Pokrmy z reďkovky: čo sa bude variť z zelenej a čiernej reďkovky
Zelenina by mala byť vždy prítomná v strave každého jedinca. To je dôležitou súčasťou každodennej stravy, je potrebné dokončiť prácu všetkých ľudských orgánov a systémov. Avšak, ako prax ukazuje, mnoho prirodzených ruských zelenina sú nezaslúžene zabudnutý moderné gazdinky. Takýto osud postihne veľmi užitočné reďkev, ktorá je zdrojom množstva vitamínov, minerálov a kyselín. Medzitým, reďkev, ako je čierna a zelená, môže byť vynikajúci surovinou na prípravu rôznych pokrmov. Tak poďme hovoriť o tom, ako pripraviť jedlo z reďkovky, ktorý pripravil zo zelenej a čiernej reďkovky povedať.Šalát zo zeleného reďkoviek a tekvice
Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať rovnaký počet zelené reďkovky a sladké tekvice. Tiež medzi zložkami by mal byť rastlinný olej a - pár lyžíc, pol citróna, lyžička kvalitný tekutý med, orechy bit a bit hrozienka.
Začať prípravu takéhoto šalátu by sa šupkou reďkovky s tekvicou. Po tom, pripravenej zeleniny treba rošt. Výsledná hmota by mala naliať šťavu, lisované polovice citróna. Ďalej miešajte v budúcnosti šalát rastlinného oleja a medu, dôkladne skrúťte komponenty. Odstráňte nádobu s takýmto zložením v chladničke dvadsať minút, potom sa znovu premieša a umiestniť do nádoby. Na vrchole šalát posypeme hodnote pražené oriešky a hrozienka. Je potrebné konzumovať výsledný pokrm je doslova ihneď po príprave.
vajcia plnená
Na prípravu tohto pokrmu budete opäť potrebovať, zelené reďkovky, okrem variť niekoľko vajec, a soľ a majonézou. Vajcia by mala byť natvrdo sa varí, potom sa okamžite ponorí do studenej vody - takže môžete urobiť je lepšie sa čistí. Po vyčistení, znížiť vajcia na polovicu a vyberte ich z žĺtka. Do polovice trvalo usadil na tanieri s nimi môže byť trochu znížiť guľatý kus.
Ďalej kaše žĺtky a pripojiť ich k zelenej reďkovky, nasekanú na jemnom strúhadle a majonézou. Takáto zmes môže byť mierne prisoliť, ak je to žiaduce. Pripravte náplň by mali veci belochmi, a vrchol je zelená pre výzdobu.
Šalát s čiernou reďkev
Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať strednej reďkovky a dvesto gramov syra, jeden čerstvej mrkvy. Pre naplnenie by mal používať olej, niektoré zelené cibuľky a soli. Chuť môže pridať aj rascu.
Najprv musíte nastrúhame syr, mrkvu a reďkovky na hrubom strúhadle. Takáto hmota a osolíme a naliať malé množstvo rastlinného oleja. Mimochodom, pre šalátové dresingy a majonézy môžu byť použité, ale užitočnosť a dietichnost hotový výrobok bude ním trpia. Na konci procesu varenia zasahovať do priečinkov rascu a pokropia šalát melenko nasekanej zelenej cibule.
Čierna reďkev a slaninou
Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať jeden reďkovky stredných, sto gramov slaniny, stredné cibule. Pre krytie je výborná majonéza, soľ a malé množstvo čierneho korenia.
Rezané plátky slaniny a opekanie, že na vyhrievanom panvici s minúty po naliať nej jemne rozdrobené luk. Smažiť tieto súčasti ešte niekoľko minút, kým sa nájsť pekné zlatú farbu. Ďalej odstráňte panvicu z tepla a chladenia slaninu a cibuľu.
Reďkovky sa musí čistiť, rošt na malom strúhadle. Prepojiť všetky pripravené zložky, potom pridajte do majonézy, trochou soli a korenia. Miešajte šalát pripravený na konzumáciu.
kyslá šalát
Na prípravu tohto pokrmu tiež lepšie použiť reďkovky. Všetko, čo potrebujete o štyri gramy tohto produktu, takisto pripraviť strednej cibuľu, mrkvu jeden a tri uvarené natvrdo uvarené vajcia. Náplne odporúča smotanu a soľ.
Vyčistite koreň nastrúhame ju na strúhadle a nechajte niekoľko hodín, aby ľavý horkosť. Po melenko rozpadať cibule a varených vajec a nakrájajte trochu hrubé strúhadlo mrkvy. Dajte všetky ingrediencie do šalátovej misy, ochutíme kyslou smotanou a dobre premiešajte. Na vyžiadanie možno prisoliť hotový pokrm.
hašiš
Zelené a čiernej reďkovky môžu byť použité pre prípravu veľmi chutné a užitočné hash. Takže pre tento pokrm mali pripraviť médium reďkovky, asi tristo gramov hovädzieho, jedno médium uhorky, pár zemiakov a štyri slepačie vajcia. Budete tiež potrebovať veľa cibule, pol litra kefíru alebo kvasu. Kôpor a soľ môžu byť použité v závislosti na vašich chuťových preferencií.
Zemiaky je potrebné variť v uniforme, a varených vajec. Tieto zložky, rovnako ako varené hovädzie mäso a uhorky by mala byť nakrájame na kocky melenkimi. Reďkovky potrebujú olúpeme a nastrúhame na malé strúhadlo, posypeme trochou citrónovej šťavy (na odstránenie horkosti). Všetky ingrediencie vo veľkej nádobe a naplniť ich kvasu alebo kefír. Tiež zasiahol do hotového pokrmu jemne nasekanou cibuľkou. Na žiadosť prisoliť okroshka a kôprom zdobenie to.
Všimnite si, že aj napriek vysokej využiteľnosť reďkovky, nie je nutné konzumovať, ak máte problém s tráviaceho traktu, pečene a obličiek. Okrem toho nadmerné požitie tohto lieku môže vyvolať vývoj flatulencia.
Všeobecne platí, že čierne a zelené reďkovky mať hmotnosť užitočných vlastností a sú hodní zaujať svoje miesto vo svojej každodennej strave.
- Užitočné vlastnosti čiernej reďkovky
- Čierna reďkev kašeľ
- Recept čierny kašeľ reďkovky
- Reďkev s medom proti kašľu
- Reďkev s medom proti kašľu
- Použitie reďkoviek v tradičnej medicíne
- Reďkev greeny - vlastnosti kalórie
- Ako variť reďkovky?
- Reďkev Margelan, užitočné vlastnosti
- Ako užitočné reďkev?
- Reďkev zelená: užitočné vlastnosti
- Pokrmy z čiernej reďkovky: recepty, než cenný?
- Recepty z reďkoviek
- Recepty z reďkoviek
- Reďkovky. Výhody. recepty
- Šalát zelené reďkovky. recept
- Šalát s čiernou reďkev, receptom
- Liečivé vlastnosti reďkovky
- Tento koreň plodiny, ale čierne, ale FILLED na hojenie LIGHT
- Reďkovky v tehotenstve
- Použitie reďkoviek v tradičnej medicíne