Kapusta šťava: prínosy a škody

Kapusta ako takmer všetko. Po mnoho rokov, dokonca stáročia, to je nevyhnutnou súčasťou jedálnička mnohých ľudí. To je považované za najbežnejší výrobok na stole. To môže byť jeden a svieži a solené a dusenou, a dokonca aj pečené. Kapusta je súčasťou mnohých pokrmov, z ktorých najznámejšie sú považované za červený boršč. Ale okrem toho, že môžu byť pripravené zo šťavy, užitočných vlastností, ktoré majú dlhé zainteresované vedca.

Kapusta šťava v koncentrovanej forme obsahuje všetky živiny, ktoré tvoria kapusta. Všetky zeleninové šťavy sú rôzne liečivé vlastnosti a jedinečné, ale kapusta šťava má zvláštne miesto medzi nimi. Zo všetkých zeleninové šťavy je považovaný za najužitočnejší, pretože kombinuje výživnú a nízky obsah kalórií. Vzhľadom k veľkému záujmu o zdravý životný štýl a správnej výživy, chcel by som vám povedať, o výhodách a rizikách kapusta šťavy.

Užitočné vlastnosti kapusta šťavy

• Ako súčasť kapustovej šťavy obsahuje mnoho užitočných minerálov a vitamínov, z ktorých mnohé sú obsiahnuté v takom pomere, ktorý im umožňuje plne pochopiť telo.
• Kapusta šťava je nielen vynikajúci liečivé, ale aj preventívne prostriedky rôznych ochorení.
• Obsahuje veľké množstvo vitamínov B, PP, K a C. Skladá sa zo zistených prvkov, ako je jód, sodík, železo, vápnik, kremík, fosfor, fluór, draslík, síra, horčík.
• V kapusta šťava obsahuje unikátnu látku zvanú vitamín U. Je to ten, kto poskytuje schopnosť rýchlo kapusta šťavy liečiť vredy a normalizovať činnosť tráviaceho traktu.

• Kapusta šťava je schopný pomerne rýchlo k posilneniu imunity, pomáha vyrovnať sa s sezónne nachladnutia.
• Je schopný pomôcť telu bez vedľajších účinkov sa vysporiadať s dna, skorbut, anémia.
• Kapusta šťava je smrteľná pre mnoho mikroorganizmov, ako je napríklad, stafylokoky, alebo TB bacil.
• Externý kompresie je použitý pre resorpcia modrín a ottokov.
• Kapusta šťava je veľmi bohatá na draslík, ktorý pomáha odstrániť vzrušenie nervového systému a pomoc pri jeho podpore.
• V rámci kapustovej šťavy obsahuje veľké množstvo chlóru, síry, pomerne veľké množstvo jódu. Táto kombinácia je stopový prvok pomáha zlepšiť nechty, kožu a vlasy.

Použitie kapusta šťavy

Kapusta šťava pomáha pri liečbe žalúdočných vredov. Je predpísaný zápchy a odporúča, aby sa ľuďom postihnutým rôznymi vredovou chorobou. Pri častom používaní kapusta šťava pomáha znižovať krvný tlak, vyrovnať sa s cholesterol a a aterosklerotický plát. Táto vlastnosť je nepostrádateľným kapusta šťava ako preventívne opatrenie v boji proti kardiovaskulárnym ochorením robí.

Pomáha dostatočne rýchlo chudnúť, inhibuje premenu sacharidov na tuk. S pomocou kapusta šťavy môžu byť odstránené ottoki, priviesť späť do normálnej rovnováhy vody a soli, vyrovnať sa s nespavosťou a neuróz. Najčastejšie kapusta šťava sa odporúča pri liečbe vredov, 12 vredu dvanástnika, kolitídy, hrubého čreva a žalúdka s nízkou kyslosťou. Na základe silnej vystavenie žiareniu kapustovej šťavy sa stáva vynikajúce preventívne a terapeutické činidlo, ktoré napomáhajú vyrovnať sa s rastom rakovinových nádorov a na prevenciu ich vzniku, urýchľuje odstraňovanie rádionuklidov z tela a spomaľuje účinkami voľných radikálov.

Harm kapusta šťava

Keď sa obrovské výhody kapusta šťava je stále v niektorých prípadoch škodlivé. To sa neodporúča používať v exacerbácií ochorenia pankreasu.

Gastritídu a vred nie je nutné pridávať horúce korenie do šťavy. Ak chcete dať kapusta šťavu pre deti, pridajte k nemu 1 hodinu. L. med, zabiť svoju drsnú chuť. Cez prínos kapusta šťava by sa nemalo zneužívať, všetko je dobré s mierou.

Ako sa pripraviť kapusta šťavu?

• Že kapusta šťava pomohlo, treba riadne pripraviť. Soľ je nežiaduce, pretože znižuje liečivé vlastnosti šťavy a môže namiesto toho použiť škodu. Pripravovať šťavy sa odporúča z čerstvej kapusty, najlepšie domáce.
• Výberom kapustu na vedomie, že na Kočan nemal čierne škvrny. Tieto značky sú znamením prebytočné dusičnanov, takže o nejaké výhody zo šťavy kapusty a preto nemôže byť reč.
• Pre odšťavovanie kapusty, umyte a nakrájajte na malé kúsky a potom mleté ​​mäso. Pripraviť šťavu, rovnako ako pijete denne.
• Kapusta šťava má byť uchovávaný pri teplote nepresahujúcej 3⁰S jedným dňom. Preto je správne, aby ju variť tesne pred ísť na pitie. Piť v 0,5 šálky denne po dobu 30 minút pred jedlom, trochu zahreje.
• Dobré výsledky možno dosiahnuť, ak nápoj denne po dobu najmenej 3 šálky denne.
• Ak chcete pridať možno pridať živiny v kapustovej šťavy granátové jablko, mrkva, repa alebo citrónovou šťavou. Ak sa rozhodnete piť kapusta šťavu, spoločne s ostatnými, potom sa snaží, aby objem 1,5 litra skonzumovaného alkoholu za deň. To pomôže dosiahnuť dostatočne viditeľné a významné výsledky pri zlepšení celkového stavu vášho zdravia. Toto množstvo skonzumovaného alkoholu kapusta šťava pomáha naplniť telu energiu a temperamentom, rýchlejšie vyrovnať s únavou a dokonca schudnúť výrazne.

Čerstvé kapusta, samozrejme užitočné, ale jeho šťava - najrýchlejší spôsob, ako dostať všetky živiny a stopové prvky zahrnula do svojho zloženia a telo potrebuje, aby správne fungovali. Kapusta šťava všetky vitamíny a minerálne látky sú ľahko stráviteľnej forme, čo je celkom rýchlo a úplne absorbuje do tela. Preto aj úplne zdravý človek je tak dôležité čas od času hýčkať užitočné kapusty šťavu.

pozri tiež:

• Ako užitočné kaleráby?
• Ako pestovať Kaleráb?