Pasta z jabĺk - sladký diéta

Počas diéty často chcú niečo dobré. Z tohto dôvodu boli vyvinuté Tipy na chudnutie, kotoryepredlagayut niekedy usporiadať dovolenku brucho. Bohužiaľ, tieto experimenty môžu viesť k vážnym poruchám, prejedanie. Z tohto dôvodu oveľa jednoduchšie držať diétu, a práve začína zahrnúť do svojej ponuky užitočných a prírodné sladkostí. Pre niektorých to môže byť obľúbené sušené ovocie, ako sú marhule alebo slivky. Ponúkame Vám recept na zázrak pasty z jabĺk. Leto je čas zásobiť na tejto nádhernej pochúťka.

Recept pasty z jabĺk

štruktúra

• Jablká sladké odrody - 3 kg.

príprava

1. Umývanie ovocia, vystrihnúť jadro a skazené miesto očistite od kože.
2. Potom sa kanvicu alebo panvicu s hrubým dnom, dať na dne sa ukázalo asi 1 cm vody.
3. Umiestnite jablká v kastróliku a priveďte do varu. Znížte teplotu a varíme, kým cukrovinky, kým jablká sú mäkké. Mäkké odrody jabĺk bude dosť hodín, ale firma jablká prevzaté z vetiev bude musieť variť po dobu 2 hodín. Varí sa bez miešania.
4. Nebojte, aby jablko v kotle s "slide" v procese varenia, sa znižuje ich objem.
5. Cool, naliať výslednú šťavu. Šťava môže byť uzavretá na zimu, ale stačí dať drink. Sústredil dosť, takže ho možno riediť vodou.
6. Hmotnosť vytvorené po varení, musia prechádzať sieťo- je základom pre pasty z jabĺk.
7. Veľký obdĺžnikový doštička bezpečné voskované plátno alebo nepremastiteľný papier, je vhodné vykonať štipce na bielizeň. Rovnomerne na applesauce voskovaného plátna. pyré vrstva asi 5 mm. Je lepšie nechať vrstva je tenšia, a potom pasty prísť viac a viac vysušte.
8. Sušenie je najlepšia cukroví na slnku, takže v lete je ideálny pre výrobu to. Za slnečného počasia, cukroví bude pripravená v jednom dni, ak je počasie, je skľúčený, nechajte zaschnúť po dobu troch dní. Nochyupust pasta vyschne v dome.
9. Zistite, či je cukroví je pripravený, je možné, ak je tlak prsta na pochúťka, povrch musí zostať hladká a pružná. Keď sa nosičová doska sa suší, odstrániť ho z oilcloths, prevrátiť, dáva ďalšie suché Chasa 2 zo zadnej strany.
10. Rez cukrík do štvorca. Uchovávať prírodné sladkosť v potravinách môže byť papier alebo banka.

Dobrú chuť!

Máte svoje obľúbené diétne cukroví domáce alebo kúpené, ale nízkokalorická?

pozri tiež: Ako variť jablká v rúre?