Kyslé: užitočné vlastnosti

Kyslé - je už dlho známe, že produkt väčšiny ľudí. Získať ju z mlieka. na Ak chcete získať kyslá, v mlieku pridal kvasiť. Ako užitočné jogurt?

výhody jogurtu

• jogurt diétny produkt. Okrem toho, jogurt je ľahko stráviteľné osoba.
• jogurt má preháňavý účinok v malej miere.

• Tento produkt pomáha v rôznych ochorení žalúdka a pečene. Aj on je schopný zbaviť kolitídy.
• Jogurt poskytuje všetku možnú pomoc pre ľudí, ktorí trpia obezitou a žalúdka. Ľudia s metabolickými poruchami jogurt pomáha regulovať ju.
• Jogurt je schopný prekonať večný problém žien - celulitída.
• Kyslé určený pre pravidelné používanie na ľudí, ktorí trpia ochorením srdca, ateroskleróza, vysoký krvný tlak. Okrem toho, že pomáha ľuďom rýchlejší rehabilitácia po srdcových infarktov.
• pri konštantnej použitie jogurt v čreve je minimalizovaná a potom ho úplne zastavila hnitiu.
• Ak zadáte do svojho jedálnička jogurt, ste celkom rýchlo nadviazať na prácu tráviaceho traktu.
• Pravidelná konzumácia tohto pozoruhodného kyslej mliečneho výrobku je schopný spomaliť proces starnutia, vyskytujúce sa v ľudskom tele.
• jogurt vynikajúci nástroj na boj proti opici. Sotva desať minút po obdržaní osoby trpiace opicou, že sa cíti oveľa lepšie.
• kyslé užitočné nielen vtedy, keď ho používate v. To je široko etabloval v kozmetike.

Použitie jogurt v kozmetike

• Ak si umyte si tvár s čerstvým jogurtom, je to skvelé odstránenie únavy pleti.
• s pravidelnými umývanie jogurt veľa zlepšuje pleť.
• Ak používate kyslý veľmi rýchlo súčasťou bežnej činnosti mazových žliaz.

• Ak tak urobíte maska ​​s použitím kyslé, môže byť odstránený z kože pigmentových škvŕn.
• okrem rôznych tvárové masky, pomocou jogurt, môžete urobiť Maska na vlasy, telo, Korekcia linky. Okrem toho, jogurt môže byť použitý pre rôzne typy masáže a zábaly.
• S jogurt môže byť pripravený výživná maska ​​na vlasy. jogurt by mal byť aplikovaný na vlasových korienkov na pätnásť minút a potom zmyte.
• Schopný čiastočne zlepená odľahčiť pehy na tvári.

Ako variť jogurt sami?

voliteľný kúpiť jogurt v obchode, kedy už nemôže byť čerstvé. Je možné variť sami.

K príprave jogurtu budete potrebovať asi 3 litre mlieka (najlepšie vziať domov mlieko, ako si myslíte), štartér (môžete použiť akýkoľvek mliečny výrobok, ako je napríklad kyslej smotany) a cukor podľa chuti.

Mlieko naliať do hrnca, dať na tanier a priviesť do varu, variť po dobu jednej minúty. Zrušil hrniec z tepla a chladenie mlieka na telesnú teplotu. Keď sa mlieko ochladí, naleje do fermentovaného založené fermentovaný mliečny výrobok pol litra mlieka na jeden liter mlieka. Ihneď starostlivo zabaliť nádobu s kvapalinou a nechajte ju tak cez noc. V dopoludňajších hodinách si môžete pokúsiť variť, čerstvý jogurt! ach home kyslé, jeho zloženie a spôsob prípravy možno čítať tu.

Ako jesť jogurt?

To bolo jasné, účinok pitie jogurtu, Ešte je treba ju používať vo svojej čistej forme? Alebo si môžete pridať do neho niečo chuť?

• možno budete Pridajte jogurt med, vanilka alebo iné látky pre úpravu chuti, ak si myslíte, tak chutné. výhody jogurtu To neublíži.
• Nemôžete len piť jogurt. Môžu byť pripravené z nej široký výber nápojov a polievok. A čo je to za vynikajúci získaný Palacinky na kyslé! Na kyslé môže dokonca variť polievka!
• lahodný jogurty v kombinácii s cukrom a žitného chleba. Je to týmto spôsobom používal to v starovekom Rusku!

Pozri tiež: Kocovina: ako sa zbaviť doma?

Ocenia produkt, ako je jogurt. A to bude častým hosťom pri vašom stole, prináša veľké výhody pre telo!

Zostať zdravý!

špeciálne pre LadySpecial.ru - Vitalina