Ako smažiť banány? Fried Banány: 5 chodoch recept

Banány - nebeské ovocie. Takto to sa nazýva ľudí Indie. V skutočnosti, banán - bylina z čeľade trvaliek. Žltá ovocie pôvodom z juhovýchodnej Ázie je hlavné jedlo pre ľudskú spotrebu v mnohých krajinách. Tieto plody sú chutné a v normálnom stave, a vyprážané.

banány mimoriadne užitočné. Skladajú sa zo sacharózy, fruktózy, glukózy a tukov. Ak máte hlad, mať sústo 2 ovocie, a dodávajú 2 hodiny energie poskytované. To všetko vďaka proteínu tryptofán, ktorá vedie na serotonín, ktorý má schopnosť zlepšiť náladu. Je to veľmi podobné vlastnosti ako čokolády. Dôležité banány - to je draslík. Z tohto dôvodu sa odporúča pre fyzické a duševnú aktivitu. Aj tieto plody odstraňovanie zvyškov z tela, znižuje opuchy, poskytujú dobré výsledky v boji proti cholesterolu v krvi, zlepšuje imunitu, podporujú spánok, majú pozitívny vplyv na problémy nervozita.

Ostrovy Indonézia vyprážané grilované banány sú považované za tradičné jedlo. Klasiky žánru sú banánové čipsy, a v Kostarike banány uvariť chutné sirupy. Banány na varenie je lepšie zvoliť zelenej pevnej látky. Veľmi mäkké žlté plody jednoducho rozpadnú na panvici. Predpochtitelneeispolzovat dezodorované olej. Nie je nutné prerušiť prirodzenú sladkú chuť pokrmu. Obvykle sú tieto tropické ovocie sú vyprážané vo fritéze, ale fit a v spodnej časti panvy s pologule. Vyprážané výrobky môžu byť sypané rôznych druhov orechov, vodné sirup, jesť s medom, jogurtom. Uistite sa, umyť banány v šupke, aby sa predišlo choroboplodných zárodkov z buničiny pri odstraňovaní kože.

Vyprážané banány v karameli

Toto jedlo je nevyhnutné, keď sa na prahu hostí.

zloženie:

1. Maslo - 3 lyžice. l
2. Cukor - 1 polievková lyžica. l
3. Hrozienka - 2 lyžice. l
4. Likér či brandy - 2 polievkové lyžice. l
5. Banán - 1 ks.

Príprava:

• clear banán
• Melt maslo s cukrom na skovorode.Posypat
• Derzhat2 minút. cez strednej teplote, miešanie špachtľa
• Nakrájame na 2 polovice olúpaný banán
• Spolu s hrozienkami vynechať banán vo vriacej maslo.Vlivaem požadované množstvo alkoholu
• Počkať, až banány sú vo viskóznej karamel a sirup. Nechajte vychladnúť a krásne zdobia naše jedlo v Gourmet doskou

Banány vyprážané v cestíčku

Vyprážaná v tempura omáčkou ovocia, indické národy nazývajú pakoras. Sú veľmi chutné!

zloženie:

1. Banana -2 ks.
2. Mlieko - 150 ml.
3. Flour - 8 Art. l
4. Cinnamon - 1/3 hodiny
5. Práškový cukor, rastlinný olej - podľa chuti

Príprava:

• Zmiešajte korenie, múku a mlieko do hustého stavu
• Nal olej na panvici a zahrieva sa na prskanie testu
• Plátok banány kruhové plátky
• Dip plátky v cestíčku
• Fry každých 5 min. kým zlatý odtieň
• Dať banány na obrúsok, aby nasiakli prebytočný olej
• Posypeme práškovým cukrom.
• Môžete ozdobíme vetvičkou mäty a kopčekom svoje obľúbené zmrzliny

Vyprážané banány: recept s fotkou

Tieto recepty sú vhodné pre tých, ktorí stáli v ceste vegetariánstva. Sú skvelé pre raňajky a jednoduché občerstvenie vďaka svojej nutričné ​​hodnoty a sýtosti.

Vyprážané banány v rume

zloženie:

1. Banana - 4 ks.
2. Rum - 4 lyžice
3. Smotana alebo kyslá smotana - 4 lyžice
4. Hnedého cukru - 2 polievkové lyžice
5. Maslo na smaženie - podľa chuti

Príprava:

• Každý banán šikmo na 4 diely
• Rozpustite maslo na panvici
• Pri varení olej, smažiť banány po dobu 2 minút.
• Naliať rum a ovocie poter až do hnedej
• Smotany alebo kyslej smotany zmiešané s cukrom
• Mieša sa banány a výsledný kyslou smotanou, alebo krém zmes
• Rozloží porcie ovocia a zalejeme omáčkou rumu
• podávajte horúce

Vyprážané banány obaľované

zloženie:

1. Banana - 3 kusy.
2. Olej toplenoo - 5 lyžičky
3. Muškátový orech - 4 jadro
4. Sezamové semienka - 3 čajové lyžičky
5. Strúhanka - 200 g.
6. Lemon - 1 ks. (Juice)

Príprava:

• Hustá umývanie banánovej šupke a skinned
• Plody strihať pozdĺž
• Strúhaný muškátový oriešok grind a posypeme im banány
• Ovocie ponorí do zmesi strúhanky
• Fry banány v masle do zlatista
• Na konci varenia posypeme sezamovým produkty, čím sa získa zvláštnu chuť
• Pokvapkáme citrónovou šťavou
• Podávajte horúce na pekne zdobené dosky.

Vyprážané banány s horiace červenej papriky a ryžu

zloženie:

1. Zelené banány - 3 kusy.
2. Soľ a korenie - podľa chuti.
3. pre chov múky - 2 lyžice
4. Obr kolo - frac12- cup
5. Olivový olej - podľa chuti

Príprava:

• Wash, olúpeme banány
• Rez na časti doskového 4
• Posypeme soľou a korením, role v múke
• Fry na miernom ohni, pre olej
• Premytý ryža, naplňte pomere 1: 1 s vodou
• Pridať do ryže 1 polievková lyžica olivový olej. Varí sa po dobu 20 minút.
• Ready umyť ryžu. Podávame s grilovanými banánmi.

Banány sú užitočné pri diabetes, vysoký krvný tlak, ateroskleróza. V ovocí vláknina obsahuje katecholamínov. Prekvapivo sa odporúča banány pre ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť, vitamíny B6, B12, neutralizovať závislosti na nikotíne.

Pozri tiež:

• Koľko kalórií v banáne?
• Ako variť banány v karameli?

Cook chutné vyprážané banány, každý môže! Sú vyprážané veľmi jednoduché. Môžete použiť cesto alebo navyše pripravila sladkú omáčku. Pomocou týchto horúcich tropických plodov zvládnuť aj začínajúci kuchári, ktorí oceňujú rýchle vkusnuyui kuchyňa a ten, kto nie je pre umenie varenia.