Vlastnosti ovocie pomelo, recepty

Užitočné vlastnosti pomelo ovocie

Toto ovocie je nielen zvláštnu chuť, ale aj celý rad užitočných vlastností, ktoré sú prospešné pre naše telo. Vďaka vitamínov a stopových makroprvkov k dispozícii, tým pomelo je schopné zvýšiť krvný tlak, stimuluje trávenie, zlepšujú imunitu, efektívnosť, vyživujú naše bunky užitočných látok.

Vlastnosti pomelo účinný počas epidémií vírusových ochorení. Vedci sa domnievajú, pomelo bude čoskoro byť použité pre prevenciu rozvoja nádorov. Kôra z ovocia - je zdrojom bioflavonoidov, sú užitočné pri ochorení prsníka, pankreasu, čreva.

Pomelo je užitočné pre prevenciu aterosklerózy, srdcové ochorenia, obezity. Vzhľadom k jeho nízkej kalórie, je vhodné zaradiť do jedálnička, pretože ovocie pomáha spaľovať tuk, pretože obsahuje 25-39 kalórií na 100 gramov dužiny. Aj keď strávil oveľa viac kalórií, aby ho stráviť. Obsahuje vápnik, sodík, draslík, horčík, fosfor, železo vitamíny B, C, a beta-karotén.

K dispozícii v pomelo kyselina listová je nevyhnutná pre tehotné ženy. Má pektín, ktorá odstraňuje zubný povlak cholesterolu v cievach.

Rovnaké vlastnosti pomelo nám pomôže k zlepšeniu stavu pokožky, z nej si môžete pripraviť chutné pokrmy rán, pôvodná deserty-, pretože sa používa v kozmetike. Využite našich ponúkaných receptov.

Používanie ovocie pomelo vo varení

1. Kuracie prsia a pomelo (šalát)
Zloženie: kuracie prsia - 1 ks. / Tvrdý syr (syr) - 60 ° C. / Šalát - 150 ° C. / Olivový olej - 75 gramov. / Matice (kešu) - 40 ° C. / Salt - 1/4 lyžičky

Kuracie rezeň orestujeme na olivovom oleji a potom ju znížiť. Zadarmo pomelo olúpeme, nakrájame na plátky, odstráňte ochrannú pásku. Rez veľký šalát a syr tenkých vrstiev. Kuracie mäso, plátky ovocie, orechy, syr, hlávkový šalát, všetko mix, dochutíme maslom, pridáme soľ podľa chuti. Pripravený musí byť doručená!

2. Dezert s jogurtom (dve porcie)
Rez grapefruit polovicu, budeme potrebovať iba jeden kus. Opatrne šupkou, ale zatiaľ ju nevyhodí, treat hrana vyrezal zuby v ňom, my, namiesto jedla, pridáme dezert. Rezané plátky jeden ovocie - banány, kivi, veľké jablko, olúpané pomelo z filmov. Premiešajte a miesta v našej improvizovanej "misy", zalejeme nízkotučný jogurt (250 gr.). Pre dekoráciu použiť akýkoľvek zmrzlinu. Takéto jedlo pripravené na pol hodiny, a môže byť vynikajúci doplnkom k akémukoľvek dovolenku tabuľky.

3. Zaváranina z kôry pomelo
Môj opatrne olúpať z ovocia, a za účelom odstránenia horkosti, po dobu piatich dní, nesmieme zabudnúť ani na nasiaknuté dvakrát denne, meniť vodu. Po uplynutí nastavenej doby na oheň a po naliatí tekutiny privedieme k varu dvakrát, zakaždým. Potom ho studená sirup 3 šálky cukru a 350 gramov. voda, naliať chladené Peel je. Nechajte pôsobiť 12 hodín. Bola to len príprava. Hlavný spôsob pečenia prebieha v niekoľkých stupňoch.
Pokrmy kladený na kachliach, akonáhle sa varí, znížiť tepelné, varte ďalších 25 minút za stáleho miešania. Necháme vychladnúť. A tak na tri dni, raz denne.
Jam možno považovať za pripravené, keď máte pocit, že účinok cukrovej vaty bol preč.

4. kandizované Italian
Ingrediencie: olúpte ovocie - 300 gr. / Cukor - 200 gr. / Voda - 200 gr.

Premýva kôra jemne nasekáme slamy, ležala v miske, pridáme vodu a cukor, dať na sporáku na miernom ohni. Varíme do varu, kým všetka voda, a kôrka nestane transparentné. V tomto procese, môžete pridať vodu, ak sa rýchlo odparuje. Teraz si panvu, pokrývkou jeho pergamenový list a hornej rozložiť varenej hnedej. Ktorým sa do pece a štyridsať minút schnúť pomaly nízku teplotu. Potom vypnutí rúry, s výhradou v rámci listu, až v pohode. Chladený kandizované ovocie pripravené k jedlu.

Použitie ovocie pomelo v kozmetike

1. Maska pre mastnú pleť
Jeden plátok pomelo by mali zmäknúť, pridajte jednu lyžičku jogurtu alebo kefír. Prefiltruje cez tenká. Vatovým tampónom namočený v šťave fľaše a utrieť tvár. Po 5-7 minút, vysychajú, kladieme na vrchole zostávajúce buničiny, nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite teplou vodou.

2. vyživujúce masky
Olúpané plátky, musí byť prešiel kuchynskom robote, zmiešame s ovsené vločky, pridajte trochu medu. Mieša sa dostať kaša podobná kyslou smotanou. Potom aplikovať ju na tvár a zmyť po 15-20 minútach sa studenou vodou.

3. drhnúť kôru
Potom zbavený odlupovanie ovocie, klinček používať pri varení a kôry na varenie efektívne peeling. Brúsime ovocie olúpeme a nakrájame nadrobno pol citróna. Ležali sme v sklenenej misy. Pridáme trochu cukru, 1 polievková lyžica. lyžice olivového oleja. Dôkladne sa premieša. Skarb pripravený. Pred použitím opláchnite teplou vodný útvar. Potom naneste krúživými pohybmi na koži, obchádzať hrudník. Po 15 minútach sa striedajúcich teplou a studenou vodou zmyť. Raz, na vlhkú pokožku naneste krém pre problematickú pleť. Tento postup sa niekoľkokrát opakuje.

Tu budeme hovoriť o vlastnostiach pomelo ovocie, recepty, jeho použitie viedlo. Teraz, keď viete, ako ju používať. Tento produkt vám pomôže byť zdravý a krásny. Ale majte na pamäti, že existujú kontraindikácie pomelo! Toto ovocie nie je vhodný pre tých, ktorí sú alergickí na citrusové výrobky. Okrem toho, nadmerné používanie to vedie k vzniku obličkových kameňov a zápcha.

bakinka, medicsguru.ru