Cvičenie pre rozvoj prvých krokov

Väčšina detí vo veku 1 rok, prvé kroky, ale niektoré deti začínajú chodiť po dobu 2-3 mesiacov. skôr alebo neskôr. Počiatočné schopnosti chôdze krehké: ak je dieťa choré, stratil získané zručnosti a musí zvládnuť takmer u konca. Pomáhajú vysoko výkonné cvičenie pre rozvoj prvých krokoch!

Konkrétne učí dieťa chodiť, nie je nutné, ale v prípade, že rozvoj zručností státí alebo chôdzi je oneskorený bez vážne, podľa doktora, dôvody musieť uzavrieť komplexné cvičenie, ktorého cieľom je prekonať fyzický vývoj.

1. Potantsovyvanie pre rozvoj prvých krokov. Pre deti, dospelých podporované v podpazuší, nohy v kontakte s povrchom stola zloží nohy pre 1-2 s.

2. Cvičenie s odporom. Dieťa leží na chrbte, pokrčenými nohami, počnúc rúk dospelého alebo gule.

3. Vstal prestať z pozície ležiaci na chrbte. Dospelých, podporovať dieťa v podpazuší, najprv sadnúť to, a potom dal na nohy.

4. Vstávanie na nohy pre rozvoj prvých krokov. Dospelý podporuje dieťa do náručia a položil ju najprv na kolenách vo vzduchu, a potom - pešo, len pár sekúnd, keď ho drží na nohách a sa vráti do svojej pôvodnej polohy.

5. Cvičenie sit-stand. Dospelý jednej strane zachytáva holennej dieťaťa (dolná tretine), a druhý - držala ho za ruku. Uznesením z "sadnúť" detskú sedačku: "Vstaň" - dostane na nohy, a potom sedí na príkaz "lži" - má svoju pôvodnú pozíciu.

6. Hra "koliesko s podporou" pre rozvoj prvých krokov. Dieťa spočíva v jeho rukách, hlavu zdvihol. Dospelý rieši ruky detskej nohy na boky. Keď sa telo a nohy dieťaťa vykonáva svaly by mali byť natiahnuté. Doba trvania cvičenia prvých 1-2 minút, potom 3-4 minúty.

7. Hra "Autá bez podpory" sa vykonáva ako v hre "koliesko s podporou", ale ten chlapec držal nohy na hmotnosti dospelého. Uplatniť trvania od 1 do 4 minút.

8. Aktívne vstal. Sediaci na stole dáva dieťaťu dospelý zachytiť palca na ruke a zdvihol kefa, vytiahne ruky, čo si vyžiadalo nohy.

9. Obdržaní hračky, ktoré sa nachádzajú vo výške. Dospelý dieťa položí na stôl jednou rukou a drží ju v dolnej časti hrudníka, druhý - ponúka dieťaťu, aby hračka, ktorá je mierne nad hlavou.

10. Squat. Dieťa je na stole, držanie za ruky dospelého, alebo dospelý ho podporovať pod pažou. Na žiadosť "sa stal malý" Dieťa krčí, "stal veľký" - opravené.

11. Chôdza na doske s podporou. Dospelý drží dieťa za ruku a vedie ho na úzke palube alebo koberec. Pre deti vo vozidle stáť vzpriamene, musíte ukázať hračku k jeho úrovni očí. Všetky cvičenia sú vykonávané 3-4 krát. V takom prípade by rodičia mali zavolať dieťaťa pozitívne emócie a slovné reakcie na zotavenie.