Aké potraviny riedi krv?

Blood - hlavná predavač živín v tele, ak je prerušené viskozitu krvi, telo je už stráca svoj podiel vitamínov a okamžite začne reagovať. Ospalosť, chronická únava, strata pamäti - všetky známky a príznaky krvných zrazenín.

Rednúť krvi veľmi jednoducho doma. Všetko, čo musíte urobiť - je správne jesť a piť dostatok tekutín.

Ak chcete začať, vylúčiť zo svojho jedálnička čo najviac škodlivých potravín, ktoré zabránia riedenie krvi. Medzi ne patrí cukor, lieh, zemiaky, banány, pohánka, konzervy a tučných jedál, rovnako ako mäsa a sódu. Je veľmi ťažké sa vzdať svojej obľúbenej potraviny, ale je to možné. Navyše produkty, ktoré im nahrádzajú nie sú horšie, a niektorí dokonca aj chutnejšie, nehovoriac o výhody.

Zoznam užitočných produktov, ktoré riedia krv

• ovocný: Mulberry, figy, gaštan, citrón, pomaranč, granátové jablko slnečnicové semená, jahody, egreše, hrozno, čerešne, maliny, brusnice, jablká, sliviek, bieleho a červených ríbezlí.

• Byliny a korene: koreň pivonka, suché listy žihľavy, vŕbovej kôry, zázvor, artičoky, nátržník, Kalanchoe, St. John je mladina, chokeberry, rebríček, koreň angeliky a sladkého drievka, aloe, sladké ďatelinotrávne, extrakt z chmeľových šišiek, listov a kôry liesky, šalvie.
• Zelenina: olivy (olej), repa, cesnak, uhorky, paradajky, paprika, cibuľa, baklažán, cuketa, morské riasy.
• Ostatné produkty: kakao, voda, suché červené víno, morské ryby.

Pozri tiež: Tlustý krvi počas tehotenstva

Prečo skvapalní krv?

Dôvody, prečo sa kvalita krvi značne líši. Zoberme si niektoré z nich:

• zlá voda. Tekutiny by mali byť konzumované denne 2 litre, a my sme s tebou je to užitočné pravidlo zanedbávaný. Voda, ktorá prichádza do nášho tela: chlórované, garyaznaya, sóda - je to len otrávi krv a telo. Čítanie vodu - to je nielen zdravé krvi - to je tiež skvelý kožu, kvalitné metabolizmus a harmónie. A opäť, jeden prichinazagusteniya krv - dehydratácia. Bolsheochischennoyzhidkosti piť a byť zdravý!
• rôzne ochorenia. Celková okyslenie tela prebytok hemoclastic funkcie sleziny. Akékoľvek diagnóza, ktorý bude vás k lekárovi v tomto prípade sa lieči liekmi. Ale veto prípad vyžaduje diétu a vodné rovnováhu. Dávajte pozor, aby nahradiť lieky na predpis s bylinkami a ovocie nemôže byť pravda!

• Nedostatok vitamínov a minerálov. Lecitín, vitamín C, zinok, selén - že ich absencia vedie k krvných zrazenín. Hlavným dôvodom pre nedostatok - BlinkyTM pečeni. V tomto prípade je návšteva lekára je tiež nevyhnutná.
• Nevyvážená strava. Potraviny musia byť nielen vyvážené, ale tiež musí byť v rámci určitého režimu. Nerozvážna aplikácie závadných potravín, halesterinavlechet za veľmi nepríjemné dôsledky. Ak sa chystáte pracovať s jeho krvou, aby bol tenšie, potom sa pripravte na to, čo sa bude musieť vzdať vyprážané potraviny a nahradí ju s gulášom. O sbplnsirovannom diéty prečítať článok Vyvážená výživa: Menu pre tento týždeň.
• Nedostatočný príjem soli.
• nedostatok enzýmov

Tlustý krvi vedie k veľmi neblahé následky. Mohla by čeliť infarkt, mŕtvica, aterosklerózy, chudobný spánku, blokuje cievy. A to všetko komplikované ochorenie, liečbu, ktorá bude oveľa viac znepokojujúce a časovo náročné. Preto kontrolovať vašu krv - je hlavnou úlohou.

V každom klinike bude poskytovať služby (haemoscanning a bioimpedančnej), analyzovať svoju krv a pomôcť pri prípravách nevyhnutných.

Pozri tiež:

• Hemodilúcia ľudových opravné
• liek na riedenie krvi

Okrem života vzdať svojej obľúbenej zlé preferencie potravín sú za to nestojí. Vo veľmi malých množstvách, a len zriedka umožňujú samy jesť zemiaky hranolky alebo obľúbenú limonádu. Zo skutočnosti, že budete menej pravdepodobné, že k jedlu takých produktov, bude sa zdajú byť ešte chutnejšie, a dokonca aj malý kúsok bude fascinovať. Food zadá číslo do kvality. Možno v súčasnosti povedať, ďakujem vám, pretože to sa stane skutočnou gurmán!