Ako odvodiť prebytočnú tekutinu z tela domova

správnej výživy

Telo robiť proteíny. K tomu, že strava by mala obsahovať chudé mäso a ryby. Varenie v pare je potrebné alebo dusené platí. Bude užitočné konzumovať mliečne výrobky. Konzervované potraviny, klobása, syr a šunka nemali by ste jesť veľa, pretože obsahujú veľké množstvo soli, to je lepšie vylúčiť zo stravy. Norma spotreba kvapaliny: 1,5 litrov za deň. Nie je nutné konzumovať silný čaj alebo kávu. Je vhodné zahrnúť do svojho jedálnička bylín a listovej zeleniny: petržlen, kôpor, rasca, zeler, cesnak, pažítka. Môžu byť kŕmené žiadna misky. Obsahujú stopové prvky, a látky, ktoré sú užitočné pre organizmus. Oni tiež nahradiť soľ. Prebytočná tekutina môže pomôcť priniesť zeleninový šalát s brusnicami, čiernych ríbezlí a brusníc.

diuretiká produkty

Letné stiahnuť prebytočnú tekutinu z tela, je možné jesť melón a vodný melón. Sú dobre živené v tele, má močopudné účinky, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov. V letnom období sú dokonale pomôže zbaviť smädu. Odvodiť prebytočnej tekutiny z tela, zdravé šťavy z ovocia. Kombinujú rovnaké čiastky, repa, mrkva a uhorky šťavu. Piť šťavy, pomáha vyvediem prebytočnú tekutinu. Zmiešajte šťavu z zeleru a petržlenu, vezmite tretiu pohár, zobrazí sa prebytočnej vlhkosti. Pri výrobe rôznych nápojov je lepšie kombinovať rôzne zeleninové šťavy, do tela, takže to bude užitočné.

močopudné byliny

Prebytočná tekutina pomôže priviesť telo niektorých bylín. Kedy by sa ich použitie dodržiavať niekoľko tipov, nebude to robiť niečo hlúpe:

- poplatky byliny a mieša každú zmenu 1-1,5 mesiaca;

- Prestávky na 2-3 týždňov medzi dávkami;

- trvať infúzie po popoludňajších hodinách, v čase, keď telo je nakonfigurovaný tak, aby vylučovanie zbytočných a škodlivých látok.

Byliny, ktoré pomáhajú odstúpiť prebytočnú tekutinu z tela

Vezmite priemernej domácej naberačku. Naplňte šálku vriacej vody dve polievkové lyžice harmančeka, teplej vo vodnom kúpeli po dobu 10 minút, potom kryt a udržať takže ďalších 20 minút. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár. Naplňte šálku vriacej vody zmesi dvoch lyžičiek brusnicový plody a listy, varené po dobu 3 minút a potom kryt a nechajte pôsobiť ďalších 15 minút tak. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár. Pour jedného litra vriacej vody lyžicu drvených koreňov čakanky. Varíme na miernom ohni po dobu 10 minút, napätie a ochladí sa. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár. Vezmite v pomernej výške: skorocel, nechtík kvety, listy a plody brusnice, jahody a jahodové listy, kvety rumančeka lekárne, zrno ovsa osivo, šípky, uliginose. To všetko grind. Variť v termoske (jednu šálku vriacej vody pre jednu lyžicu zmesi). Trvať na tom, hodinu, a potom sa prefiltruje. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár.

Pri použití nástroje, ktoré prinášajú telo prebytočnej tekutiny by mal spoznať o povahe pôsobení nástroje a sledovať reakciu organizmu, ako sa bude správať pri používaní diuretikum nápojov. V prípade, že telo stráca príliš veľa tekutín, povedie to k tomu, že krv zahusťuje a vykonávacie orgány budú horšie užitočné a potrebné látky. Všeobecný stav organizmu v takom prípade sa môže zhoršiť. Vezmite si domov v rovnakom pomere: brusnica listy, semená obilia ovos, ovocie a výhonkov čučoriedky, bez kôstok hrozienkami, motherwort, ostružina listy modrastej, uliginose, pľúcnik, boky, jahôd. To všetko grind. Variť v termoske (jednu šálku vriacej vody pre jednu lyžicu zmesi). Trvať na tom, hodinu, a potom sa prefiltruje. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár.

Zelenina a ovocie, ktoré pomáhajú vylučovať prebytočnú tekutinu

Účinnosť prírodných diuretík vyššie, že lepší výkon a nemajú žiadne vedľajšie účinky, ak budete postupovať podľa pravidiel pre prijatie. Ak nie je žiadne zvláštne požiadavky, potom piť močopudné nápoje by nemala byť väčšia ako pol pohára denne.

ľudové rady

Mrkva. Urobiť domáce mrkvovej šťavy s buničiny, vziať to na tretinu alebo pol šálky denne, najlepšie ráno na lačný žalúdok. Nie je nutné použiť šťavu na cestách, pretože má laxatívne účinky.

• Tekvica. Urobiť tekvicový džús, vziať to na tretinu alebo pol šálky denne. To má mierny účinok.
• Kalina. Môžete použiť med alebo pripraviť odvar. Pour vriacej vody a po 2 lyžice kašou brusníc. Trvajte na tom, v termoske. Ak termosky nie, môžete variť na ohni, bez varenia, alebo trvať na vodnom kúpeli. Po infúzie vychladnutí naplňte ju s trochou medu, len trochu. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár. Mal by byť používaný len pre ľudí so silnou zažívacieho traktu.
• Cranberry. Vezmite niekoľkokrát denne po dobu jednej lyžici brusníc s cukrom alebo medom.
• Čierna chokeberry. Pripravte šťavu alebo uvariť džem. Trvať niekoľkokrát denne na lyžicu.
• Saskatoon. Urobiť šťavu z irgi ani jesť čerstvé plody. Trvať niekoľkokrát denne pre tretie pohár.
• Blackberry. Vezmite odvar z ostružín niekoľkokrát denne pre tretie pohár.
• Zelené fazuľky. Vodu (300 ml), dve polievkové lyžice mletej fazuľa listy. Dať na oheň, privedieme k varu a varíme na miernom ohni 15 minút. Prikryjeme utierkou a necháme počas ďalších 2 hodín. Potom sa prefiltruje. Vezmite niekoľkokrát denne na tretiu šálku pol hodiny pred jedlom.