochutiny

Je potrebné poznamenať, že milovníci korenia a často majú problémy s dýchaním. Prchavé, ktorý vo veľkom množstve, napríklad v cibuľu, cesnak, horčica, atď. chráni telo pred kontrolu infekcie. To znamená, že telo sa snaží chrániť proti vírusovým ochoreniam. Prebytok korenených jedál škodlivé pre telo - sa môžu objaviť bolesti chrbta, únava, triaška, a dokonca mdloby.

Love banány nemenej opíc?

Vaše telo kompenzuje nedostatok draslíka (možno používate diuretiká, ktoré sú schopné ju odplaviť z tela). Jedno médium banán obsahuje asi štvrť denných noriem draslíka pre dospelých (600 mg). Sú bohaté na živiny, ale vysoký obsah kalórií. A Nie je obnoviť nahradiť určité množstvo banánov iné menej kalorické výrobky.

dolce vita

Je ťažké nájsť niekoho, kto nemiluje čokoládu. Ale ak je niekto dosť jednej dlaždicu za mesiac, inak to nie je dosť na celý deň. Taký výslovný záväzok "na sladký život" môže znamenať, že telo potrebuje železo a horčík. Aj keď milovníci čokolády vyživujú mozog s glukózou, ale zároveň aj pridať sami pár kíl, čo pravdepodobne nie je zahrnutá do plánov. Nahradiť sladkosti pohánka alebo hrýzť lieskových orieškov - sú bohaté na horčík a neumožňujú vašu postavu zmenu veľkosti vo veľkom štýle.

Chuťové preferencie a možné choroby

Samozrejme, že chuťové preferencie sú v žiadnom prípade povinnej známky choroby. Ale dávať pozor na zvýšený záujem o všetky potraviny stále stojí. Ale čo by nemal byť zanedbávaný, pretože je poradenstvo lekára.

Milovníci soľ - Pozrite sa na močovej a pohlavnej sústavy. Možné zápal prídavky, zápal prostaty, zápal močového mechúra, atď.

Sladké Lovers - si nervózna alebo psychické vyčerpanie.

Fanúšikovia kyslé - môže byť v rozpore s tráviaceho traktu, znížená žalúdočné kyslosť alebo príznaky začínajúcej žalúdka. Fanúšikovia kyslých potravín často trpia ochorením žlčníka a pečene.

Priaznivci horkých - zažívacie ťažkosti.

Thrill - obtiažnosť trávenie potravy. Skontrolovať hladinu cholesterolu v krvi, môže sa zvýšili.

Milovníci čerstvých potravín - venovať pozornosť tomu, žlčníka a pečene. Hobby také potraviny môže naznačovať peptický vred alebo gastritídu s kyslosť žalúdočnej šťavy.

Načúvať sami sebe. Zdá sa, že, že táto - chuťové preferencie, ale môžu byť signálom k tomu, že telo potrebuje určitú látku, z ktorej závisí vaše zdravie. Ako viete, táto choroba je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako liečba.