Príčiny porúch spánku u detí

Možno, že začať s tým, že deti spánok je veľmi odlišná od "dospelých". Unavení ľudia často si len ľahnúť na posteľ a práve okamžite ísť spať, ale u detí úplne odlišný prístup k tejto problematike. Nemajú radi oddýchnu a pomerne mladom veku začnú vymýšľať z rôznych dôvodov, ale nechcel ísť do postele.

Spánok môže byť narušený z rôznych dôvodov. Najčastejšie k tomu dochádza z dôvodu narušeného psycho-emocionálny stav dieťaťa, jeho hyperaktivity a nadmerné vzrušivosti. Tiež dôvod, prečo môže ležať v blaho dieťaťa, ak je to dobrý pocit, a potom spať, bez toho aby prebudil.

Deti, počnúc jeden mesiac po narodení, väčšinou veľmi nepokojný spánok, ktoré majú črevné kŕče, ktoré nedávajú spať a zabraňujú dokonca len ležať. Napriek všetkej snahe rodičov a použiť celý rad nástrojov pre ľahšie stav omrviniek, to nemusí vždy fungovať. Tieto dôvody, ktoré nemajú za následok dieťa spať a robiť mu nepokojné špirálových nohy, zvyčajne koná na konci tretieho alebo štvrtého mesiaca svojho života.

Lekári dospeli k záveru, že je u detí a matiek výživy žiadna korelácia medzi koliky. Avšak, niektoré potraviny, ktoré mamička jedla, a ktoré potom klesajú na omrvinky s mliekom, môže spôsobiť ďalšie bolesť - kvôli zlé trávenie, je veľmi ťažko stráviteľné potraviny.

Na povrchu kože dieťaťa v tomto prípade sa vyskytnúť alergické vyrážky, rovnako bolestivý stav sa vyskytuje u detí a žalúdka. Preto sa tieto prejavy sa zoznámili matkám - by mali byť čo najrýchlejšie opravená diétu.

Jedným z najčastejších dôvodov, ktoré vedú k porušovaniu detského spánku - to hryzenie. Najskoršej príznaky tohto javu - je začervenané a mierne opuchnuté ďasná, dieťa začne neustále ťahať to všetko do úst: hračky, ručné, jablko alebo kus chleba. Niektorí lekári radia, aby sa dať omrvinky práškového glukonát vápenatý tabletu, stačí otieranie do ďasien. Tým sa nielen zmierniť bolesť, ale tiež urýchliť erupcie. Tiež existuje mnoho lekárskych opravné prostriedky, ktoré prispievajú k zlepšeniu stavu dieťaťa počas tohto náročného obdobia.

Niektoré omrvinky, podivné, ako to môže znieť, môžu mať strach z ich chrápanie počas spánku. Tento jav je typický pre zhruba päť percent detí, a dôvod spočíva v rozšírenej nosné mandle alebo mandle. Tieto deti potrebujú stály dohľad rodičov, pretože chrápanie môže viesť k úplnej prekrytie hltanu a v dôsledku toho, aby prestal dýchať. Okrem porušenie niekedy spôsobuje mimovoľné močenie omrvinky, ktoré lekári nazývajú pomočovanie. Môže tiež dôjsť k WinCE končatín počas spánku a zvyšuje potenie.

Spánok hrá veľmi dôležitú úlohu v živote každého z nás, by malo byť úplné a pokoj, aby po tom, čo cítite dobre, je odvaha.

V prípade, že dieťa nie je nikdy dosť dobrú noc odpočinku v pravý čas, že majú určité poruchy nervovej, ktoré môžu byť so sebou nesie veľmi vážnymi následkami. Dieťa nie je schopný plne sa zapojiť do mentálnej aktivity, rovnako ako mať na pamäti to, čo videl a počul. Samozrejme, že v deň, keď omrvinky nechcú poznať svet a zostať nahor a spánok.

V niektorých prípadoch, nočný spánok môže byť narušená v dôsledku syndrómu nepokojných nôh. V tomto prípade rukoväť a dieťa nohy sú v pohybe a neustále WinCE aj počas noci, dieťa je strach a prebudí sa. Aby sa zabránilo také porušenie sa odporúča plienok, a to nemusí byť tesné. Odporúča len ľahko primotá končatiny omrvinky. S vekom sa tento problém bude k ničomu.

Výborná spánku, lekári tvrdia, že je to sen pre režim. Každý deň sa držať rozvrhu, vopred pripraviť omrvinky na noc, pozorovanie rituál: plávanie, čítanie, masáže, atď. Tieto upokojujúce činnosť, aby pomôcť vášmu dieťaťu naladiť požadovaným spôsobom a pokojný spánok. Keby opakovať každý deň, bude dieťa samo o sebe vedieť, keď potrebuje ísť do postele.

Nie je nutné sa prebudiť spiace dieťa v dopoludňajších hodinách, ak ste si istí, že zdravý spánok a dieťa cíti dobre. Deti sú schopní vyrobiť svoj vlastný zotavenie plán, a prebudiť sa až potom, čo naozaj spať dosť.

Nie je nutné zalievať deti čaj, každopádne tento nápoj by mal byť pomerne slabá. Batoľatá sú zvyčajne veľmi túži byť ako dospelí a sú spracovávané na čaj a kávu, je dôležité si uvedomiť, že tento nápoj osviežuje a nebude zaspať, ak je konzumovať večer.

Tiež veľmi dôležité, aby sa zabránilo rôznym konfliktným situáciám a nervový šok pre omrvinky pred spaním. Váš domov by mal byť pokojná a priateľská atmosféra, potom deti a rodičia budú pokojne spať.

Ekaterina, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace