Fazuľové struky v multivarki: recepty. Čo variť zelené fazule a kura?
vsebina
Zelené fazuľky - užitočné zeleniny. Hodí sa zeleninou a mäsitých pokrmov. V potravinárskom spotrebovanej mladej struky s fazuľou. Existuje mnoho špargľa fazuľové pokrmy, v ktorých môžu byť oba hlavné a ďalšie ingrediencie. Je užitočné vedieť, ako variť zelené fazule v multivarki pretože tieto predpisy sa výrazne šetrí čas.
Zelené fazuľky: recepty multivarki
Fazuľa v paradajkovej omáčke môžu byť dodávané oddelene ako samostatný pokrm alebo ako ozdoba. Hodí sa mäsa a zeleninových pokrmov.
zloženie:
- Mladé zelené fazuľky - 500 g
- Paradajkový pretlak - 3 lyžice. l (alebo 2 väčšie zrelých paradajok)
- Cesnak - 3 strúčiky
- Mrkva, cibuľa - 1 ks.
- Rastlinný olej - na vyprážanie
- Soľ, korenie - podľa chuti
Príprava:
- Po prvé je potrebné pripraviť fazuľa. Opláchnite a znova, odstráňte vyschli struky a apatická. Znížiť chvosty a nakrájajte struky na 2-3 kusov, ale môžete ich nechať celé.
- Pohárik multivarki nalejte slnečnicový olej a zahrejte ju pomocou programu "vyprážanie". Cibuľu olúpeme a umyť, nakrájame na tenké polkruhmi a ležala v multivarki spolu so všetkými korenie. Osmažte cibuľu až do chvíle, kedy mu zmäkol.
- Mrkva čistý z kože a votrite hrubé strúhadlo, alebo nakrájame na tenké prúžky. Potom dal ho na hnedé prove.
- Cesnak ošúpeme a jemne nasekáme alebo kaše v tlači, dať to zazharki a premiešajte. Varíme asi 2 min.
- Do tej doby sa zaoberá prípravou paradajky. Je potrebné, aby sa lúpané, vriacej vode po dobu 5 minút na záliv a rozomelú za použitia mixéra alebo jemne sekané. Ak použijete paradajkový pretlak, zrieďte ju trochou vody. Pridajte paradajky a cestoviny na zelenine a soli misky, hodil ju.
- Fazuľa bude pripravené ďalších 40 minút pod "kalenie" uzavretým vekom na programe. Počas tejto doby, stane sa mäkký a absorbovať chuť paradajkovej šťavy a korenia.
- Slúži s výhodou misku čerstvých bylín.
Čo variť zelené fazule a kura?
Chutné a uspokojujúce jedlo s fazuľou a kuracím mäsom sa varí veľmi rýchlo a ľahko.
zloženie:
- Mladí fazuľa fazuľa - 400 g
- Kuracie prsia - 1 ks.
- Mrkva, cibuľa - 1 ks.
- Kyslé - 300 ml
- Rastlinný olej - na vyprážanie
- Soľ, korenie - podľa chuti
Príprava:
- Po prvé je potrebné pripraviť kurča. Umyte a nakrájané na tenké prúžky alebo stredne veľké kocky.
- Cibuľu a mrkvu, čistý a umyť. Mrkva rub na strúhadle alebo hrubo kotleta tenké prúžky, a sekať cibuľu tenké polkrúžkov.
- Ak používate čerstvé fazuľa, umyte a nakrájajte chvosty, a potom nakrájame na 2-3 kusov. Pokiaľ máte radi jemný fazuľa musí najprv jemne variť vo vode so soľou.
- Pohárik multivarki nalejte slnečnicový olej a položila ju na programe "vyprážanie". V horúcom oleji, namiesto mäsa a vyprážané ju až do zlatista.
- Potom pridajte cibuľu a pečené ho s mäsom, kým sa získa zlatú farbu a zjemňuje.
- Teraz je čas položiť mrkvu a fazuľa. Potom, čo je potrebné pridať korenie, trochu soli a zmiešame s kyslou smotanou. Multivarki nastaviť program, aby "uhasiť" trvá pečenia asi 40 minút. Miska na túto dobu bude mať čas na prípravu.
- Pred podávaním je potrebné trval na tom, 10 minút Podávame s omáčkou sa odporúča, zeleninovým šalátom a čerstvými bylinkami.
Zeleninový guláš s fazuľkami vo multivarki
zloženie:
- Fazuľa cukor - 500 gramov
- Cibuľa, mrkva - 1 ks.
- Kapusta - 300 g
- Pepper - 2 ks.
