Užitočné vlastnosti pre telo vitamínu U

Vitamín U je vitamín-ako látka, ktorá je schopná zabezpečiť bežnú prevádzku žalúdočnej a črevnej sliznice. Tento faktor má protivredové pôsobenie potravín a analgetický, pretože podporuje hojenie slizničnej epitel. Tvorba tejto zlúčeniny je odvodená od metionínu, a preto patrí do skupiny vitamínov.

Methylmethionine prvýkrát bol izolovaný zo kapustné listy, aj keď jeho obsah je veľký a v potravinách, ako sú paradajky, mlieka a zelenou petržlenovou vňaťou. Užitočné vlastnosti vitamínu U organizmu je jeho účinok na výmenu tiamínu, histamínu, cholesterolu a mnoho ďalších dôležitých látok, ktoré plnia významnú úlohu pri zabezpečovaní normálnu funkciu čriev a žalúdka.

Denná potreba vitamínu U

Všimnite si, že methylmethionine nie je vytvorený v bunkách orgánov a tkanív, ale jeho doplnenie zásob v tele, musí použiť zodpovedajúci príjem potravy. Vitamín U je dobre rozpustný vo vode a nestabilné dlhé vystavenie vysokým teplotám a alkálií, ale zachováva svoje vlastnosti dostatočne kyslom prostredí.

Je známe, že ľudský denná požiadavka na vitamín U je asi 200 až 300 mg, a pre ľudí, ktorí majú žalúdočné porušenie pozorovanú so zmenou jeho kyslosti, môže táto dávka predstavovať až 400 miligramov.

funkcie vitamínu Uv tele

Methylmethionine robí v tele rad rôznych funkcií, ako je napríklad odstraňovanie nebezpečných látok v syntéze biologických materiálov, všetkých druhov liečivých eróziou a ulcerácie sliznice čreva a žalúdka. Vitamín U eliminuje účinok histamínu, ktorý sa uvoľňuje v dôsledku zápalových procesov a vedie k zvýšenej kyslosti žalúdočnej sekrécie, čo vyvoláva vznik podráždenie a bolesť. Tak methylmethionine chráni žalúdok a udržuje prirodzenú hladinu kyslosti potrebný pre normálne trávenie potravy.

Neutralizačná aktivita histamínu zmierňuje príznaky mnohých alergických chorôb, ako potravinové alergie, astma a senná nádcha. Okrem toho, užitočné vlastnosti pre telo vitamínu U vyjadrené v zlepšenie metabolizmu tukov, pečene a ciev ochranu pred poškodením, ale aj priaznivými účinkami na cirkuláciu u pacientov ciev srdca a mozgu.

Indikácie pre príjem vitamínu U:

- depresie;

- cirhóza;

- osteoartritída;

- fibromyalgia;

- prevencia ochorenia kĺbov a kostí;

- liečenie neuropsychiatrických porúch.

nedostatok vitamínu U

Methylmethionine prispieva k rýchlu obnovu štruktúry pokožky a neutralizáciu toxických látok. Alkoholici a fajčiari sú takmer kompletné spotreba vitamínu U, čo tráviaci trakt náchylnejší k rôznym prejavom eróziou a vredov. Muž, ktorý na dlhú dobu nemajú jesť zeleninu, často existujú náznaky nedostatky vitamínov, takže metionín, ktorý je tvorený z U vitamínu je veľmi potrebné pre ľudský kyseliny tela. Treba však poznamenať, že v prípade neexistencie tohto vitamínu v ochranných telesných funkcií vykonať aj ďalšie užitočné látky.

Nadmerné množstvo vitamínu U nemá žiadny nepriaznivý účinok na ľudský organizmus, pretože je dobre rozpustný vo vode, rýchlo spotrebovaná dostatočne, a jej prebytok bezpečne vylúčené obličkami, bez toho aby dochádzalo príznaky hypervitaminózy.

zdroje vitamínu U

Tento vitamín je celkom bežné v prírode, a to najmä v kapuste. Dostatočné množstvo vitamínu je k dispozícii v zelenej cibule, petržlen a zeler, rovnako ako je mrkva, repa, špargľa, sladká paprika, paradajky, kvaka, špenát, banány a zemiaky. Určité množstvo methylmethionine pozorovaná aj v zelenom čaji, rovnako ako živočíšne produkty, ako surové žĺtky, pečeň a mlieko.

vitamín U v bezpečnosť výrobkov závisí od spôsobu skladovania a prípravy. Pri správnom a riadnu prípravu potravín, je spravidla všetky užitočné vlastnosti pre telo vitamínu. Pri varení zeleniny viac ako polovicu, čo výrazne znižuje množstvo nielen methylmethionine, ale aj všetky ostatné vitamíny B. Pri ochoreniach tráviaceho traktu, lekári odporúčajú pitie varená repa, ako je v ňom, vitamín U najviac dobre zachovalé.

Umelo syntetizované vitamín U, ako mnoho iných syntetických látok, má zníženú aktivitu, v porovnaní s jeho analógový charakter. Syntézou forma látka je sladká biely prášok, ktorý má charakteristickú vôňu, rozpustný vo vode a používa sa na liečbu dvanástnikových vredov a žalúdka. Po niekoľkých dňoch tejto liečby pacient je významné zníženie bolesti, ao tri týždne neskôr s pomocou röntgenového vyšetrenia môže diagnostikovať hojenie poškodenej žalúdočnej sliznice.

Interakcie s inými látkami

Methylmethionine je neutrálna látka, ktorá nemá vplyv na proces vstrebávania iných látok v tele. Pre jeho časť, sú rozpustné v tukoch a vo vode rozpustné vitamíny a stopové prvky, a lieky tiež nezhoršoval absorpcia vitamínu U. jediný spôsob, ako do krvi látky je kyslé žalúdočné prostredie, ktorého porušenie prudko znižuje absorpciu vitamínu, a to aj keď je dostatočné množstvo potravy spotrebovanej v ,

Aby sa zabránilo vredovej choroby odporúča piť šťavy z čerstvej kapusty, 200 g denne, a jeho použitie ako anabolické činidlo pre poruchy gastrointestinálneho traktu, a ako prostriedok proti tuku v pečeni.