Vajcia, kalórie, liečba

Áno, a tak sú ich vysoký obsah kalórií, ako sa hovorí? Ako môžete použiť ich pri liečbe? Na čo sú užitočné? Ako ste uhádli, dnes budeme hovoriť o vajcia slepačie, jeho kalorickú zaobchádzanie s nimi, výhody nej sme trochu - to všetko sa dozvedáme, zistiť a diskutovať:

kalórií vajcia

Keď už hovoríme o kalórií, jednoducho na vedomie, že do značnej miery závisí od spôsobu prípravy. Tak, napríklad: surové vajcia kalórií - 157 kalórií na 100 g Na druhom mieste je pražená - 125 kcal na 100 g Vzhľadom na to, že hmotnosť jedného vajca asi 55 g

Menej kalórií vajcia, varené varený - asi 70 kcal. Posledná vec, ktorú našli vo vajciach, natvrdo - len 50 kcal.

Tiež by ste mali vziať do úvahy hmotnosť: veľkosť vajec stredná One, o - 70 kcal. Jedna veľká, asi - 80 kcal. Jedným z veľmi veľký, asi 90 kcal.

V tomto prípade vajec z domácich kurča na výžive, kalórie a liečebné vlastnosti výrazne lepšie ako produktu z továrne. Takže to považujú. V každom prípade nie je toľko dôležité kalorické vajcia ako ich čerstvosti. Preto pri nákupe vždy dávať pozor na dátum vypršania platnosti.

Ako užitočné vajce?

Len vedomie, že vajcia obsahujú veľmi cenné, vzácne látky luteín. Odborníci vedia, že táto látka podporuje obnovu a zlepšenie rohovky, čo zvyšuje kvalitu videnia. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí majú problémy so zrakom, a preto je dôležité zaradiť do jedálnička vajcia, najmä žĺtok.

oni tiež obsahujú niacín. Táto látka zvyšuje aktivitu mozgu. Vitamín K je k dispozícii aj v ich zložení, zlepšuje krvnú zrážanlivosť. Okrem toho, proteín, žĺtok obsahuje oveľa viac vitamínov, stopových prvkov, z ktorých mnohé solí potrebných k človeku, kyselín a ďalších živín.

Takisto je potrebné poznamenať, hodnotu plášťa. Vonkajší plášť je z 90% uhličitanu vápenatého. Že je pohltená ľudského tela vápnik je lepšie ako akékoľvek drogy. Skutočnosť, že sa jedná o spôsob syntézy v tele vtáka a organického vápnika prijatý anorganické formy.

Môže zlepšiť zdravie slepačie vajce? liečba

- Ak sa zvyšuje kyslosť v žalúdku, môže byť znížená o proteínu. Vypiť pol hodiny pred jedlom surové vaječné bielky. Ak budete piť proteín ráno pred raňajkami a večer pred spaním, trvale normalizovať kyslosť, zbaviť žalúdka. Dôležitou podmienkou: vajcia musieť použiť veľmi svieži.

- Na liečbu migrény, a to najmä v dôsledku stresu, nervy, pred spaním vypiť zmes pohár horúceho mlieka a surové vajcia.

- Plynatosť, nadúvanie, len piť čerstvé surové vajcia ráno na lačný žalúdok. Čoskoro trávenie do normálu.

- Keď kože horieť, namazať poškodená plocha porazený surové bielkoviny.

- Keď ischias, bedrový bolesti, do dutiny, jazdiť na horúce, hard-varené vajcia na bolestivé miesto. Ako chladenie, bude bolesť sa zníži.

- S vajcia môžu sušiť vyrážky herpes, znížiť zápal, znižujú pálenie, svrbenie. K tomu, odstráňte tenkú priehľadnú fóliu na vnútornej strane plášťa. Jeho aplikovať na bolestivé pľuzgiere. Držať 20 minút. Opakovať liečbu tak často, ako je to možné v priebehu celého dňa.

voda vápnik

To je skvelý liek vyrobený z vaječných škrupín. Voda sa používa pri liečbe krivica, pričom s anémiou. S jeho pomocou liečiť osteoporózu, zápcha, astma. To vám pomôže zbaviť alergie, krvácanie z ďasien.

Pravidelný príjem vody vápnika normalizuje spánok, odstránenie nespavosti a podráždenosť.

Tiež s pomocou tohto nástroja znižuje hormóny, detoxikáciu organizmu od rádionuklidov. Tiež voda zbaví rozbitie vlasy a posilňuje nechty. Užíva sa mnoho profesionálnych športovcov. Jeho dobré pitie pre ľudí zaoberajúce sa ťažkej fyzickej práce.
Príprava:

Varí sa 3 veľmi čerstvé vajcia z domáceho kurčaťa. Strhnúť plášť, z ktorého odstráni vnútorné tenkú plyonochku. Teraz trochu vyschnúť škrupinu, potom nezabudnite tolkushkoy. Zložiť v pohári trojlitrového. Pour filtrované alebo balenú vodu až na vrchol. Hlavná vec je, že voda je čistá a mäkká. Po 2-3 dňoch môžete piť užitočné vápenatý vodu. Zostať zdravý!