- Paradajková šťava - 300 ml
- Soľ, korenie - podľa chuti
Príprava:
- Najprv je nutné začať pripravovať cibuľu a mrkvu. Zelenina čisté a plákanie v studenej vode. Cibuľu nakrájame na malé kocky a trieť mrkvu nahrubo. Možné pre krájanie cibule a mrkvu použiť mixér.
- V multivarki vystaviť režim "pečenia" sa doba varenia asi 40 minút. Naliať do misky s rastlinným olejom a čakať, až sa zahreje, potom umiestnite cibuľu a mrkvu. Zavrite veko a varíme, kým zelenina zmäkčiť a ružový odtieň.
- Pri príprave zazharki skartovať kapusta jemne a okamžite poslať do multivarki. Kapusta môže osolíme a dochutíme korením.
- Fazuľa, opláchnuť a liečiť ju položte v multivarki s nasekanými bylinkami. O niekoľko minút neskôr dal červenej papriky, olúpané a nakrájané na tenké prúžky.
- Zmiešajte všetky zeleninu a varíme asi 15 minút, potom pridáme šťavu z paradajok alebo paradajkovým pretlakom rozpustených v malom množstve vody. E
- Ak ste doteraz pridané koreniny, dal je teraz pokúsiť soľ, a ak to nie je zase dosť soli. Pripravte guláš až kým nezmizne kyseliny paradajka.
- Slúžiť ako samostatný pokrm s čerstvými bylinkami.
Špargľa fazuľa s vlašskými orechmi, bylinky a koreniny
toto ľahké a zdravé jedlo môže nahradiť chuť a nutričné hodnoty mäsových výrobkov.
zloženie:
- Cukrové mladí fazuľa - 500 g
- Bazalka, kôpor, petržlen - 1 zväzok
- Yaderyshek orechy a hustý olejovitý krém - 150 g
- Čistá voda alebo zeleninový vývar - 400 ml
- Cesnak - 4 strúčiky
- Soľ a všetky koreniny - podľa chuti
Príprava:
- Prvý považujeme prípravu fazuľa. Musí byť dobre opláchnuť a odstráňte stopku. Rozrežte každú struk do 2-3 kúsky, ale môžete ich nechať celé pokiaľ je to žiaduce.
- Vložil multivarki fazuľa, pridajte vodu alebo zeleninový vývar a posypeme to všetko korenie. Multivarki kladený na režime "hasenie" s trvaním varenia 20 minút, všetky zamiešať a kryt.
- Pri príprave zeleninu, zapojiť sa do prípravy omáčky. Ak chcete urobiť, drvené orechy v trecej miske s cesnakom a bylinkami. Môžete použiť mixér za to.
- Výsledná zmes bola daná smotanu a dobre sa premieša.
- Omáčku zmiešame s fazuľou, variť jedlo v rovnakom režime po dobu asi 10-15 minút. Táto doba je dostatočne zelených fazúľ absorbuje chuť a arómu omáčky.
- Slúžiť tento krásny pokrm, doplnením s čerstvými bylinkami.
Pozri tiež:
Odporúča sa používať mladé zelené fazule jesť tak často, ako je to možné. Z nej sa tiež rozhodla uvariť chutné polievky a pridať klasický boršč. Tieto boby ľahko nahradiť mäsové výrobky, bude vaše každodenné strave zdravšie a menej výživné.
Užitočné vlastnosti fazuľkami
Vigna
Fazuľa. Kalórie a užitočné vlastnosti fazule
Pokrmy z strukov zelenej fazuľky, červená fazuľa recepty
Zelené fazuľky: varenie, kalórie, užitočné vlastnosti
Recepty Bean
Ako variť jedlo fazule?
Fazuľa. Výhody. Recepty na varenie
Ako sa zbaviť bolesti zubov zadarmo
Recepty zelené fazuľky
Lamb v multivarki. Recepty a varenie špeciálne triky
Huby v multivarki: recepty. Ako lahodný variť mäso s hubami v multivarki?
Zeleninová polievka v multivarki: recepty. Ako variť bezmäsité polievkové multivarki?
Ako variť zelené fazule - čerstvé i mrazené, na panvici a na panvici? Ako variť z nej Lobi?
Ako variť fazuľu Lobi?
Ako variť červená fazuľa - v kastróla a multivarki s namáčanie a bez namáčania? Ako variť červené…
Ako variť vyprážaný bravčový: jednoduché a dostupné recepty
Ako variť zelené fazule zmrazené?
Adjika zelených paradajok: 3 recepty pre všetky chute
Fazule v paradajkovej omáčke na zimu
Zelené paradajky na gruzínske