Druhy kúpeľov a úžitkovými vlastnosťami

To je najviac populárne otepľovanie postup po celom svete. Princíp pary je rovnaká pre všetkých jeho variácie - otvorenie pórov ľudských toxínov. Ale rozdiely sú už spárované národný charakter. V súčasnej dobe sme do úvahy všetky druhy kúpeľov a užitočných vlastností.

Fínska sauna a ruská kúpeľ - dvojča, aj keď mnohí pripisujú ruský kúpeľný dom mokrá para, sauna - suchá. V skutočnosti je zásadný rozdiel medzi nimi ist. A v ruskej kúpeli už dlho pripravená sauna a parné nalial červené rozžeravené kamene na ohni. A ruskej a Fíni metly používaných v rámci postupu procesu kúpele, a keď sa zahreje, vhodený do studenej vody alebo snehu drift. Stále viac populárne japonskej vodného kúpeľa. Kúpalisko je usporiadaná takým drevenom sude, ktorá je naplnená horúcou vodou (45 ° C). Ponorí do pŕs, mal na sebe čiapku pas hlavu, namočenú v studenej vode.

Ďalším typom japonských kúpeľov - piliny, suchá kúpeľ. Borovicových piliny pridané byliny, bylinná zmes sa potom zahrieva na 60 Piliny Piliny S. absorbovať pot ľudský nej ponorí, súčasne uvoľňuje aromatické a liečivé látky. Hamam, turecké kúpele - celý smer východné kultúry. Jeho návšteva sa neobmedzuje len na parným kúpeľom a plaveckého bazéna. K relaxáciu tela i duše, ľudia trávia viac ako jedna hodina hammam, komunikácie a pitie bylinných čajov. V parnej podlahe a lôžka sú vyrobené z mramoru a zahrieva na teplotu 40-60 ° C (zlá komfort teplota). Za teplých solária konať peeling postupy, penu a olejovú masáž.

masáže
Takmer každý masáž môže byť volaný otepľovanie a odmeňovania vlastnosťami. Vzhľadom k intenzita masáže vytvára elektromagnetické pole, ktoré stimuluje kožu k aktívnej práci buniek, zlepšuje krvný obeh. Pri masáži sa teplota zvyšuje masírovanej oblasti o šiestich až ôsmich stupňov. Krv ponáhľa na koži, a to nielen, ale aj na podkožia, zlepšuje metabolizmus vo svaloch a tukovom tkanive. To uľahčuje odbúravanie tukových buniek a odstránenie toxínov z tela. Pre zvýšenie efektu otepľovania (a teda čistenie) Masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych olejov. Po prvé, to je olej, ktorý sa vyrába z korenia ako je čierne korenie, škorice a zázvoru. Majú otepľujúce vplyv, pretože stimuluje krvný obeh otepľovanie olej - nie je jediný trik, aby si masáž "teplejšie". Východné kultúry tela predstavila moderné plášť krásy veľa nápadov: teplý kamenný stôl, horúci piesok a trávy, kúpajúcich sa riasy a nečistoty. Tu je niekoľko veľmi populárny východnej otepľovanie postupy.

Shirodhara (Ind relaxačný liečba) s užitočnými vlastnosťami
Tenký prúd teplého oleja sa naleje na čele a poskytuje efekt relaxácie. Sirodhara zmierňuje stres, zlepšuje pamäť, normalizuje sóje. Relaxačné rytmické masáže, vykonávané teplé vrecúška naplnené soľou z Mŕtveho mora a himalájskych minerálov, aktivuje odvodnenie pokožky a vyhladzuje ju, stimuluje krvný obeh a regulačnej energie. Marine liečba začína hĺbkové čistenie tela morská soľ, morské riasy a kvetinových olejov, nasleduje masážnou vaňou rias. Potom späť a členok maska ​​sa aplikuje z samozahrievacie morského bahna, ktoré úplne uvoľňuje telo. Postup dodáva energiu, spevňuje a vyživuje pokožku.

Poschodia svedanam (masáže bylinnými vrecúška) s užitočnými vlastnosťami
Na masáž využíva vyhrievané sáčky naplnené bylinkami a korením. Dokončí postup pre indické parnom kúpeli obohatené o bylinný odvar. Piida svedanam oslobodzuje telo od toxínov, omladzuje organizmus, uvoľňuje svalové napätie a obnovuje emocionálnu rovnováhu.

Stonetherapy vaňu
Jedná sa o rad tradičných i moderných zdravotníckych metód, ktoré používajú vyhrievané prírodných kameňov. My zvyčajne ponúkajú kamenné masáž. Čierne masážne kamene sopečného čadiča, vyhrievané za postup, pomaly uvoľňujú teplo, čo umožňuje svaly správne relaxovať. Biele masážne kamene z mramoru kontrastu dopad ochladí. Spočiatku kamene pomaly šíri do chrbta, dolná časť chrbta, ramená, paže, a dokonca aj medzi prstami. Svaly postupne zahrievať a relaxovať. Na Východe, verí, že čadičových a mramorové kamene majú tiež vplyv energie, takže kamene sú umiestnené na kľúčové energetické body tela. Akonáhle sa svaly zahriať aj veliteľ začne masírovať, striedanie teplej a studenej kamene.

parafínový kúpeľ
Parafín neuveriteľne teploemok. Aplikácia môže byť vykonané s ním v jeho rukách, nohách, tváre, stehná, brucho. Aj keď sa zahreje na teplotu 80 ° C, parafín nehorí hebkú kožu. , Ktorý má vysokú tepelnú vodivosť, sa vydáva teplo v malých dávkach, a teplota kože pod zvyšuje parafínu o 1,5-2 ° C Takýto jednotný otepľovanie hornú zmäkčuje zrohovatenú vrstvu kože, póry otvorené, zvýšené potenie. Parafín neodparuje vlhkosť, čím sa udržuje rovnováhu vlhkosti. Typicky parafín sa používa na hornej časti krému plne absorbovať živiny do pokožky.