Príčiny porúch spánku u malých detí

Tentoraz je niekedy veľmi vítané pre väčšinu rodičov, pretože si môžete zaplatiť trochu času sám, obľúbenú manželku, alebo len sedieť a relaxovať. A prichádza iba hýčkaný čas ticha, znie z spálne plač a krik. Čo sa deje? Prečo opakovať rovnaký scenár každý večer? Kto alebo čo bráni dieťa spať až do rána?

Začnime s tým, že detský spánok sa líši od dospelého. Ak unavený dospelý môže "bez zadných nôh" pád na posteli a spať vo dve sekundy, potom u malých detí trochu iný prístup k nočnému odpočinku. Nemajú ho radi a snaží sa prísť s od veku troch rokov všetky druhy dôvodov, a to nielen, aby sa zmestili do postele. Ale neochota ísť do postele na odpočinok - to nie je spí. Príčiny porúch spánku môžu byť veľmi odlišné. V podstate je to psycho-emocionálny stav dieťaťa, jeho nadmerná podráždenosť, hyperaktivita. Ďalším dôvodom je blaho dieťaťa, kedy sa dieťa cíti v pohode, spí dobre a neprebudí.

Vek u malých detí, ktoré začína od jedného mesiaca veku, je charakterizovaná nepokojného spánku v 85 percentách prípadov. začať črevné koliky, že v rozpore s spánku, a dokonca len pokojne ležať. Rodičia sú ochotní použiť všetky dostupné prostriedky na zmiernenie stav dieťaťa, ale pomáha to nie všetky a nie vždy. Príčiny porúch spánku u malých detí, ktoré tvoria detskú krik a krútia nohy bolesť, zvyčajne ísť na tri alebo štyri mesiace. Vzťah medzi koliky u malých detí a výživa matky prakticky neexistujúce. Avšak, niektoré potraviny, ktoré jej mamička a ktoré sa dostanú do materského mlieka v žalúdku malého dieťaťa, čo spôsobuje ďalšie bolesť - bolesť brucha v dôsledku poruchy trávenia, príliš ťažké na trávenie potravy.

alergické vyrážky, ktoré sa objavujú na povrchu kože, nie sú jediným prejavom alergie. Ide o bolestivý stav dieťaťa v žalúdku, takže tieto dôvody poruchy spánku by malo byť tiež signálom pre matku - aby urýchlene zmeniť jedlo!
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo deti nemôžu v noci spať - to je začiatok erupcie klinčekov. Prvá sa objavujú zuby sa prejavujú opuchnuté a červené ďasná, bude dieťa byť neustále ťahá niečo do úst a rúk alebo hračky, sušienky alebo jablká. Zmierniť bolesť pri prerezávaní zubov zub, môžete trieť ďasná búšil tabliet kalcium glukonátu. Je sladkej chuti a nie je škodlivý pre dieťa. stačí masáž ďasien, pomocou ľadu. Lieky dnes pomáhajú zlepšiť stav u malých detí.

Niektoré deti, na prvý pohľad zvláštne dosť, môže sa báť snívať o svoje vlastné chrápanie. Táto choroba, ktorá postihuje asi päť percent malých detí. Príčiny porúch spánku kvôli chrápaniu zrejmý - nárast veľkosti mandlí alebo nosné mandle. Pre takéto dieťa sa pozerať, pretože chrápanie môže kompletne blokovať hrdlo a to spôsobí zástavu dýchania. Tento sen môže spôsobiť inkontinenciu moču dieťaťa v medicíne - pomočovanie. Môže zvýšiť potenie a objaví WinCE kľučky alebo nohy počas spánku dieťaťa.

Spať každú osobu, vrátane malého dieťaťa, by mala byť pokojná, plná až po spánku sa cítite dobre, cítite vlnu vitality, zvýšim na horu. V prípade, že sen nie je v živote dieťaťa, potom bude mať nervové zrútenie, ktoré so sebou nesie vážne dôsledky. Zhoršuje schopnosť dieťaťa k účasti na duševnej činnosti, spomenúť si, čo videli a počuli ťažké a takmer nemožné. Je samozrejmé, že dieťa chce deň nebude sledovať a dozvedieť sa o svete, a spať.

Príčiny porúch spánku môže spočívať v najviac neočakávaných momentov. Napríklad, tam je niečo ako syndróm nepokojných nôh, je nižšia. V tomto prípade, nohy sú neustále v pohybe, ak nie, potom je poruchová. A v noci dieťa i naďalej ustupovať nedobrovoľne pull down, zatiaľ čo on sám sa bojí a prebudiť z ich pohybu. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť týmto poruchám počas spánku je plienky. Tesný plienky, ktorá bola použitá aj pri našich babičiek a matiek, boli vždy dôležité. By ste nemali počúvať rady o tom, čo dieťa by malo spať v akejkoľvek polohe bez plienok. Zavinuté nohy a ruky nespôsobí poruchy spánku v noci.

Dobrý spánok aj lekári nazývajú spať na režim. Dnes, ak dovolíte, aby vaše dieťa pozerať a hrať, baviť sa až do desiatich hodín večer a zajtra bude vyžadovať od neho, že v osem hodín ležal so zavretými očami a šiel spať, potom nebudete dosiahnuť žiadne výsledky. Prísny režim - kľúčom k dobrému spánku. Držať harmonogramu, neustále pripraviť dieťa spať v predstihu, začína s rovnakými postupmi, každý večer, napríklad, kúpanie, čítanie zaujímavé knihy. Takéto upokojenie opatrenia pomôžu pripraviť sa na posteli.

Nenechajte prebudiť spiace dieťa Za žiadnych okolností, ak ste si istí, že je v poriadku a zdravý spánok. Nechajte dieťa bude rozvíjať svoje vlastné obnovy plánu, a to bude určite robiť to, keď cíti, že spal. Menej nechať dieťa čaj alebo variť to nie je príliš silný. Malé deti zvyčajne milujú čaj, a rodičia sú ochotní im rozmaznávať tento nápoj pred spaním. Tento osviežujúci nápoj dokonca zabrániť dospelým, aby rýchlo a celú noc spať.

A samozrejme, pred spaním nedochádzalo ku konfliktom, nervový šok dieťaťa. Urob si svoj domáce prostredie v uvoľnenej a priateľskej, a potom spať problémov nie je ani dieťa, ani rodičia.