Prevencia ďalekozrakosti

Prevencia poruchy zraku - rad záväzných opatrení. Vykonávajú tých ľudí, ktorí chcú zachovať dobré videnie. Odborníci odporúčajú, aby sa dozvedieť, ako sa pozerať.

dôležité tipy:

• lepší liečbe objekt v častiach (v sérii);
• ak ste hľadali, potom už len o tom premýšľať.
• keď sa pozriete na objekt, ale v mojej hlave je, abstraktné myslenie, pozrel sa na oblasti neutrálne farby;
• starostlivo zvážiť, že položka môže byť len v prípade potreby;
• Nechajte svoje oči odpočinúť na pravidelnom základe.

Aké ďalšie preventívne opatrenia sú potrebné

Ak je dôležité hyperopia udržiavať správny režim osvetlenia. Môžete pracovať iba s vynikajúcou osvetlenia. Preto je nutné použiť stropné svetlo a stolná lampa. Napätie oka je potrebné meniť s pohybujúcim dovolenku. Okrem toho, že je dôležité vykonávať každodenné cvičenie pre oči. Pomáha uvoľniť oči masáž. Mnoho očných lekárov sa odporúča, aby sa malé sady cvičenie každú polhodinu vizuálnej zaťaženie.

Kedy by mal byť obmedzený ďalekozrakosť záťaž orgánov videnie. Počas prevádzky treba robiť prestávky a relaxovať vaše oči. Je prísne zakázané čítať ľahu alebo v doprave. To vedie k rýchlej únave očí.

Tela pomocou funkcie ubytovanie, prispôsobenie na pozíciu knihy. A je to práve táto vlastnosť trpia dlhoročnou zrakovo postihnuté osoby najviac. Ak je osoba nedodrží hygiene pohľadu, potom to môže byť kŕč ubytovanie.

Ak existujú porušovanie

Ak je to potrebné objavili ďalekozrakosť, aby prijali opatrenia na zabránenie komplikáciám (strabizmus, zápal spojiviek). Experti vymenovaní špeciálny gymnastiku kurzov, ktoré by mali byť vykonané, bez toho aby sa zlyhá. Komplexy sú zamerané na tréning svaly zodpovedné za ubytovanie.

Pokiaľ ide o prevenciu ďalekozrakosť, veľký dôraz je včasná diagnóza. Čím skôr je liečba zahájená, vzniknú tým menej komplikácií. To platí najmä pre deti. Dieťa nemôže byť vždy sledovať kvalitu svojich vlastných predstáv. Preto je vyšetrenie očným lekárom by mala byť vykonávaná raz za rok.