Výhody zeleného pohánky: kde kúpiť a ako používať?

Ak si myslíte, že prechod na surové strava Vaša strava bude chudobný, nie je tomu tak. Príroda dáva človeku obrovské množstvo zdravých potravín. Jeden z týchto jedinečných a hodnotných produktov green pohánka.

Iste ste počuli mnohokrát, že pohánka je veľmi užitočné pre zdravie, zvyšuje hemoglobín, ktorý je skutočnou kráľovnou obilnín. Ale vedeli ste o liečivé vlastnosti zeleného pohánky? Koniec koncov, zelené pohánky záznamu vitamínov, minerálov a aminokyselín.

Čo je to zelená pohánka?

Green pohánka - nejedná sa o zvláštny druh obilnín, to bolo rovnaké pohánka, iba tepelná úprava dáva tmavo hnedú farbu a pripravuje množstvo užitočných látok. Pohánka, neprešiel na priemyselné spracovanie je zelená.

Užitočné vlastnosti zeleného pohánky

• Zvyšuje imunitu.
• Vzhľadom k prítomnosti prírodných antioxidanty spomaľuje starnutie.
• zdroj prírodnejenzýmy.
• Pohánka proteínov a tukov je dobre absorbovaný v tele.
• Vedúci medzi obilnín obsah Fe, Cu, K, P, Zn, Ni, Ca, I, a vitamín B a E.
• Vláknina zlepšuje trávenie.
• Odstraňuje odpad, toxíny, radinuklidy vylučované.
• Znižuje hladinu glukózy v krvi.

• To znižuje účinky stresu na telo.
• To znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
• Čistí pečeň toxínov.
• Je indikovaný na obezity a diabetu.
• Zvyšuje potenciu.
• Zlepšuje kvalitu krvi.
• Lieči žalúdočné vredy.

Veľkým plusom, že poľa prakticky bez pohánky ošetrených pesticídmi, Táto kultúra med a včely neznášajú chemoterapiu.

Ako variť zelený pohánka?

Niet pochýb o tom, že keď hovoríme o surové potraviny, je Musíme surové pohánka. Výborné vlastnosti tohto produktu je, že dosť obilia plniť vodou na jeden deň, ako rastú a sú pripravené na použitie. Tmavohnedá pohánka nemôžu klíčiť, tepelné spracovanie ju pripravil o životodarnú silou. Prekvapivo, je to ešte do polovice minulého storočia, v obchodoch predávané iba zelené pohánky.

Namočiť green pohánkovej jednodňové zrná klíčia pomerne rýchlo. Viskózna kvapalina, ktorá sa vytvorí, keď namáčanie pohánka, je tiež užitočné. Ak ste zmätení prítomnosťou kvapaliny, tesne pred a po namočení umývať zadok niekoľkokrát.

Ako je zelená pohánka?

Nie je nutne konzumovať klíčiace semená v čistej forme, ich môžu byť pridané do šalátov. Dokonca aj keď nie ste surové foodists, ale chcem ísť na zdravú výživu, použite zelené pohánky ako prílohu k hlavnému chodu. Pridáme klíčky pohánka trochu soli a rastlinné oleje lisované za studena, Dostávame veľmi chutné.

Kde kúpiť zelenú pohánka?

Najjednoduchším riešením - využívať služby EkoMagazina. Ale je tu ďalší spôsob, takmer v každej oblasti má rastliny pohánka výrobu. Aby sa firma potrebné množstvo obilia a uložiť ju v súlade s technikou.

Pozri tiež: Pohánka: Výhody a poškodzuje

Green pohánka diéta

Dietetika úžasné priemyslu pre použitie tohto jedinečného produktu. Počul ste o diéta na pohánky, zmeniť obvyklú pohánka na zelenej pohánky, bude chudnutie efekt zrýchľovať v ponuke.

Nezabudnite, že vaše zdravie je vo vašich rukách. Majú uši počujú (Matúš).

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Elena