Šošovka v multivarki: Recepty kaše a polievka

Šošovka, je nepochybne jedným z najviac výživných a chutných odrôd strukovín. Mnohí ľudia nemajú pripraviť ju doma, pretože tento proces je pomerne dlhý. Avšak, s príchodom technologického pokroku, naše kuchyne variť, samozrejme, to sa stalo oveľa jednoduchšie. Šošovka multivarki príprave rýchle a jednoduché. To šetrí všetky jeho užitočných a nutričné ​​vlastnosti.

Tajomstvo varenie šošovky v multivarki

Samozrejme, že jednoducho varená šošovka - je to jedlo, skôr amatér. Ale existuje niekoľko tajomstiev aby bol tento vynikajúci výrobok multivarki ktorý bude zamilovať sa svojím srdcom šošovkou.

Takže, keď sa rozhodol variť šošovku v multivarki, je potrebné poznamenať nasledujúce odtiene:

• Správne vyzdvihnúť triedy. Zelená odroda - ideálnou základňou pre obilniny, oranžová - pre vynikajúce bohatosť polievky a červená - pre rôzne šaláty.
• Používajte len čerstvé, kvalitné produkty.
• Vybrať správne korenie. Používať korenie, ktoré pomáhajú rýchle asimilácii strukovín, ako je koriander, kurkuma, zázvor, škorica.
• Neotvárajte veko často, ak to nevyžaduje lekársky predpis.
• Root za najlepšiu praženie, ktoré majú byť inštalované na dne a po stranách misy.
• Lesklé výrobky na zachovanie farby je najlepšie dať pred dokončením varenia.
• Tieto recepty sú uvedené v pomere multistakanah, ktoré zvyčajne prichádzajú s multivarki.

Treba tiež vziať do úvahy osobitosti každého jednotlivého modelu multivarki. Tie možno nájsť a prečítať v návode na použitie.

Navrhujeme, aby sa pokúsili pripraviť vlastné ochutené kašu šošovkové v multivarki.

Kaša z šošovky v multivarki varené so zeleninou

Na prípravu príloh a kaša je lepšie vziať zelené šošovicová odrôd. V dôsledku tejto voľby tým, že zelené šošovky sú varené mäkké a napučí jednotne, a nevyžaduje dodatočné namáčanie.

zloženie:

• zelená šošovka odrody - 1.,.
• Voda - 2 v.
• adjika alebo domáci kečup - 4 lyžice. l.
• Mrkva - 1 ks ;.
• cherry paradajky - 100 g;
• Hrach - 50 g;
• Cibuľa - 1 ks ;.
• slnečnicový olej - 2 polievkové lyžice. l.
• korenie, soľ, škorica vetvička, bobkový list.

Príprava:

1. Pridať do dna šálky rastlinného oleja a nastaviť multivarki v režime "horúcej" po dobu 15 minút.
2. Cibuľu olúpané a nakrájané na malé kocky.
3. Medzitým sa olej v multivarki dosiahnutá požadovaná teplota. Ležal v miske škorice vetvička, bobkový list, plátky cibule.
4. Kým cibuľa pražené, nakrájame na kocky a mrkvu vyčistených paradajok. Paradajky dať do samostatnej miske.
5. Opečené cibule zozbieranej zo škorice vetvičku, je naliať šálka nasekanej mrkvu a zelené fazule. Zavrite veko a počkajte, až sa ozve multivarki dokončenie cyklu varenia.
6. Teraz pridajte adjika, ak sa vám nepáči, korenené jedlá, v tomto prípade je možné nahradiť paradajkový pretlak alebo kečup.
7. Šošovka musieť prejsť zbytočné smeti a opláchnite niekoľkokrát.
8. Dal šošovku v miske čistej multivarki a zalejeme 2 lyžice. voda.
9. Otočte volič multivarki "Pohánka" a zatvorte veko.
10. 10-15 minút pred koncom pracovného cyklu, pridajte šošovica, paradajky a miešajte.
11. Počkáme až do konečného roh, otvorenie veka, soľ a za stáleho miešania našu kašu.
12. Položte šošovku na tanieri. Ozdobiť s čerstvými bylinkami a podávame.

Takéto obloha jednoznačne užitočné a výživné ako bežné zemiakov alebo cestovín. Tiež šošovicová kaša má jasnú výhodu: je to diétny produkt, ale zároveň je veľmi uspokojujúce, takže sa nemusíte nechať prebytočných centimetrov do svojho pasu.

Hlavné jedlá z šošovky v multivarki: paleta receptov

Možnosti recepty jedál šošovka v multivarki toľko, že sa na ich zoznam jednoducho nedáva zmysel. To všetko záleží na vašich preferenciách a priania. Šošovka môže byť varené ako samostatná príloha, alebo s rôznymi prísadami: mäso, huby, zeleninu. Rovnako môžu byť pridané šošovka do mäsitých pokrmov, ako sú hamburgery, karbonátky a hamburgery.

Ak si chcete vyskúšať niektoré exotické jedlo z šošovky, potom je nutné použiť indickej recepty "dhansak." Dhansak - tradičný pokrm z národov Indii, to je vyrobená z šošovky s jahňacie, kuracie alebo kreviet a obliekol s obrovským množstvom korenia. Variť v multivarki bude ľahké.

Šošovicová v multivarki: recept

Uistite sa, že variť šošovicová polievka v multivarki na obed. Akonáhle vdýchnutia zvodnú vôňu tohto pokrmu, budete fanúšik jeho večne.

zloženie:

• červené šošovky - 0,5 V ,.
• Predvarená ryža - 0,5 V ,.
• Kuracie prsia kosť - 150 g;
• Mrkva - 1 ks ;.
• Cibuľa - 1 ks ;.
• cherry paradajky - 150 g;
• slnečnicový olej - 2 polievkové lyžice. l.

Príprava:

1. Na spodnej časti misy multivarki zalejeme rastlinný olej.
2. Cibuľu olúpané a nakrájané na pol krúžky, a mrkva - plátky.
3. Dal cibuľu a mrkvu na dne misky. Na vrchole dať kuracie prsia na kosť.
4. Zavrite veko a nastavte program "Multipovar" po dobu 15 minút, dodržiavanie teplotných podmienok o 120 stupňov.
5. Po ukončení programu otvorte veko a pridajte ryžu a šošovku.
6. Najlepšie nátierka cherry paradajky, predtým nakrájame na polovičky.
7. Vyplniť všetky zložky s vodou 3/4 šálky soľ podľa chuti a dôkladne premiešajte.
8. Displej multivarki zvoliť program "polievka" a interval práce na 50 minút.
9. Po zaznení zvukového signálu, otvorte veko a miešajte našej voňavú polievku.
10. Slúžil pri stole, pre-zdobené jemne nasekané bylinky.

Pozri tiež:

• Ako lahodný variť šošovku?
• Šošovka čierna: vlastnosti a použitie vo varení
• Šošovka: kalórie, zloženie a použitia výrobku
• Kaša z šošovky: recepty, výhod a škôd

Teraz pripravte obľúbené pokrmy šošovky v pivnici. Multivarki prítomnosť kuchyne nevyžaduje neustále monitorovanie procesu varenia. Môžete si byť istí, že vaše jedlo bude horieť nestačí len dodržiavať presne recept. Radujte sa seba a svoju rodinu častejšie tento úžasný produkt.