Užitočné vlastnosti pohánky

To nie je príliš prepožičal šľachticovi považovaný za nevhodný k jedlu kašu tme. Ale ľudia sú chudobnejšie, poľnohospodári, remeselníci, na také maličkosti nevenujú pozornosť a potešenie jedol lícach. A robil celkom dobre!

V našej dobe, nikto pochybovať o prospešné vlastnosti pohánky. Pohánka - je jedným z najužitočnejších obilnín.

Biochemická zloženie pohánky

Ako súčasť obilnín sú základné rastlinné bielkoviny, veľké množstvo vitamínov skupiny B. Pomáhajú osoba, lepšie sa vyrovnať so stresom, poskytujú silný, pokojný spánok, sú zodpovedné za stav a zdravie pokožky, nechtov, vlasov.

Aj v pohánky majú najlepšie osobou pre množstvo železa, ktorý je zodpovedný za zdravú pleť, normalizuje tvorbu červených krviniek. K dispozícii je v ňom draslík, horčík, vápnik. Tieto minerály podporí pri optimálnom krvným tlakom úrovni, pomôže vyrovnať sa s depresiou, ušetrí váhu navyše zabráni vzniku zubného kazu, posilňujú kosti, zuby, vlasy a nechty.

Lekári ocenia jeho výhodné vlastnosti pre veľký počet rutiny. To je nevyhnutným prvkom, ktorý prispieva k cievnych stien, je schopný zabrániť krvácanie, je nevyhnutné v kŕčovým žilám, hemoroidy, pretože vykazuje terapeutický účinok na žily. Preto ľudia, ktorí trpia cievnymi chorobami, artritídy, reumatizmu, pohánka je nutnosťou.

Piť aspoň 2-3 krát týždenne, pohánka zbaviť telo prebytočnej cholesterolu, takže fanúšikovia zŕn mať zdravé srdce, a najmenej pravdepodobné, že trpí Alzheimerovou chorobou.

Pohánka a užitočné vlastnosti obilnín neho pôsobí ako sorbentu, odstránenie ťažkých kovov, rádionuklidy, toxické toxíny, toxíny. Vzhľadom k tejto vlastnosti je užitočné pre obyvateľov miest, priemyselných miest, okresov s nefunkčným prostredia.

V akej ochorenia je užitočné pohánka?

Odborníci na výživu radia používať Pohanka aspoň 3x týždenne, aby u pacientov s diabetes mellitus, chudokrvnosť, nervové ochorenia, srdca, ciev, pečene.

Liečivé vlastnosti pohánky môže pomôcť zlepšiť videnie a obnoviť normálny prietok krvi mozgom.

U pacientov s aterosklerózou užitočné pohánky želé. K tomu, mlieť obilie v mlynček na kávu. 2 lyžice. l. Odliatie múka 200 ml. studenej vody, variť pri nízkej varu, za stáleho miešania, po dobu 5-10 minút. cool. Výsledný želé musí vypiť v malých dávkach 2 mesiace, 2 šálky celý deň.

S pohánky môže zbaviť anémia, výrazne zvýšiť hemoglobín. K tomu, mlieť obilie pomocou mlynčeky na kávu, múku, žíhaním v čistej, suchej panvici. Nechajte ho vychladnúť, potom sa naleje do pohára. Potom sa prášok 2 lyžice. l. Medzi hlavnými jedlami piť teplý prírodné mlieko.

Dokonca aj kožné ochorenia, poranenia, popáleniny váš nenahraditeľný pomocník bude pohánka.

Horieť, odreniny, akné, zápal kože: Fry panvica na čisto pohánkovej múky na žltú, v pohode. Zriedi sa malé množstvo vriacej vody do stavu suspenzie. Výsledná zmes tuku poškodenej kože. Pri pokladaní zápal buničiny na koži, pokrývajúce vrchol gázou po dobu 14 minút.

Opuchy, kŕče dolných končatín, sa prášok zo surovín, ktoré nie sú vyprážané pohánkovej múky 1 polievková lyžica. l. denne.

z oblasti akupunktúry, odborníci radia, aby sa ich vlastné ruky masér. K tomu, pokrytie povrchu gumovou podložkou s špeciálnym lepidlom, naliať to pohánka, stehno dať dobrú palicu. Zvyšky triasť. Prejsť na taký masážneho zariadenia s bosými nohami po dobu 5-10 minút každý deň pre prevenciu rôznych ochorení.

Je známe, že chodidlá človeka sú aktívne body zodpovedajúcich vnútorných orgánov ľudského tela. orientálna odborníci medicína tvrdí, že mechanické pôsobenie na týchto bodoch lieči tela im bráni ochorenia. Pre tieto účely ideálne jemne upozornil pohánka zrna. Preto použite pohánka masér tak často, ako je to možné.

Mimochodom, pohánky môže pomôcť liečiť pacienta späť. K tomu, teplo obilia na suchej panvici, dať na holé zadnej strane pacienta ležiaceho na bruchu, utiahnuť obväz, prikryjeme dekou. Je tiež možné zahrievať krk, nohy, pas, atď ..

S pohánky možno vyčistiť ranu. K tomu, posypať rany alebo absces pohánkovú múku. Potom, čo sa bude čistiť 2-3 hodiny rany, bude možné spustiť proces.

Kontraindikácie použitia pohánky

Jeho zázračné vlastnosti sú vhodné pre takmer každý. Ale kvôli prostému posilňujúci účinok pohánky, nie sú zapojiť Pohanka, ktorí majú závažné ochorenie srdca. Je tiež potrebné mať na pamäti, že častá konzumácia obilnín stimuluje produkciu veľkého množstva žlče, hlienu a plynu. Avšak, vzhľadom k kontraindikácie a jesť mierne, je pohánka, prospešné vlastnosti jej obilnín sú neoceniteľné pre ľudské zdravie. Preto, jesť prášky z pohánky asi 1-2 krát týždenne a potom to prinesie vám len výhody. Zostať zdravý!