Recepty oddeliť jedlo

Práca, podnikania, zmätok a nedostatok času, to všetko nepochybne ovplyvňuje náš jedálniček. Jeme na úteku, niekedy dokonca bez toho aby vedel, čo jeme, a v skutočnosti oveľa starovekých rímskych lekárov, už pred mnohými storočiami, vyzval na pozor na potraviny, nemiešajte ľahko a ťažko stráviteľné potraviny. Sú to práve tieto skoré teórie položila základ pre celý tok samostatného krmiva.

Ruský vedec, akademik Pavlov, vedecky dokázané, že trávenie rôznych potravín, telo vylučuje rôzne tráviace šťavy, proteínové potraviny vyžadujú kyslom prostredí, a sacharidy v alkalickej. Kombináciou týchto dvoch skupín produktov, sme znížiť účinnosť trávenie potravy, stratené živiny a celý tráviaci systém zažíva ťažkých bremien.

početný samostatné potraviny recepty, na základe tohto pravidla - nejdú k sebe v rovnakých príjem sacharidov a bielkovín potravín. Ale existuje viac neutrálne výrobky, zelenina a ovocie, cibuľa a cesnak, mliečne výrobky a zeleninové šťavy, korenie, orechy a semená. Pri trávení neutrálnych a kyslých produktov je nutná, a alkalické prostredie, tak, že ich použitie je možné kombinovať s proteínmi a sacharidy.

Ďalšie malý detail, bielkovinové potraviny sa neodporúča ktoré treba prijať po obede. Limitné príjem polotovarov a konzervácie, jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny a dať nejaký čas na dôkladné žuvanie potravy, a výsledok nebude čakať dlho. samostatné potraviny recepty Nájdete ako online, tak literárne časopisy, a myslieť na seba.