Šaláty z kapusty recepty

Jedným z najviac cenovo dostupné a zároveň je považovaný za populárny zelenina kapusta. Avšak, mnohí veria, že napriek užitočnosti tejto potraviny, neodlišuje sa vynikajúcej chuti a jesť len tak - do šalátov, to nie je zaujímavé. Ale v skutočnosti, tam je tak veľa receptov, v ktorom kapusta sa otvára s novým, doposiaľ neznámym strane k nám. Možno kombinovať s rôznymi potravinami a pokrmy na báze by mohlo byť vhodné nielen pre bežné potraviny, ale aj pre slávnostnú tabuľu. Napríklad, bude vždy existovať spôsob šalátov kapusta, recepty, ktoré môžete tiež vziať z mojej ďalšej expozíciu.

šalát peha

Chop kapustu na čo najtenšie. Dajte ju do misky, trochu prisoliť, pridáme trochu cukru a dobrý grind, pamätajte, že dala šťavu. Po pridaní do už pripraveného kapusty okolo jedálenský lyžice jablčného octu, vášho obľúbeného rastlinného oleja a nejaké konzerv kukurice. Ak chcete získať čo najviac chutné a zároveň tiež veľmi zdravý šalát, pridajte jemne rozdrobené byliny.

Kapusta sa sušenými slivkami

Na prípravu tohto zaujímavého a veľmi zdravý pokrm, ktoré budete potrebovať asi sto gramov sušených sliviek vykôstkovaných, jeden stredný mrkva a jablká. Tiež pripraviť štyristo gramov kapusty, citrónu a trochou soli, cukor podľa chuti.

V prvom kroku sa rozreže na malé prúžky kapustu a trochu kaše. Je tiež nutné, aby nakrájame julienne mrkva a jablká. Prerezávať v čase, keď je najlepšie miesto používané na namáčanie, Bay obyčajnej vody. Akonáhle sušené ovocie napúčanie, to je tiež žiaduce, melenko na plátky. Prepojiť všetky pripravené potraviny, pridajte soľ a cukor, dochutíme čerstvo vylisované citrónovej šťavy a dobre premiešajte.

Šalát s chrenom

Nakrájajte menšie kapustu a mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle dosť. Soľ zeleninu, trochu roztlačíme s rukami nad hlavou a zrušil nechať šťavy sú dobré. Po pridaní do vopred pripravených zložiek dokončenie nasekané kuracie (normálne varené), a dvojicu chytovou majonéza lyžicami chrenu.

šalát Ozhorka

Pripravte pol kila kapusty, mrkvu a jablká priemeru a dvesto gramov klobásou a pohár odstredeného majonézy. Okrem tohto šalátu budete potrebovať nadrobno nakrájanú petržlenovú vňať a soľ podľa vašich chuťových preferencií.

V prvom kroku sa rozreže na prúžky melenko kapustu a brúsiť s trochou soli. Vyňatie pôdy z produkcie, aby šťavu. Tiež čistenie mrkvy a jablká olúpeme a nastrúhame na strúhadle strednej a salámu nakrájame na kocky. Prepojiť všetky pripravené potraviny dohromady, dochutíme majonézou a pridajte petržlen. Voliteľné - prisoliť.

pikantné kapusta

Pripraviť taký lahodný a vitamín šalát budete potrebovať približne štyristo gramov kapusty, pol červené čili papričky sa a sladkú papriku. Tiež pripraviť stredná uhorka, päťdesiat gramov mrkvy, určité množstvo rastlinného oleja, soli a cukru.

Umyte kapustu a nakrájame je tenšia. Blanch výsledná pasta vo vriacej vode po dobu niekoľkých minút po preložení do sitka a trochu squeeze vody. Opláchnite feferónkami a znížiť na veľmi tenké prúžky. Tiež nakrájame papriky a uhorky. Mrkvu nastrúhame.

Prepojiť všetky pripravené zeleniny, voda je horúcim olejom, dochutíme soľou a cukrom, potom premiešajte. Tento šalát by mal stáť po varení asi hodinu, takže všetky jeho komponenty sú dôkladne nasiaknuté.

Šalát s kapustou a octom

Pripravte sa na takých pokrmov polukilogrammovuyu hlavy kapusty, jednej strednej paradajky a jablká. Môžete tiež použiť červenej pálivej papriky. Na prípravu tohto šalátu budete potrebovať pár lyžíc octu a rastlinného oleja a určité množstvo cukru v závislosti na vašich chuťových preferencií.

Vyčistite horné listy z kapusty, potom nakrájame na prúžky melenko, prisoliť pamätať a nechajte stáť niekde na pol hodiny. Popri dajte kapustu do hlbokej misky, zalejeme vriacou vodou, prikryjeme tesným vekom a namočte po dobu pol hodiny. Po Flip kapusta v sitku, zalejeme octom a olejom, pridáme nakrájané jablko, čerstvé paradajky a papriky (iba jeden z ďalších zložiek môže byť použitá). Tiež jedlo môže posypeme paprikovou grind. Dochutíme soľou a pridáme cukor podľa chuti.

Kapusta so zeleninou

Pripravte tristo gramov kapusty, sto gramov cukrovej repy, päťdesiat gramov reďkovky a mrkvu, niekoľko strúčikov cesnaku a majonézy a soli.

Prvá vec, trhať kapusta, prisoliť ju a ľahko hniesť. Jačmenné mrkva, repa a reďkovky rošt na strednej strúhadle a cesnak rozpadať menšie a trieť so soľou. Po pripojení všetkých zeleninu a sezóna je s majonézou. Na žiadosť šalátu môže byť trochu prisoliť.

Takže existuje mnoho šalát recepty založené na kapustu. A vďaka tejto rozmanitosti, každý si môže vybrať niečo, čo je pravdepodobné, že odvolanie k nemu.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno